نتایج یک بررسی نشان می دهد: خواب بعد از ظهر می تواند فرد را از نظر ذهنی هوشیار نگه دارد.
کد خبر: ۶۹۲۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۷
محققان دریافتند که چرت نیمروزی بیش از ۶۰ دقیقه در روز با افزایش ریسک بیماری قلبی و مرگ مرتبط است.
کد خبر: ۶۷۲۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۵
یک مطالعه جدید از تفاوت حدود 10 درصدی در مصرف انرژی استراحت(REE) بین ساعات اولیه صبح و عصر پرده برداشته است.
کد خبر: ۵۵۶۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۱
مطالعات بیشتر نشان داده اند که برخی انواع غذاها موجب خواب پس از غذا می شوند.
کد خبر: ۴۱۲۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۸
خواب نیمروزی به نیازهای فیزولوژیکی ما جواب میدهد و باعث بهبود خلق و خوی و ارتقای سلامت بدن شده و راندمان کاری را بالا میبرد.
کد خبر: ۴۰۴۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۸
چرت نیمروزی در رستوران برزیلیرستورانی در برزیل امکانات ویژه ای برای چرت نیمروزی مشتریان درنظر گرفته است.
کد خبر: ۳۰۶۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۵