جگر و سایر گوشتهای اندام از جمله کبد، کلیه، مغز و قلب سرشار از آهن هستند؛ به عنوان مثال، (۱۰۰ گرم) جگر گاو حاوی ۶.۵ میلی گرم آهن است.
کد خبر: ۷۵۷۲۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۰
یک کارشناس طب سنتی تکنیکهای ساده برای تحریک خون سازی را تشریح کرد و گفت: ماساژ درمانی نیز از روشهای جالب افزایش خون در بدن است که میتوان از طریق ماساژ خون رسانی را در بدن بهبود داد.
کد خبر: ۳۰۳۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۷