جستجو
بسیاری از افراد در تعطیلات نوروز نگران افزایش وزن و چاقی هستند که با راهکارهای زیر می توان از آن جلوگیری کرد.
کد خبر: ۴۳۴۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۳
رییس انجمن تغذیه ایران به مردم توصیه کرد: آجیل‌ها با وجود اینکه جزو خوراکی‌های سالم محسوب می‌شوند اما کالری بالایی دارند و باید به مقدار متعادل مصرف شوند.
کد خبر: ۴۳۴۸۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۳
برخی افراد به رغم تلاش زیاد برای کاهش وزن، نمی توانند وزن اضافی خود را کم کنند؛ این موضوع دلایل مختلفی همچون مصرف نکردن آب به اندازه کافی ، کمبود خواب و برخی بیماری ها دارد.
کد خبر: ۴۳۴۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۳۰
متخصصان سلامت بر اساس یافته‌های جدید اظهار داشتند که چاقی با خطر ابتلا به ۱۱ نوع سرطان مرتبط است.
کد خبر: ۴۳۳۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۶
رییس مرکز تحقیقات بیماری‌های کلیوی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: مصرف بیش از اندازه چای، شکلات کاکائویی و سبزیجات با برگ سبز موجب بالا رفتن اگزالات می‌شود و بالا بودن اگزالات در ادرار، افراد را در معرض خطر بیشتر ابتلا به سنگ کلیه قرار می‌دهد.
کد خبر: ۴۳۳۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۶
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: ایام عید به دلیل کاهش فعالیت و افزایش مصرف آجیل و شیرینی می‌تواند تهدیدی برای افزایش وزن و چاقی باشد.
کد خبر: ۴۳۳۲۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۳
طبق نتایج یک مطالعه جدید، دختران چاق به شکل قابل توجهی بیشتر در معرض ابتلا به آلرژی ها قرار دارند.
کد خبر: ۴۳۲۳۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۹
تجربه نشان می‌دهد که برای لاغر ماندن باید سخت‌تر کار کنید. جهان همیشه در حال تغییر است، انسان‌ها هم از این قاعده مستثنی نیستند.
کد خبر: ۴۳۱۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۷
باید بدانید حتی وقتی آن‌قدرها هم اضافه‌وزن ندارید اگر در محدوده‌ی شکم، چربیِ زیادی داشته باشید در خطر مشکلات سلامتیِ فراوانی هستید و باید راهی برای خلاص شدن از آن پیدا کنید.
کد خبر: ۴۳۱۲۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۵
ورزش کردن اثرات چاقی در ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد و احتمال گرفتن عروق در افراد میانسال و سالمند را کمتر می‌کند.
کد خبر: ۴۳۱۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۵
ابتلا به سرطان به دلایل مختلفی رخ می دهد اما یکی از مرگبارترین سرطان های جهان در آقایان به دلیل چاقی و مصرف بی‌رویه انواع مواد چرب و شیرین بروز می‌کند.
کد خبر: ۴۳۱۰۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۵
اگر از جمله افرادی هستید که تمایل دارید وزن خود را کم کنید می‌توانید با انتخاب موادغذایی مناسب سوخت و ساز بدنتان را افزایش دهید
کد خبر: ۴۳۰۲۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۱
روزهای مملو از استرس و اضطراب ریسک اضافه وزن و چاقی را افزایش می دهد.
کد خبر: ۴۳۰۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۰
وزیر بهداشت عنوان کرد:
وزیر بهداشت درمان و آموزش پزشکی گفت 25 درصد مردان و چهاردرصد زنان کشور سیگار می کشند. 19 درصد زنان و 15درصد مردان هم چاق هستند.
کد خبر: ۴۲۹۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۸
معاون وزیر آموزش و پرورش با بیان این که 21 درصد جمعیت دانش آموزی کشور درگیر چاقی و آسیب‌های ناشی از آن هستند، گفت: در آینده کشور با سونامی بیماری‌های غیر واگیردار روبرو خواهد بود.
کد خبر: ۴۲۸۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۱
همیشه چاقی تنها به دلیل پرخوری و کم‌تحرکی نیست و ممکن است به خاطر ورود نوعی ویروس مرموز و ناشناخته در بدن باشد.
کد خبر: ۴۲۶۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۳
ده سال پیش یک مربی ورزشی خصوصی بودم و در بهترین وضعیت تناسب اندامم قرار داشتم. از نظر ظاهری، بهتر از این نمی شدم اما نمی دانستم چه کسی هستم. عاشق یک مربی ورزشی دیگر شدم اما این رابطه با خشونت به پایان رسید.
کد خبر: ۴۲۵۷۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۱
یک کارشناس تغذیه گفت: تغییر الگوی غذایی مهم ترین علل بروز چاقی در کودکان است.
کد خبر: ۴۲۴۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۶
نتایج یک پژوهش نشان داد
افراد چاق اغلب به صفاتی مانند "تنبل"، "فاقد اراده" یا "غیرجذاب" متهم شده و یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که احساس منفی درونی که بر اثر این القاب پدید می‌آید، جدا از بحث اضافه وزن خطر ابتلا به سندرم متابولیک را در افراد چاق افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۴۲۳۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۰
مطالعات جدید محققان نشان می دهد دویدن به سمت عقب بسیار بیشتر از دویدن معمولی کالری می سوزاند و بسیار مفید است.
کد خبر: ۴۲۲۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۶
پربحث ترین عناوین