جستجو
در موارد مختلفی از یک بریدگی ساده تا یک حادثه بزرگ می‌تواند منجر به بروز زخم شود؛ شرایط دردناکی که می‌توان با تغدیه مناسب به افزایش سرعت بهبود آن کمک کرد.
کد خبر: ۷۷۹۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۸
افزودن پروتئین به وعده غذایی صبحگاهی می‌تواند فواید بسیار بزرگی از تعدیل گرسنگی گرفته تا متعادل کردن هورمون‌ها داشته باشد.
کد خبر: ۷۷۲۷۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۲
پروفسور والتر لونگو تحقیقاتی را بر روی حیوانات و انسان‌ها انجام می‌دهد تا مشخص کند، چگونه تغذیه بر پیری و طول عمر سالم تاثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۷۶۹۶۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۵
سردرد، سرگیجه، ضعف و بی حالی از جمله مشکلاتی هستند که ممکن است هر یک از افراد روزه دار با آن در ماه رمضان رو به رو شوند.
کد خبر: ۷۶۳۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۵
برای داشتن یک زندگی سالم و به دور از بیماری، تنها با رعایت چند نکته ساده می‌توانید آن را به دست آورید.
کد خبر: ۷۴۷۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۷
انواع آجیل سرشار از چربی‌های مفید، فیبر، ویتامین ای، منیزیم، روی، فولات و پتاسیم هستند. البته باید به این نکته توجه داشته باشید که در مصرف مغز‌های خوراکی نباید زیاده روی کنید. بادام و پسته بیشترین میزان کالری را ارائه می‌کنند.
کد خبر: ۷۴۶۲۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۱
نایب رئیس انجمن تغذیه ایران درباره تغذیه مناسب در هنگام آلودگی هوا توضیحاتی داد.
کد خبر: ۷۴۴۶۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۲
صمدپور گفت: تغذیه مناسب (به ویژه وعده صبحانه)، تحرک و خواب کافی در افزایش تمرکز دانش آموزان موثر است.
کد خبر: ۷۲۷۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۶
نخستین آیتم برای تغذیه مناسب ، دریافت انرژی مناسب است؛ در صورت دریافت انرژی پایین‌تر از حد مجاز یعنی کمتر از ۱۶۰۰ تا ۱۷۰۰ کالری در روز، احتمال تضعیف سیستم ایمنی وجود دارد.
کد خبر: ۷۲۷۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۵
برای مقابله با گرمای هوا در تابستان، یکی از بهترین راه‌ها داشتن تغذیه‌ای مناسب است.
کد خبر: ۷۲۰۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۰
اگر شما بعد از شام هنوز کمی گرسنه هستید و دنبال راهی برای نگه‌داشتن خودتان تا صبحانه، چند نکته مهم را باید در نظر داشته باشید.
کد خبر: ۷۰۰۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۶
اینکه چه مقدار غذا می خوریم، چه غذایی می خوریم و چگونه ورزش می کنیم، سه عامل بسیار مهم هستند که نقش اصلی را در داشتن وزنی سالم یا کاهش وزن ایفا می کنند.
کد خبر: ۶۶۰۳۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۰
نتایج یک مطالعه گسترده نشان می‌دهد که سوء تغذیه عامل اصلی بیماری و مرگ در سراسر جهان است.
کد خبر: ۶۵۱۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۳
بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت بیشتر بیماری‌هایی که گریبانگیر افراد سالمند می‌شود، ناشی از رژیم غذایی غلط است.
کد خبر: ۶۳۶۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۷
همه ما زخم را تجربه می کنیم. بیشتر زخم ها در افراد سالم هنگامی که تمیز و عاری از عفونت باشند، به سرعت بهبود می یابند، در حالی که انواع دیگر زخم‌ها جدی‌تر هستند و اغلب به مداخله پزشکی نیاز دارند. خوشبختانه، انتخاب مواد غذایی سالم با تأمین انرژی، ویتامین، مواد معدنی و پروتئین لازم به بهبودی کمک می‌کند.
کد خبر: ۶۱۴۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۵
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی یزد در رابطه با تغذیه سالمندان و بایدها و نبایدهای مصرف غذایی این قشر می‌گوید.
کد خبر: ۶۱۴۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۵
به گفته کارشناسان خواب ناکافی با افزایش وزن، نوسانان هورمونی، گرسنگی در روز بعد و مسائل مرتبط با قند و انسولین خون پیوند خورده است.
کد خبر: ۶۰۸۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۲
تحقیقات نشان می‌دهد که بهترین غذاهای مناسب برای تقویت عملکرد مغز همان‌هایی هستند که برای قلب و عروق نیز مفید هستند.
کد خبر: ۵۹۸۹۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۸
مسول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه وصنایع غذایی کشور با اشاره به فواید کاهو، گفت: از مهمترین ویتامین‌های گروه B موجود در کاهو می‌توان به اسید فولیک اشاره کرد که در خون‌سازی و بهبود ضعف اعصاب مفید است.
کد خبر: ۵۹۳۲۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۵
رژیم غذایی مدیترانه‌ای پرخوری را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۵۸۶۱۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۴
