جستجو
فیبر موجود در سبزیجات، یک نیاز ضروری برای بدن است و زنان در روز باید ۲۵ گرم از این ماده مغذی را وارد بدن کنند. با این حال بیشتر افراد از ترس نفخ شدید ، سبزیجات را به میزان کافی وارد رژیم غذایی شان نمی کنند.
کد خبر: ۵۰۳۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۳۰
پربحث ترین عناوین