کنترل فشارخون چیزی است که خیلی از ما دوست داریم بدانیم چگونه باید انجامش دهیم، چه قدمهایی باید برداریم و چه چیزی باید یادمان باشد.
کد خبر: ۶۸۵۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۶
مطالعات جدید نشان میدهد فشار خون بالا در افراد میانسال و سالمند به تسریع زوال شناختی منجر میشود.
کد خبر: ۶۸۵۶۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۵
به طور معمول، فشار خون از یک ریتم شبانهروزی پیروی می کند. فشار خون طی روز بالاتر می رود و هنگام شب و زمانی که خواب هستید، افت می کند.
کد خبر: ۶۸۵۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۲
چندین جز رژیم غذایی دش مانند افزایش مصرف فیبر، مصرف ماهی و برش های کم چربی گوشت و محدود کردن مصرف شیرینی ها، کربوهیدرات ها و غذاهای فرآوری شده با کاهش کلسترول پیوند خورده اند.
کد خبر: ۶۸۱۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۱
وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی کشور به تازگی از خطر شدید فشار خون در میان ایرانیان صحبت کرده است. به گفته دکتر سعید نمکی، در هر دو دقیقه، یک نفر به خاطر فشار خون بالا جان خود را از دست میدهد. چگونه میشود در مقابل این قاتل خاموش ایستاد؟
کد خبر: ۶۸۰۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۴
سازمان بهداشت جهانی اخیرا تولیدات رسانهای مختلفی تولید و منتشر کرده که در آنها به نکات ساده اما مهمی برای اندازهگیری صحیح فشار خون اشاره شده است. بر اساس همین دادهها، در این اینفوگرافیک سعی کردهایم توضیح دهیم که چگونه میتوانیم فشار خون را به طور دقیق اندازه بگیریم.
کد خبر: ۶۷۹۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۰
وزیر بهداشت گفت: میگوییم هر سه دقیقه یک ایرانی به دلیل کرونا می میرد اما هر دو دقیقه یک نفر به دلیل پرفشاری خون، میمیرد.
کد خبر: ۶۷۹۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۸
شما باید یک رژیم غذایی متعادل را دنبال کنید تا خطر ابتلا به فشار خون بالا کاهش یابد. سبزیجات و میوههای تازه را در رژیم غذایی خود جای دهید و مصرف چربیهای اشباع شده و کلسترول را برای حفظ سلامت دستگاه قلبی عروقی محدود کنید. تغییر در شیوه زندگی نقش مهمیدر درمان و کنترل فشار خون بالا ایفا میکند. اگر با یک شیوه ی زندگی سالم، موفق به کنترل فشار خون خود شوید، شاید دیگر در مراحل اولیه نیازی به دارو نداشته باشید و یا حداقل استفاده از آن را به تاخیر بیاندازید.
کد خبر: ۶۷۴۹۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۶
نتایج یک مطالعه نشان میدهد مردانی که همسرانشان دیابت دارند، ممکن است در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به پرفشاری خون باشند.
کد خبر: ۶۷۳۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۹
غلظت خون با خوردن مویز کاهش مییابد، رگهای خونی منبسط میشوند و خون میتواند با سرعت بیشتری در بدن جریان یابد.
کد خبر: ۶۷۳۶۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۹
وزیر بهداشت با اشاره به آمارمرگ و میر سالانه در کشور، گفت: از ۳۸۰ هزار مرگ که در سال اتفاق میافتد، ۳۱۳ هزار مرگ به علت ابتلا به بیماریهای غیرواگیر بوده و حدود ۱۰۰ هزار مرگ ناشی از ابتلا به پرفشاری خون است.
کد خبر: ۶۷۰۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۷
یک بررسی سیستماتیک در مورد هفت رژیم غذایی گیاهی مختلف در دانشگاه وارویک نشان داد که حذف کلی محصولات حیوانی برای بهبود شرایط فشار خون ضروری نیست.
کد خبر: ۶۶۹۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۵
پرفشاری خون که یکی از بیماری های شایع و کشنده در عصر حاضر می باشد، به فشارخون بالاتر از 14 بر روی 9 اطلاق می شود.
تحقیقات نشان می دهند که انگور از پرفشاری خون پیشگیری نموده و به سلامت قلب و عروق کمک می کند.
کد خبر: ۶۶۹۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۴
اگرچه تاکنون روش درمانی برای مقابله با بیماری آلزایمر ارائه نشده است اما محققان به دنبال فهم بهتر فاکتورهای تاثیرگذار بر افزایش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر هستند.
کد خبر: ۶۶۸۹۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۹
فشار خون بالا خطر بیماریهای قلبی-عروقی، سکته مغزی و مشکلات کلیوی را به میزان قابل توجهی افزایش میدهد و از این رو مراقبت و توجه به آن از اهمیت زیادی برخوردار است.
کد خبر: ۶۶۸۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۴
متخصص تغذیه درخصوص ارتباط مصرف بیش از حد قند و افزایش فشار خون بدن توضیح داد.
کد خبر: ۶۶۵۴۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۸
محققان دریافتند که مصرف مقدار زیادی "دارچین" در افرادی که قند خون بالایی دارند، میتواند به جلوگیری از بروز از دیابت نوع ۲ در آنها کمک کند.
کد خبر: ۶۶۲۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۱
معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: اگر فشار خون و چربی خون را در کشور کنترل کنیم تا ۵۰ درصد مرگهای زودرس کاهش مییابد.
کد خبر: ۶۵۷۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۶
کلمه DASH به معنی رژیم غذایی سالم برای کنترل و جلوگیری از فشار خون بالا است. حتی اگر فشار خون بالا نداشته باشید، رژیم غذایی DASH همچنان برای شما سودمند است.
کد خبر: ۶۵۶۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۱
یک متخصص فیزیولوژی ورزشی شرایط لازم برای ورزش کردن در دوران بارداری را تشریح کرد.
کد خبر: ۶۵۴۰۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۳