جستجو
پیروی از رژیم غذایی سالم و متعادل حاوی سبزیجات و میوههای فراوان و پرهیز از خوردن هله هوله و غذاهای شور و چرب برای پیشگیری از فشار خون بالا از اهمیت بالایی برخوردار است.
کد خبر: ۱۰۳۴۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۴
یک متخصص قلب و عروق هشدار میدهد که فشار خون بالا در صورتی که باعث تنگی رگها شده باشد، خطر سکته قلبی را افزایش میدهد.
کد خبر: ۱۰۳۴۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۳
میزان فشار خون هنگام صبح اغلب یکی از روشنترین شاخصها برای سنجش این است که قلب تا چه اندازه با فشار خون در طول روز کنار میآید.
کد خبر: ۱۰۳۴۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۲
متخصص داخلی و عضو هیات علمی دانشکده علوم پزشکی ساوه، هشدار داد: مصرف خودسرانه داروی فشار خون بسیار خطرناک است و این بیماری به عنوان قاتل خاموش شناخته میشود. وی تأکید کرد حتی در صورت طبیعی شدن فشار، دارو باید روزانه و منظم مصرف شود و هرگونه تغییر تنها با نظر پزشک امکانپذیر است.
کد خبر: ۱۰۳۰۸۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۶
تقریبا نیمی از بزرگسالان در آمریکا - حدود ۱۰۸ میلیون نفر - فشار خون بالا دارند. فشار خون بالا میتواند رگهای خونی در اندامهای مهمی مانند قلب و کلیهها را منقبض و باریک کند و باعث آسیب طولانی مدت شود.
کد خبر: ۱۰۲۹۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۷
پژوهش جدید نشان میدهد کمکردن نمک و افزایش مصرف مواد غذایی سرشار از پتاسیم—مثل ماست—در وعده ناهار میتواند تعادل سدیم و پتاسیم بدن را به نفع سلامت قلب تغییر دهد.
کد خبر: ۱۰۲۹۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۶
متخصصان توصیه میکنند برای حفظ فشار خون سالم، مصرف مواد غذایی سرشار از پتاسیم، منیزیم، کلسیم و فیبر را در اولویت قرار دهید. این یعنی رژیم غذایی باید شامل میوهها، سبزیجات، غلات کامل و لبنیات باشد.
کد خبر: ۱۰۲۴۱۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۷
فشار خون بالا که یکی از عوامل اصلی بیماریهای قلبی عروقی است، با انجام دادن بعضی از اقدامات صبحگاهی وخیمتر میشود. عادتهای اشتباه صبحگاهی هورمونهای استرس را تحریک میکند، رگهای خونی را منقبض میکند و حتی به قلب فشار وارد میکند.
کد خبر: ۱۰۲۲۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۹
افراد ممکن است گرم نگه داشتن خود را عاملی در کاهش فشار خون بالا و سلامت قلب در نظر نگیرند، اما نتایج تحقیق جدید نشان میدهد که گرم کردن بدن بخصوص با لباس گرم ممکن است فشار خون بالا را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۰۲۲۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۹
فشار خون بالا نه تنها قلب و عروق، بلکه مغز شما را هم تهدید میکند و میتواند سالها بعد منجر به کاهش حافظه و دمانس شود.
کد خبر: ۱۰۲۲۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۹
اندازهگیری فشار خون ، یکی از اساسیترین و مهمترین روشها برای پیگیری سلامت فرد است و به پزشکان کمک میکند تا بیماریهایی مانند بیماری قلبی، سکته مغزی و مشکلات کلیوی را تشخیص داده و مدیریت کنند، اما همه نمیتوانند فشار خون خود را به روش معمول، از بازو اندازهگیری کنند بنابراین، پژوهشگران روش دقیقتری ارائه کردند.
کد خبر: ۱۰۲۱۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۲
یافتههای دانشمندان نشان میدهد آب چغندر با تغییر ترکیب باکتریهای دهان، به کاهش فشارخون در سالمندان کمک میکند.
کد خبر: ۱۰۲۰۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۶
سکته مغزی یکی از علل اصلی مرگ و ناتوانی در جهان است و فشار خون بالا در بروز حدود ۵۷ درصد از موارد سکته مغزی نقش دارد.
کد خبر: ۱۰۲۰۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۳
مدیرگروه بیماریهای غیر واگیر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز در آستانه فرا رسیدن روز جهانی قلب، با بیان اینکه خواب یکی از نیازهای اساسی بدن است و نقشی حیاتی در بازسازی و ترمیم سیستمهای مختلف بدن، از جمله دستگاه قلبی_عروقی، دارد، گفت: تحقیقات نشان داده است که کیفیت و مدت خواب تأثیر مستقیم بر عملکرد قلب و عروق دارد.
کد خبر: ۱۰۱۵۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۶
بیماران فشار خون بالا چه چیزهایی را نباید در وعدههای غذایی خود مصرف کنند؟!
کد خبر: ۱۰۱۵۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۳
بسیاری از افراد نمیدانند فشار خون در ساعات اولیه روز به اوج میرسد و همین جهش ناگهانی میتواند خطر حمله قلبی، سکته و مرگ زودرس را افزایش دهد. در این مقاله راههای پیشگیری و مدیریت این پدیده را بررسی میکنیم.
کد خبر: ۱۰۱۴۲۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۳۰
۳۲درصد ایرانیها به فشار خون بالا مبتلا هستند و حدود ۴۰درصد از این مبتلایان نیز از ابتلای خود به بیماری بیاطلاعاند. پایش مداوم فشار خون و رعایت برخی نکات تغذیهای میتواند به کنترل فشار خون در مبتلایان کمک کند.
کد خبر: ۱۰۱۳۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۳
آخرین وضعیت دریاچه ارومیه به روایت نماینده ارومیه در مجلس
خشکی دریاچه ارومیه میتواند باعث افزایش فشار خون ، ایجاد سرطان پوست و از بین رفتن اراضی کشاورزی شود
کد خبر: ۱۰۱۳۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۳
انتخاب درست مواد غذایی میتواند به مقابله با آثارِ بالقوه مرگبارِ فشار خون بالا کمک کند.
کد خبر: ۱۰۱۲۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۸
بیماران فشار خون بالا چه چیزهایی را نباید در وعدههای غذایی خود مصرف کنند؟!
کد خبر: ۱۰۱۰۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۸
پربحث ترین عناوین