وقتی به بخش لبنیات فروشگاه میروید، انواع محصولات لبنی با میزان متفاوت چربی در دسترس است: بدون چربی، کمچرب، کامل یا پرچرب. اما سالمترین گزینه کدام است؟
کد خبر: ۸۷۹۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۱
تیمی از محققان ژاپنی و چینی عنوان کرده اند افرادی که محصولات لبنی کم چرب بین یک تا چهار وعده در هفته مصرف می کنند کمتر دچار افسردگی می شوند.
کد خبر: ۴۳۹۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۸