جستجو
پیاده روی ساده‌ترین ورزشی است که نیاز به ابزار خاصی ندارد و به راحتی می‌توان انجام داد که البته باید اصولی را هم در نظر گرفت.
کد خبر: ۲۶۰۶۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۱۷
همیشه لباس هایی به تن داشته باشید که شما را خنک و سرحال نگه می دارد استفاده از لباس های ورزشی نخی بهترین راه حل برای شما خواهد بود همچنین به یاد داشته باشید بدترین لباس ها برای ورزش در تابستان لباس های شعمی و پلاستیکی است.
کد خبر: ۲۵۱۶۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۷
پیاده روی بر طناب 720 متری بدون کابل محافظ
کد خبر: ۲۵۰۶۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۰
یک فوق تخصص گوارش عنوان کرد: ورزش می‌تواند خطر سرطان روده را کاهش و جریان خون را افزایش دهد بدین ترتیب روده‌ها کارایی بهتری خواهند داشت.
کد خبر: ۲۴۸۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۲۶
وقتی نام ورزش می‌آید، طیف گسترده‌ای از انواع فعالیت‌های جسمانی را شامل می‌شود که البته در کنار این گستردگی، هزینه‌هایی را هم به همراه دارد اما پیاده روی را می‌توان تنها ورزش بدون هزینه و البته با تاثیر گذاری بالا دانست.
کد خبر: ۲۴۵۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۰۷
نتایج بررسی اسکن ها حاکی از آن بود که حجم غده هیپوکامپ به میزان ۲ درصد در گروهی که پیاده روی کرده بودند، افزایش یافته است و همین منطقه از مغز در گروه دوم افزایش بسیار اندکی نشان داد.
کد خبر: ۲۴۳۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۲۰
همایش پیاده‌روی خانوادگی به مناسبت هفته نیروی انتظامی در ساری برگزار شد.
کد خبر: ۲۱۴۳۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۷/۲۱
کد خبر: ۳۷۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۸۴/۱۰/۲۳
کد خبر: ۳۶۶۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۸۴/۱۰/۲۰
کد خبر: ۲۴۷۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۸۴/۰۸/۲۲
کد خبر: ۲۳۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۸۴/۰۸/۱۵
پربحث ترین عناوین