یکی از توانمندیهای مهم ذهن بشر حافظه است که حفظ روزانه ۱۲ بیت شعر، پرهیز از مصرف مواد غذایی پرکالری، انجام ورزشهای روزانه و حفظ شماره تلفن به جای ذخیره آن میتواند در تقویت آن مؤثر باشد.
کد خبر: ۳۰۴۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۷
یک کارشناس تغذیه گفت: کمبودهای تغذیهای، باعث تشدید بیماری آلزایمر میشود.
کد خبر: ۲۸۵۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۷
اغلب افراد فکر میکنند به مرور زمان و با پیر شدن حافظه آنها ضعیف میشود در حالی که مصرف غذاهایی مانند ماهی، عسل، انواع سبزیجات و غذاهایی حاوی ویتامین B میتواند حافظه را تقویت کند.
کد خبر: ۲۳۴۲۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۱۵