کارشناس اورژانس اجتماعی گفت: خودکشی مانند یک ویروس ذهنی، افراد بسیاری را با خود درگیر میکند باید فرهنگسازی را از خودمان شروع کنیم و از افکار منفی، تصمیمهای سریع و اشتباه، خشم دوری کنیم.
News ID: ۹۳۴۷۹۶ Publish Date : ۱۴۰۳/۰۶/۲۰
مواجهه با موج منفی از سوی یکی از نزدیکانتان از چالشبرانگیزترین چیزهایی است که میتوانید در زندگی خود تجربه کنید.
News ID: ۸۹۵۵۹۱ Publish Date : ۱۴۰۲/۱۲/۱۰
نقدهای منفی اغلب اثراتی به مراتب بیشتر از تعریف و تمجید دارند و خبرهای منفی بیشتر مورد توجه قرار میگیرند تا خبرهای مثبت.
News ID: ۸۰۴۶۳۷ Publish Date : ۱۴۰۱/۰۸/۰۹
داشتن افکار منفی اگرچه تاحدودی و در برخی شرایط کاملاً طبیعی جلوه میکند، اما تدوام آن در انسان سبب میشود که فعالیتهای روزمره مختل و فرد با مشکلات روحی و روانی درگیر شود.
News ID: ۷۴۸۲۶۱ Publish Date : ۱۴۰۰/۱۰/۲۱
اضطراب، صدایی است که پشت سرتان میشنوید. صدایی که دائم میگوید «یک چیز بد در حال وقوع است.» برای همین است که ساعت ۲نیمه شب ناگهان از خواب میپرید و به کار شرمآوری که ۵ سال پیش انجام دادهاید فکر میکنید.
News ID: ۵۲۵۶۸۷ Publish Date : ۱۳۹۷/۰۳/۰۶
برای مقابله با افکار منفی باید اتفاقات را مثبت ارزیابی کرده و در همه شرایط سعی کنید خود را با موضوعات مختلف وفق دهید.
News ID: ۴۶۲۵۶۳ Publish Date : ۱۳۹۶/۰۵/۰۱