یک مطالعه جدید نشان میدهد که افراد میتوانند با رژیم غذایی سالم و ورزش منظم بر خطر ژنتیکی دیابت نوع ۲ غلبه کنند.
کد خبر: ۹۳۰۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۳۰
کارشناس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به اهمیت مصرف شیر گفت: دریافت مقدار کافی کلسیم علاوه بر تاثیر آن روی سلامت استخوانها، در تنظیم بسیاری از فعالیتهای حیاتی بدن مانند انعقاد خون، هدایت جریان عصبی، انقباض عضلات، فعالیت آنزیمی و کنترل فشار خون نقش دارد.
کد خبر: ۹۲۹۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۷
کارشناس پیشگیری و کنترل بیماریهای غیرواگیر مرکز بهداشت استان قزوین با بیان اینکه در طول روز، عوامل مختلفی در انسان، مانند: وضعیت بدن، فعالیت مغز، فعالیت گوارشی، فعالیت عضلانی، تحریکات عصبی، تحریکات دردناک، مثانه پُر، و عوامل محیطی، مانند: دمای هوا و میزان صدا، مصرف دخانیات، الکل، قهوه و دارو، در بالا رفتن فشارخون فرد تأثیر دارند؛ اظهار کرد: فشارخون بالا، عامل مهم بیماری عروق کرونر قلب و ایسکمی قلبی و نیز سکته مغزی خونریزی دهنده است.
کد خبر: ۹۲۹۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۵
مبتلایان به دیابت و فشار خون بالا بیشتر در معرض خطر حمله قلبی یا سکته مغزی هستند، بنابراین آگاهی در زمینه فشارخون در مبتلایان به دیابت بسیار مهم است. اگر بیماری دیابت کنترل نشود، در طول زمان سطح بالای قند خون میتواند به عروق خونی و اعصاب آسیب برساند و باعث بیماری قلبی، سکته مغزی و مشکلات کلیه، چشم، آسیب و زخم پا شود.
کد خبر: ۹۲۹۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۵
همه افراد بالاتر از ۴۵ سال در صورتی که چاق باشند (BMI یا نمایهی تودهی بدنی یعنی نسبت وزن به مجذور قدشان به متر مساوی یا بیشتر از ۲۵ باشد در معرض خطر ابتلا به دیابت قرار دارند.
کد خبر: ۹۲۸۹۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۳
عناب و دیابت دو کلمه ای هستند که در کنار هم یکی برای دیگری به کار میرود. از خواص بی نظیر عناب پیشگیری از دیابت و تصفیه خون می باشد.
کد خبر: ۹۲۸۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۲
گلوکز (قند) منبع اصلی تامین انرژی و سوخت اصلی سلولهای بدن است. گلوکز از طریق غذایی که مصرف میکنیم، همچنین در سلولهای ماهیچه و کبد شما تولید میشود. بیشتر مواد غذایی در بدن به گلوکز تبدیل میشود. جریان خون گلوکز را برای تولید انرژی به تمام سلولهای بدن میرساند. هورمون انسولین وظیفه انتقال گلوکز به داخل سلولها و تبدیل آن به انرژی را بر عهده دارد. در واقع انسولین همانند کلیدی درب سلولها را برای ورود گلوکز به داخل باز میکند.
کد خبر: ۹۲۸۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۲
یک انتخاب سالم برای جلوگیری از نوسانات قندخون در مبتلایان به دیابت نوع دو، مصرف سبزیجات کم کربوهیدرات است. این سبزیها حاوی ویتامینها، مواد معدنی و فیبر و در عین حال کم کالری هستند.
کد خبر: ۹۲۸۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۲
نزدیک به ۵۳۰ میلیون بزرگسال در جهان به دیابت مبتلا هستند و این افراد در معرض خطر بیماریهای متعددی قرار دارند.
کد خبر: ۹۲۸۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۳
به عدم تحمل گلوکز که نخستین بار در دوران بارداری تشخیص داده شود، دیابت بارداری میگویند.
کد خبر: ۹۲۸۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۳
بسیاری به خوردن شیرینی و مواد غذایی شیرین علاقه ویژهای دارند، شیرینی میتواند در بهبود وضعیت خلق و خو و آرامش و تسکین خاطر موءثر باشد، اما همین شیرینی میتواند در صورت سوءمصرف بیماری تلخ دیابت را در پی آورد. ابتلا به دیابت باعث میشود، افراد مبتلا از خوردن بسیاری از خوراکیها محروم شوند.
کد خبر: ۹۲۸۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۱
مدیرکل دفتر مدیریت بیماریهای غیرواگیر وزارت بهداشت با تاکید بر اهمیت کنترل قند خون بهویژه در مبتلایان به دیابت ، گفت: عدم کنترل قند خون در مبتلایان به دیابت یکی از دلایل اصلی است که بیمار به مرحله دیالیز میرسد.
کد خبر: ۹۲۶۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۵
هر روز آمار مبتلایان به دیابت بیشتر میشود و کارشناسان در جستجوی علل مختلف تاثیرگذار بر این مشکل سلامت هستند و یکی از موارد مرتبط با ابتلا به دیابت ، چرخه خواب نامنظم است.
کد خبر: ۹۲۶۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۵
همه افراد بالاتر از ۴۵ سال در صورتی که چاق باشند (BMI یا نمایهی تودهی بدنی یعنی نسبت وزن به مجذور قدشان به متر مساوی یا بیشتر از ۲۵ باشد در معرض خطر ابتلا به دیابت قرار دارند.
کد خبر: ۹۲۶۷۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۵
محققان هشدار میدهند؛ خواب نامنظم میتواند احتمال ابتلا به دیابت را افزایش دهد.
کد خبر: ۹۲۶۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۳
اگر دائماً شبها دیر وقت میخوابید، با افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ و بیماری قلبی روبرو هستید.
کد خبر: ۹۲۶۳۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۳
اگر هر روز در خانه فشار خون خود را اندازه میگیرید، باید بهترین زمان را برای اندازه گیری فشار خون انتخاب کنید تا نتیجه دلخواهتان را کسب کنید.
کد خبر: ۹۲۵۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۱
کاهو یکی از پرمصرفترین سبزیجات دنیاست که خواص زیادی برای سلامتی بدن داشته و دارای تاریخی کهن است. داشتن تناسب اندام و مقابله با سرطان و تقویت چشمها و... از فواید بی شمار مصرف روزانه کاهو است.
کد خبر: ۹۲۵۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۲
یک متخصص داخلی و غدد میگوید: مهمترین عاملی که میتواند نشان بدهد، فرد در سالهای آینده مبتلا به دیابت میشود یا نه، پیش دیابت بودن است.
کد خبر: ۹۲۵۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۰
یک متخصص داخلی و غدد میگوید: مهمترین اقدام اصلاح سبک زندگی فرد جهت کاهش وزن مناسب است. مطالعات زیادی نشان داده است که اگر بیمار در مرحله پیش دیابت و حتی در مرحله اولیه دیابت ، کاهش وزنی در حد هفت تا ده درصد داشته باشد، دیابت دچار پسرفت میشود و فرد قند خون نرمالی میتواند، پیدا کند.
کد خبر: ۹۲۵۰۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۸