رژیم لاغری و غذا خوردن طبق قاعده و قانون مشخص ممکن است برای برخی سخت باشد؛ در این حالت افرادی که دچار اضافه وزن هستند معمولا به دنبال روشهایی میروند تا بدون اینکه مجبور باشند طبق یک رژیم خاص لاغر شوند و یا باشگاه ثبتنام کنند، با روشهایی جایگزین به وزن ایدهآل خود برسند.
کد خبر: ۸۰۷۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۰
از نازک شدن موها تا میل به مصرف قند، اینها شایعترین علائم کمبود پروتئین است. با نشانههایی که از کمبود پروتئین میگویند آشنا شوید.
کد خبر: ۸۰۳۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۲
گرسنگی ناشی از انواع مختلف تعاملات پیچیده بین دستگاه گوارش شما، هورمونها و سیستم عصبی است.
کد خبر: ۸۰۱۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۷
یک متخصص تغذیه معتقد است بهترین زمان برای مصرف صبحانه نیم تا یک ساعت پس از بیدار شدن از خواب است.
کد خبر: ۷۹۵۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۹
سازمان ملل متحد هشدار داد که افغانستان با بحرانهای انسانی، اقتصادی، اقلیمی و مالی مواجه بوده و ۶ میلیون نفر از جمعیت این کشور با خطر « گرسنگی » مواجه است.
کد خبر: ۷۹۱۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۸
نورونها در هیپوتالاموس ((B، به ناحیه تگمنتوم شکمی (C)، جایی که سلولها اتصالات را به قشر پیشپیشانی (A)، میفرستند، پیش میروند.
کد خبر: ۷۸۵۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۹
افزایش قیمت موادغذایی باعث افزایش گرسنگی مردم در سراسر جهان میشود.
کد خبر: ۷۸۲۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۶
گرسنگی حس طبیعی است که نیاز بدن به غذا را نشان میدهد. در این حالت احساس خالیبودن معده حتی سردرد، تحریکپذیری یا عدمتمرکز بهوجود میآید.
کد خبر: ۷۸۱۲۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۰
آنتونیو گوترش دبیر کل سازمان ملل نسبت به افزایش قیمت مواد غذایی و افزایش گرسنگی در جهان هشدار داد.
کد خبر: ۷۸۱۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۹
به گفته آژانسهای سازمان مللمتحد، سطح گرسنگی در جهان پس از افزایش شدید گرسنگی ناشی از همهگیری کووید-۱۹ در سال ۲۰۲۰، همچنین در سال جاری به دلیل جنگ اوکراین و تغییرات آبوهوایی دوباره افزایش یافت.
کد خبر: ۷۸۰۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۶
روسیه برای ایجاد گرسنگی در جهان نقشه کشیده است. ولادیمیر پوتین آماده میشود در مرحله بعدی جنگش در اروپا، جهان درحالتوسعه را دچار قحطی و گرسنگی کند. در شرایط عادی، اوکراین پیشگام صادرات مواد غذایی در جهان است؛ اما در حال حاضر محاصره دریایی روسیه صادرات غلات اوکراین را مسدود کرده است.
کد خبر: ۷۷۶۴۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۳
هشدار کشورهای جنوب اروپا:
وزیران کشور پنج دولت جنوب اروپا روز دوشنبه، ششم ژوئن با هشدار نسبت به افزایش قریبالوقوع شمار پناهجویان و مهاجران از آفریقا به دلیل بحران غذایی جهانی، خواستار همبستگی بیشتر اتحادیه اروپا برای مدیریت چالش فزاینده مهاجرت شدند.
کد خبر: ۷۷۵۲۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۶
حدود شش میلیون نفر از مردم سومالی که چهل درصد جمعیت این کشور را شامل میشوند، به احتمال زیاد در معرض گرسنگی قرار خواهند داشت. در کنیا این رقم نیم میلیون نفر خواهد بود.
کد خبر: ۷۶۶۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۳۰
سازمان ملل پیش بینی کرد که با توجه به وخامت اوضاع انسانی در یمن، میزان گرسنگی شدید در این کشور در سال ۲۰۲۲ پنج برابر شود.
کد خبر: ۷۶۰۰۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۳
یونیسف هشدار داد
یونیسف روز جمعه در توییتی نسبت به خطر گرسنگی میلیونها کودک یمنی در صورت عدم اتخاذ یک اقدام فوری در این کشور بحران زده عربی هشدار داد.
کد خبر: ۷۵۹۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۱
برای دوستداران ماستها، ماست یونانی انتخاب خوبی است، زیرا دو تا سه برابر ماست معمولی پروتئین دارد و احساس سیری طولانیتری در ما ایجاد میکند.
کد خبر: ۷۴۲۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۲
اینکه چه میخورید و چگونه میخورید میتواند بر تعداد دفعاتی که احساس گرسنگی میکنید، تأثیر بگذارد. گرسنگی مداوم می تواند به دلیل کمبود پروتئین، فیبر و چربی در رژیم غذایی شما باشد. نداشتن خواب کافی یا استرس نیز اشتهای شما را تحت تأثیر قرار میدهند.
کد خبر: ۷۳۹۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۷
بدن انسان به طور طبیعی به گونهای طراحی شده است که مقدار زیادی کورتیزول را در طول شب و روز ذخیره کند تا بتواند با تنشهایی که در طول روز با آن مواجه میشود، مقابله کند اما وجود مقدار زیاد زیاد کورتیزول باعث کاهش توانایی بدن انسان برای سوخت و ساز قند میشود.
کد خبر: ۷۳۶۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۵
کمبود کلسیم، ویتامین A و B2 در اقشار مختلف
رییس موسسه علوم و صنایع غذایی، اصلیترین منشأ پدیده " گرسنگی پنهان" در کشور را سبد غذایی نامناسب خانوار در جامعه عنوان کرد و گفت: بررسیها نشان میدهد تقریبا تمام دهکهای درآمدی جامعه از کمبود کلسیم رنج میبرند که دلیل عمده آن مصرف کم شیر و لبنیات در جامعه در مقایسه با استانداردها است؛ چرا که سرانه مصرف شیر در ایران حدود 70 لیتر و در کشورهای توسعه یافته بالغ بر 300 تا 350 لیتر است.
کد خبر: ۷۳۲۴۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۵
اگر بیشتر اوقات به دلیل گرسنگی ناگهانی، در حال خوردن میانوعده هستید، زمان آن فرا رسیده است که در برنامه غذایی خود تجدیدنظر کنید و غذاهای سیرکننده را به رژیم خود بیافزایید تا در طول روز، احساس گرسنگی کمتر به سراغتان بیاید.
کد خبر: ۷۲۷۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۷