کبد چرب (MASLD) بیماری خاموشی که از اضافهوزن، سبک زندگی ناسالم و مقاومت به انسولین نشأت میگیرد، با تغذیه متناسب، فعالیت بدنی منظم و اصلاح سبک زندگی قابل کنترل است؛ در این گزارش، از خوراکیهای کلیدی تا توصیههای کاربردی درمان و پیشگیری میپردازیم، همراه با دو مصاحبه کوتاه با کارشناسان تغذیه.
کد خبر: ۹۹۴۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۱
محمدرضا ظفرقندی بر اهمیت تولید مبتنی بر دانش برای تضمین ایمنی غذا در کشور تاکید کرد و هشدار داد که غفلت از این اصل، سلامت جامعه را تهدید میکند. به گفته او، جایگزینی دانش با رویکردهای بازاری در صنعت غذا، ایمنی غذا را به خطر انداخته و عامل اصلی شیوع بیماریهایی، چون کبد چرب در کودکان و دیابت در بزرگسالان است.
کد خبر: ۹۹۴۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۳
پرهیز از مصرف قند افزوده، نوشیدنیهای شیرین، غلات تصفیهشده، غذاهای سرخشده، پروتئینهای چرب، تنقلات فرآوریشده. رژیم مدیترانهای - سرشار از چربیهای غیراشباع (روغن زیتون، آووکادو، ماهی چرب، مغزها) و فیبر – در کاهش تجمع چربی کبد مؤثر است.
کد خبر: ۹۹۴۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۱
در دوران کرونا مردم بیشتر خانه نشین شدهاند و تحرک کمی دارند که باعث شده شیوع کبد چرب را افزایش دهد.
کد خبر: ۹۹۱۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۹
کبد چرب یکی از بیماریهای شایع و نسبتاً بدون علائم است که در صورت عدم آگاهی میتواند به سرطان کبد منجر شود.
کد خبر: ۹۹۱۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۷
مشاور وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: نیمی از موارد ابتلا به کبد چرب به سمت تخریب بافت کبد و نارسایی آن میرود.
کد خبر: ۹۹۰۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۳۰
عناب، میوهای با خواص دارویی فراوان، در درمان دیابت، تقویت سیستم ایمنی و بهبود عملکرد کبد نقش مؤثری ایفا میکند و بار دیگر مورد توجه طب سنتی و علمی قرار گرفته است.
کد خبر: ۹۸۹۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۸
متخصص طب سنتی گفت: کهیر، اگزما، اختلال آنزیمی کبدی و رنگ زرد شخص میتواند نشان دهنده کبد چرب باشد.
کد خبر: ۹۸۸۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۶
براساس تحقیقات جدید، ویتامینهایی مانند B۱۲ و فولات ممکن است بتوانند برخی از آسیبهای کبد را معکوس کنند.
کد خبر: ۹۸۸۲۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۲
عضو انجمن پزشکان متخصص داخلی ایران با بیان اینکه بیماری کبد چرب ارتباط نزدیکی با چاقی و کم تحرکی دارد، گفت: این بیماری به طور چشمگیری در حال افزایش است و از هر دو نفر یک نفر به درجاتی از عارضه کبد چرب مبتلا هستند.
کد خبر: ۹۸۸۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۲
براساس تحقیقات جدید، ویتامینهایی مانند B ۱۲ و فولات ممکن است بتوانند برخی از آسیبهای کبد را معکوس کنند.
کد خبر: ۹۸۶۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۵
پژوهشگران، جهش ژنتیکی نادری شناسایی کردند که میتواند مستقیما موجب بیماری شایع کبدی شود؛ بیماری کبد چرب مرتبط با اختلال متابولیک (MASLD) که بهعنوان بیماری کبد چرب غیرالکلی شناخته میشود.
کد خبر: ۹۸۶۰۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۳
اگر به واسطه عادات غذایی ناسالم یا عوامل ژنتیکی، میزان چربی انباشتهشده در کبد بیشتر از حد لازم شود، بیماری کبد چرب به وجود میآید که در علم پزشکی به آن هپاتیک استئاتوز میگویند.
کد خبر: ۹۸۶۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۳
زردچوبه گیاهی از خانواده زنجبیل است که حاصل جوشاندن و خشک کردن ریشههای آن میباشد.
کد خبر: ۹۸۵۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۸
مشاور وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: نیمی از موارد ابتلا به کبد چرب به سمت تخریب بافت کبد و نارسایی آن میرود و از این میزان حدود ۱۰ درصد به پیوند کبد منجر میشود.
کد خبر: ۹۸۴۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۹
متخصص تغذیه، با هشدار نسبت به خاموش بودن بیماری کبد چرب در مراحل اولیه، گفت: بیتوجهی به عادات غذایی میتواند به بهای ابتلا به بیماریهای مزمن و حتی سرطان تمام شود.
کد خبر: ۹۸۳۲۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۳۱
ورزشهای هوازی مانند پیادهروی سریع، دویدن، دوچرخهسواری، شنا و تمرینات مقاومتی مانند اسکات، لانژ و کرل بازو و تمرینات انعطاف پذیری و تعادل مانند یوگا و تمرینات کششی از جمله ورزشهای مناسب برای مقابله با کبد چرب به شمار میروند.
کد خبر: ۹۸۳۱۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۱
نتایج مطالعهای جدید نشان میدهد که مکمل ویتامین ئی با دوز پایین میتواند عملکرد کبد را در افراد مبتلا به MASH، نوعی بیماری کبد چرب ، بهبود بخشد. مکمل ویتامین ئی (E) با دوز پایین ممکن است در بهبود عملکرد کبد برای بیماران مبتلا به استئاتوهپاتیت مرتبط با اختلال متابولیک (MASH) مؤثر باشد.
کد خبر: ۹۸۲۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۷
درمان اصلی بیماری کبدچرب، رسیدن به وزن مناسب از طریق رژیم غذایی و فعالیت بدنی است. برخی چربیها در رژیم غذایی هستند که میتوانند برای مبتلایان به کبدچرب مفید باشند.
کد خبر: ۹۸۲۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۸
خرمالو به دلیل داشتن فیبر به هضم غذا کمک میکند. متخصصان میگویند این میوه چربیها و سموم را از دستگاه گوارش و کبد پاک میکند.
کد خبر: ۹۷۹۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۵