لبنیات کم چرب

جستجو
وقتی به بخش لبنیات فروشگاه می‌روید، انواع محصولات لبنی با میزان متفاوت چربی در دسترس است: بدون چربی، کم‌چرب، کامل یا پرچرب. اما سالم‌ترین گزینه کدام است؟
کد خبر: ۸۷۹۲۳۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۱

تیمی از محققان ژاپنی و چینی عنوان کرده اند افرادی که محصولات لبنی کم چرب بین یک تا چهار وعده در هفته مصرف می کنند کمتر دچار افسردگی می شوند.
کد خبر: ۴۳۹۶۴۱    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۸

پربحث ترین عناوین