جستجو
متخصصان تغذیه و سلامت بار دیگر با بازبینی مطالعات اخیر تاکید کردند که مصرف مداوم نوشیدنی‌های حاوی مواد قندی و شیرین موجب چاقی و اضافه وزن در کودکان و بزرگسالان می‌شود.
کد خبر: ۴۹۹۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۳
دانشمندان دانشگاه فن آوری نانیانگ (NTU) در سنگاپور، به روشی دست یافته‌اند که وزن افراد چاق را تا ۳۰ درصد به سرعت کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۴۹۹۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۲
یک متخصص تغذیه گفت: چاقی مفرط از مهم‌ترین علائم کم‌کاری تیروئید است.
کد خبر: ۴۹۷۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۴
گروهی از دانشمندان در تحقیق اخیر دریافته‌اند اضافه وزن ریسک زوال عقل یا دمانس را تا سه برابر افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۴۹۷۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۴
تصور بیشتر مبتلایان به اضافه وزن و چاقی این است که اتخاذ یک رژیم غذایی فقیر و سبک زندگی بی حرکت، منجر به افزایش وزن در آنها شده است.
کد خبر: ۴۹۷۵۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۳
بیشتر افرادی که به سمت ورزش مداوم می‌روند معمولا بر روی تاثیرات ورزش بر تناسب اندام و زیبایی تمرکز می‌کنند. در صورتی که افراد باید بر جنبه‌های مثبت و غیر نگران کننده تمرکز داشته باشند.
کد خبر: ۴۹۵۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۵
روش‌های بسیار موثر اما نادیده گرفته شده‌ای وجود دارند که به شما کمک می‌کنند از وزن اضافه خود بکاهید.
کد خبر: ۴۹۵۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۵
پیاز، سیر، فلفل، دارچین و زردچوبه به سوزاندن سریع چربی شکم کمک می‌کنند.
کد خبر: ۴۹۵۵۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۳
مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که به طور مداوم مُسکن مصرف می کنند در معرض ریسک چاقی و همچنین بدخوابی قرار دارند.
کد خبر: ۴۹۵۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۲
تا به‌حال شنیده‌اید که کسی در لاغر شدن فرد دیگری نقش داشته باشد؟! همان‌طورکه می‌دانید، این خودتان هستید که باید تحرک داشته باشید و قدمی برای لاغرتر شدن بردارید
کد خبر: ۴۹۴۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۰
چربی‌های شکم معمولا آخرین قسمتی از بدن هستند که لاغر می‌شوند و از بین می‌روند. البته کم پیش می‌آید که این چربی‌ها کاملا از بین بروند و برای این مسئله دلایلی وجود دارد.
کد خبر: ۴۹۴۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۰
چاقی به یکی از جدی‌ترین معضلات انسان مدرن تبدیل شده است، نرخ چاقی هر روز رو به افزایش می‌رود و مردم برخی از کشورها رکورددار چاق‌ترین انسان‌های روی زمین هستند.
کد خبر: ۴۹۴۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۸
دنیای علم در روزهای گذشته حاوی خبری خوب برای شکمو ها و عاشقان خوراکی بود. نتایج تحقیقات یک تیم مطالعاتی منجر به کشف راهی جدید شده است که از رشد سلول های چربی در بدن جلوگیری کرده و مانع از چاقی می شود.
کد خبر: ۴۹۴۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۶
غذاهای خاصی اثرات ترموژنیک (سوزاننده چربی) بالایی دارند، یعنی به افزایش سرعت متابولیسم شما کمک می کنند.
کد خبر: ۴۹۳۸۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۶
شما برای غذا خوردن زیاد صبر می‌کنید. اول اینکه گرسنه می‌شوید و زیاد می‌خورید و دوم اینکه وقتی چیزی نمی‌خورید متابولیسم بدن شما آهسته عمل می‌کند و نمی‌تواند همه کالری‌هایی را که باید بسوزاند.
کد خبر: ۴۹۳۴۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۳
یکی از رژیم‌های لاغری که در سال‌های اخیر به شهرت زیادی رسیده است، «رژیم پالِئو» یا «رژیم غارنشینی» است. این رژیم همان‌طور که از نامش پیداست، براساس نحوه‌ی تغذیه‌ی انسان‌های اولیه و غارنشین طراحی شده است.
کد خبر: ۴۹۳۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۲
تاثیر یک رژیم غذایی در افراد مختلف متفاوت از یکدیگر است
محققان نتیجه‌گیری کردند که یک رژیم غذایی ایده‌ال برای همگان وجود ندارد و بسیاری از موارد چاقی و لاغری به ژنتیک بستگی دارند.
کد خبر: ۴۹۳۰۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۱
نتایج تازه‌ترین بررسی‌ها نشان داد، چاقی و دیابت سالانه عامل ایجاد حداقل ۸۰۰ هزار سرطان در سراسر جهان هستند و در این میان زنان بیش از مردان در معرض خطر هستند.
کد خبر: ۴۹۲۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۹
عضو هیأت علمی جهاد دانشگاهی با اشاره به دلایل چاقی افراد در زمستان گفت: برای پیشگیری از بیماری‌های مرتبط با چاقی در نیمه دوم سال همه افراد به ویژه بیماران باید بیشتر مراقب رژیم غذایی و فعالیت بدنی خود باشند.
کد خبر: ۴۹۲۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۷
استاد پزشکی دانشگاه ایندیانا:
استاد دانشکده پزشکی دانشگاه ایندیانای آمریکا اخیرا در کتاب جدید خود اظهار داشت که خوردن چربی باعث چاقی نمی‌شود و افزایش وزن و چاقی به مصرف بیش از حد قند مرتبط است.
کد خبر: ۴۹۰۸۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۱
پربحث ترین عناوین