جستجو
پرداختن به ورزش هایی نظیر دویدن، کار با وزنه به همراه مصرف مقدار کافی پروتئین و کلسیم می تواند روند ایجاد و تداوم این عارضه را کم نموده و بر تراکم استخوانی بیافزاید.
کد خبر: ۱۹۱۶۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۰۱
وی در ادامه تصریح کرد: یک برش کیک و یا تعداد 4 تا 5 بیسکویت حاوی 150 تا 100 کیلوکالری انرژی است که این میزان کالری با 2 تا 3 ساعت پیاده روی سوزانده می شود.
کد خبر: ۱۹۱۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۲۸
کد خبر: ۱۷۵۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۷/۲۹
کد خبر: ۳۱۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۸۴/۰۹/۲۷
کد خبر: ۲۹۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۸۴/۰۹/۱۲
کد خبر: ۲۱۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۸۴/۰۸/۰۴
کد خبر: ۱۹۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۸۴/۰۷/۲۷
پربحث ترین عناوین