بادام زمینی و کره بادام زمینی دارای اسید چرب به نام اسید اولئیک هستند که میتواند فشار خون شما را کاهش دهد.
کد خبر: ۹۰۰۱۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۵
افرادی که فشار خون بالا دارند بیشتر در معرض خطر حمله قلبی، سکته مغزی، نارسایی قلبی یا مرگ زودرس هستند.
کد خبر: ۹۰۰۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۴
تبلیغات
در افرادی که با فشار خون پایین هستند، انتخاب یک رژیم غذایی مناسب میتواند به بهبود علائم و افزایش فشار خون به سطح سالم کمک کند. در ادامه به معرفی برخی مواد غذایی خواهیم پرداخت که مصرف آنها در بهبود فشار خون تاثیرگذار است:
کد خبر: ۸۹۹۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۹
افراد میانسالی که فشارخون، کلسترول و قند خفیف بالایی دارند و همچنین اندازه دور کمرشان نسبت به سایر همسالانشان بالاتر است، ممکن است دو سال زودتر از دیگر میانسالان سالمتر دچار حمله قلبی یا سکته شوند.
کد خبر: ۸۹۸۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
فشار خون بالا را تا حد زیادی میتوان با تغییر در سبک زندگی و تغذیه کنترل کرد. بررسیها نشان میدهد خوردن گوجه میتواند به تنظیم فشار خون و کاهش خطر بیماری قلبی و مرگ ناشی از آن کمک کند.
کد خبر: ۸۹۸۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶
یک پزشک:
یک پزشک عمومی گفت: افراد مبتلا به فشارخون ممکن است مواردی همچون سردرد، سبکی سر، احساس تهوع، وزوز گوش، همهمه یا سوت کشیدن، تاری دید یا غش کردن را تجربه کنند اما وقتی این بیماران به ما مراجعه میکنند معلوم میشود ۵۰ درصد از آنان حتی از ابتلای خود به بیماری فشارخون اطلاع ندارند.
کد خبر: ۸۹۸۶۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶
تقریباً نیمی از افراد در بزرگسالی دچار فشار خون بالا میشوند و این یک عارضه جدی است که خطر بیماری قلبی و سکته را افزایش میدهد.
کد خبر: ۸۹۸۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۴
به گفته پزشکان برای چک کردن درست فشار خون بهتر است فشار خون هر دو بازو گرفته شود.
کد خبر: ۸۹۷۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳
۵ نوشیدنی برای بهبود فشار خون
تقریباً نیمی از افراد در بزرگسالی دچار فشار خون بالا میشوند و این یک عارضه جدی است که خطر بیماری قلبی و سکته را افزایش میدهد.
کد خبر: ۸۹۷۶۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۱
تحقیقات نشان داده است که فلاوانولهای موجود در کاکائو میتوانند به کاهش فشار خون کمک کنند.
کد خبر: ۸۹۷۲۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۹
قلب، خون را از طریق شریانها - رگهای خونی اصلی بدن - پمپاژ میکند و خون به دیوارههای سرخرگ فشار میآورد. به فشار واردشده از خون به دیوارههای سرخرگ « فشار خون » میگویند.
کد خبر: ۸۹۶۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۶
بادام زمینی و کره بادام زمینی دارای اسید چرب به نام اسید اولئیک هستند که میتواند فشار خون شما را کاهش دهد.
کد خبر: ۸۹۶۲۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۴
نتیجه آزمایشی جدید نشان میدهد افرادی که مقدار نمک مصرفیشان را با جایگزین نمک، کم کردند با کاهش قابل توجه ابتلا به خطر فشار خون بالا مواجه شدند.
کد خبر: ۸۹۶۰۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۳
مسمومیت حاملگی از انواع بیماریهای خطرناک دوران بارداری است که برای مادران با فشار خون بالا بعد از هفته بیستم بارداری ایجاد میشود.
کد خبر: ۸۹۳۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۹
فشار خون در طول روز در نوسان است. این ریتم از یک ریتم شبانهروزی پیروی میکند، پس از بیدار شدن از خواب به شدت افزایش مییابد، بعد از ظهر به اوج خود میرسد، سپس در عصر کاهش مییابد. کنترل فشار خون در خانه باید دو بار در روز طبق دستور پزشک انجام شود.
کد خبر: ۸۹۲۴۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۵
فشار خون بالا شایعترین عامل قابل پیشگیری بروز مشکلات قلبی عروقی است.
کد خبر: ۸۹۱۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۲
مبتلایان به دیابت و فشار خون بالا بیشتر در معرض خطر حمله قلبی یا سکته مغزی هستند، بنابراین آگاهی در زمینه فشارخون در مبتلایان به دیابت بسیار مهم است. اگر بیماری دیابت کنترل نشود، در طول زمان سطح بالای قند خون میتواند به عروق خونی و اعصاب آسیب برساند و باعث بیماری قلبی، سکته مغزی و مشکلات کلیه، چشم، آسیب و زخم پا شود.
کد خبر: ۸۹۱۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۹
هم درد حاد و هم درد مزمن منجر به پاسخ غیرارادی سیستم عصبی میشود و مغز بهطور خودکار درد را حس میکند و برای جلوگیری از آسیب رسیدن به بدن شروع به کار میکند. تغییرات فشار خون تا زمانی که درد دیگر تشخیص داده نشود ادامه مییابد و فشار خون به سطح طبیعی باز میگردد.
کد خبر: ۸۹۱۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۸
فلوشیپ آنژیوپلاسی و عضو هیأت علمی گروه قلب دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: افرادی که بیماری فشارخون بالا دارند باید میزان مصرف نمک خود را به کمتر از ۲.۵ گرم در هر شبانهروز برسانند
کد خبر: ۸۸۹۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹
محققان افراد را به دو گروه تقسیم کردند. گروه اول سه فنجای چای در روز به مدت شش ماه نوشیدند در حالی که به گروه دوم یک نوشیدنی جایگزین با طعم چای داده شد.
کد خبر: ۸۸۵۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۱