جستجو
موارد ابتلا به بیماری‌های قلبی رو به افزایش است و این بیماری‌ها یکی از عوامل اصلی مرگ و میر در جهان محسوب می‌شود. به همین منظور در ادامه به چند ماده غذایی مفید برای حفظ سلامت قلب خواهیم پرداخت.
کد خبر: ۹۸۷۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۰
برخی از ما و شاید حتی بیشتر ما عادت داریم بخش‌های کپک زده مواد غذایی را برداریم و بقیه آنرا بخوریم، در حالیکه کارشناسان تغذیه معتقدند باید تمام غذای کپک زده را دور ریخت و هیچ قسمتی را نخورد حتی اگر کپک فقط در بخشی از آن دیده شود، چرا که احتمال پخش سموم در سراسر ماده غذایی وجود دارد.
کد خبر: ۹۸۷۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۸
یک مطالعه علمی جدید نشان داده است که مواد مورد استفاده در غذاهای‌فوق‌فرآوری‌شده برای افزودن طعم و رنگ ممکن است با یکدیگر تداخل داشته باشند و باعث ابتلای افراد به دیابت نوع۲ شوند.
کد خبر: ۹۸۷۴۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۸
برخی راهکارها می‌توانند سبب حفظ سلامتی پوست شوند.
کد خبر: ۹۸۶۹۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۶
سرطان سینه یکی از سرطان‌های شایع در ایران و جهان در هر دو جنس است و این درحالیست که متخصصان معتقدند با رعایت تغذیه مناسب، بیش از ۴۰ درصد انواع سرطان‌ها قابل پیشگیری هستند.
کد خبر: ۹۸۵۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۲
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که مواد شیمیایی رایج مورد استفاده در پلاستیک و محصولات مراقبت شخصی ممکن است در رشد مغز نوزادان اختلال ایجاد کند.
کد خبر: ۹۸۳۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۲
فوق تخصص بیماری های گوارشی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان مصرف خودسرانه و طولانی مدت امپرازول را یکی از عوامل پوکی استخوان عنوان کرد.
کد خبر: ۹۸۳۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۳۰
اگر تصمیم به لاغر شدن و کاهش وزن گرفته‌اید و از وضعیت فعلی خود راضی نیستید با مصرف برخی مواد غذایی به سادگی می توانید از شر چربی های سمج بدنتان خلاص شوید.
کد خبر: ۹۸۲۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۹
نان تازه، شیرینی‌ها یا کیک‌های کرم‌دار و نرم، در فریزر طعم و کیفیت خود را از دست می‌دهند.
کد خبر: ۹۸۲۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۸
یکی از دسرهای مقوی و محبوب در سفره های افطاری و سحری است اما برای برخی افراد بسیار مضر است و خوردن آن توصیه نمی شود.
کد خبر: ۹۸۲۲۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۶
رئیس اتحادیه بنکداران مواد غذایی گفت: مشکلات کمبود و گرانی برخی کالاهای اساسی برطرف شده و تا چند روز آینده با نرخ مصوب عرضه می‌شوند.
کد خبر: ۹۸۱۹۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۵
رئیس اتحادیه بنکداران مواد غذایی می‌گوید مشکلات کمبود و گرانی برخی کالاهای اساسی برطرف شده و تا چند روز آینده با نرخ مصوب عرضه می‌شوند.
کد خبر: ۹۸۱۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۳
برای تقویت حافظه توصیه می‌شود هفته‌ای دو بار ماهی در برنامه غذایی گنجانده شود. ماهی‌هایی مانند سالمون و ساردین حاوی اسیدهای چرب امگا-۳ است که برای سلامت مغز ضروری است.
کد خبر: ۹۸۰۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۷
خوردن غذاهای فرآوری شده یا فست فود به عنوان ناهار و یا بعد از یک روز طولانی و خسته کننده، به عنوان یک وعده غذایی آماده برای ما آسان و دلپذیر است، اما به گفته این کارشناس تغذیه، این غذاها، تغییر یافته و فرآوری شده اند و غالبا حاوی مواد شیمیایی نامناسب هستند و در صورتی که مقدار زیادی از آن‌ها را مصرف کنید، ممکن است نفخ معده به سراغتان بیاید.
کد خبر: ۹۷۹۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۳
سه ویتامین اساسی که کمبود آن‌ها می‌تواند سبب پوسیدگی و خراب شدن دندان‌ها شود عبارتند از: ویتامین A، ویتامین D، ویتامین C.
کد خبر: ۹۷۹۵۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۳
در حالی که بسیاری از مردم از شیرین‌کننده‌های مصنوعی برای کاهش وزن استفاده می‌کنند، تحقیقات نشان می‌دهند که این مواد ممکن است اثری معکوس داشته باشند. مطالعات اخیر نشان داده‌اند که شیرین‌کننده‌هایی مانند سوکرالوز می‌توانند مغز را فریب داده و باعث افزایش اشتها شوند. بنابراین، بهترین راه برای حفظ وزن سالم، کاهش کلی مصرف مواد شیرین و تمرکز بر رژیم‌های غذایی طبیعی و متعادل است.
کد خبر: ۹۷۸۹۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۰
متخصص تغذیه گفت: بالا بودن قند و دیابت عوارض زیادی را به دنبال دارد که یکی از عوارض خطرناک این بیماری تاری دید و نابینایی فرد است.
کد خبر: ۹۷۷۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۴
اگرچه نفخ یک مشکل گوارشی رایج است که اصولا بدون هیچ اقدام خاصی از بین می‌رود، اما در برخی مواقع نشانه‌های نگران‌کننده‌ای دارد که نیازمند مراجعه فوری به پزشک است.
کد خبر: ۹۷۶۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۵
اگرچه نفخ یک مشکل گوارشی رایج است که اصولا بدون هیچ اقدام خاصی از بین می‌رود، اما در برخی مواقع نشانه‌های نگران‌کننده‌ای دارد که نیازمند مراجعه فوری به پزشک است.
کد خبر: ۹۷۵۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۳
این درست است که میوه‌ها برای رژیم غذایی ضروری هستند. اما آیا تا به حال از خود پرسیده‌ایدکه اگر پس از غذا میوه بخوریم چه اتفاقی می‌افتد؟ مصرف میوه بعد از غذا یک عادت رایج است، اما می‌تواند هضم غذا را مختل کرده و بر سلامت کلی تاثیر بگذارد.
کد خبر: ۹۷۴۸۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۸
پربحث ترین عناوین