جستجو
دارچین یکی از خوشمزه‌ترین و سالم‌ترین ادویه‌های روی کره زمین است.
کد خبر: ۹۵۰۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۳۰
افراد مسن، با گنجاندن انگور در رژیم غذایی خود، می توانند به طور بالقوه سلامت چشمشان را بهبود بخشند.
کد خبر: ۹۵۰۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۸
نوشیدن مایعات کافی به بدن کمک می‌کند تا دمای مناسب خود را حفظ کند. تحقیقات نشان می‌دهد که بدن بسیاری از انسان‌ها به طور مزمن دچار کم‌آبی است.
کد خبر: ۹۵۰۲۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۸
فواید نوشیدن چای شامل یک فهرست بلندبالا است؛ به عنوان مثال، چای سبز منبعی غنی از فلاونوئید‌ها است و مصرف منظم آن باعث کاهش فشار خون ، کلسترول و تری گلیسیرید می‌شود.
کد خبر: ۹۵۰۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۸
تنفس عمیق می‌تواند راهی موثر برای کاهش استرس در محل کار باشد، اما در حین کار، بسیاری از مردم به نحوه دم و بازدم فکر نمی‌کنند.
کد خبر: ۹۵۰۰۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۷
پرفشاری خون از مهمترین موارد و مشکلات مرتبط با بهداشت است که می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی را افزایش دهد. پرفشاری خون در تمام سنین و از جمله جوانان در حال افزایش و سطح و نوع آن در افراد مختلف متفاوت است.
کد خبر: ۹۴۹۹۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۷
راه‌هایی برای کاهش فشار خون وجود دارد که ساده‌ترین آن مصرف برخی غذاها با خاصیت کاهش فشار خون ، انجام ورزش یا فعالیت فیزیکی و ترک برخی عادات ناسالم است. در ادامه با پنج ماده غذایی که به کاهش و کنترل فشار خون کمک می‌کنند، آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۹۴۹۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۶
آن‌ها تفاوتی بین ۴ تا ۷ میلی متر جیوه در فشار خون سیستولیک کشف کردند که صرفا بر اساس تفاوت در نحوه اندازه گیری آن بود! در حالی که چهار تا هفت امتیاز ممکن است تفاوت زیادی به نظر نرسد، اما همین کافی است تا طبقه بندی فشار خون افراد را به سطح بالاتر و در واقع غیر نرمال تغییر دهد...
کد خبر: ۹۴۹۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۶
بر اساس یک مطالعه جدید، مکمل‌های ویتامین D ممکن است فشار خون را در سالمندانی که مبتلا به چاقی هستند کاهش داده و خطر بیماری‌های قلبی آن‌ها را پایین بیاورد.
کد خبر: ۹۴۹۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۴
تقریباً نیمی از افراد در بزرگسالی دچار فشار خون بالا می‌شوند و این یک عارضه جدی است که خطر بیماری قلبی و سکته را افزایش می‌دهد. رژیم غذایی تأثیر قابل توجهی بر مدیریت فشار خون دارد؛ یک رژیم غذایی ناسالم خطر ابتلا به چاقی را افزایش می‌دهد که یکی از عوامل خطر برای فشار خون بالا است.
کد خبر: ۹۴۹۳۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۳
فشار خون بالا مشکلی نادر در نوجوانان است، اما آمار موارد این بیماری در ایالات متحده در حال افزایش است. حالا تحقیقی که به تازگی منتشر شده نشان می‌دهد که خواب سالم می‌تواند به پیشگیری از فشار خون بالا در نوجوانان کمک کند.
کد خبر: ۹۴۹۳۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۳
در حالی که اغلب از فشار خون بالا به عنوان یک وضعیت خطرناک پزشکی یاد می‌شود، اما افت فشار خون یا همان فشار خون پایین نیز می‌تواند منجر به عواقب شدید و حتی تهدید کننده زندگی گردد.
کد خبر: ۹۴۹۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۲
رئیس هیأت مدیره انجمن قلب ایران با بیان اینکه ایرانی‌ها ۲ برابر استاندارد‌های جهانی نمک مصرف می‌کنند، گفت: متأسفانه در تحقیقاتی که انجام شده است، مصرف نمک در بین بانوان ایرانی ۳ برابر بیشتر از مردان است.
کد خبر: ۹۴۸۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۱
نتایج یک مطالعه جدید نشانگر آن است که ۵ دقیقه ورزش شاید چندان بد نباشد، به ویژه زمانی که چنین مقدار زمان کمی ممکن است فشار خون شما را بهبود بخشد.
کد خبر: ۹۴۸۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۰
فشار خون بالا به عنوان قاتل خاموش معروف است که در ایران نیز یکی از بیماری‌های شایع است که بسیاری از افراد به دلیل سبک زندگی نادرست درگیر آن هستند.
کد خبر: ۹۴۷۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۴
افت فشار خون یا فشار خون پایین، می‌تواند منجر به عواقب شدید شود، اما افت فشار خون چیست و چه علائم و عوارضی دارد و چگونه می‌توان آن را تا حدی کنترل کرد؟
کد خبر: ۹۴۷۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۳
فشار خون نیرویی است که باعث می‌شود، خون درون رگ‌ها جریان پیدا کند.
کد خبر: ۹۴۶۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۰
مصرف روغن کنجد می‌تواند خطر بروز سکته‌های قلبی را کاهش دهد و فشار خون را تنظیم کند.
کد خبر: ۹۴۶۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۸
فشار خون بالا، بیماری شایعی در سراسر جهان است که اگر جدی گرفته نشود، پیامد‌های زیادی ایجاد خواهد کرد.
کد خبر: ۹۴۶۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۹
مصرف روغن کنجد می‌تواند خطر بروز سکته‌های قلبی را کاهش دهد و فشار خون را تنظیم کند.
کد خبر: ۹۴۵۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۸
