جستجو
تحقیقات جدید نشان می دهد حتی دویدن 50 دقیقه و یا کمتر در هفته می تواند سه سال به عمر شما اضافه کند. قبلا چنین پنداشته می شد که این مزیت فقط برای کسانی است که در هفته بیش از 3 ساعت می دوند.
کد خبر: ۲۵۴۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۰۸
دوندگان نیاز به تکنیک‌ها و روش‌های مناسب برای افزایش سرعت خود دارند تا کارایی‌شان بیشتر شود.
کد خبر: ۲۳۳۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۱۱
رقابت پیاده روی یا ماده‌های مختلف دو، شاید در ظاهر کاری ساده و غیرپیچیده به نظر می‌رسد، اما برای رسیدن به سطوح بالا نیاز به رعایت اصول کلیدی است.
کد خبر: ۱۹۸۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۰۴
اندونزیایی ها یکی دو روز قبل زنانه ترین مسابقه سال شان را برگزار کردند؛ مسابقه ای به نام: پاشنه دار بپوش و بدو!
کد خبر: ۱۹۱۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۲۷
کد خبر: ۱۷۴۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۷/۲۵
کد خبر: ۱۵۹۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۳/۱۷
پربحث ترین عناوین