جستجو
آیا با کمردرد دست و پنجه نرم می‌کنید؟ یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که کفش‌های پیاده‌روی خود را بپوشید و پیاده روی را شروع کنید.
کد خبر: ۱۰۰۲۰۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۵
درد پایین کمر به حدی متداول و رایج است که سازمان جهانی بهداشت (WHO) در سال ۲۰۲۳ میلادی برای «مراقبت و کنترل بدون نیاز به جراحی» این عارضه، دستورالعمل‌هایی منتشر کرد.
کد خبر: ۱۰۰۰۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۶
آیا مدام کمردرد دارید؟ افرادی هستند که پیوسته این مشکل را دارند و، چون به آن عادت کرده‌اند عادی تلقی‌اش می‌کنند؛ اما کمردرد عادی نیست و شما نباید به آن عادت کنید.
کد خبر: ۹۹۹۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۲
محققان می‌گویند برخی بیماری‌ها و شرایط می‌تواند باعث بروز کمر درد شود.
کد خبر: ۹۹۳۱۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۵
رئیس انجمن فیزیوتراپی ایران با بیان اینکه بی‌تحرکی در بروز کمردرد و پوکی استخوان موثر است، گفت: سن ابتلا به کمردرد در کشور بالای ۳۰بود، اما اکنون پایین آمده و قرنطینه خانگی در دوران کرونایی باعث شده حتی کودکان و نوجوانان نیز از این عارضه به دلیل نداشتن فعالیت فیزیکی و خانه نشینی رنج ببرند.
کد خبر: ۹۹۱۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۵
در دنیای امروز که بسیاری از ما ساعت‌های طولانی پشت میز یا در وضعیت‌های نادرست قرار می‌گیریم، درد‌های ناحیه‌ی کمر و گردن به یکی از شایعترین درد‌های مفصلی تبدیل شده‌اند.
کد خبر: ۹۸۶۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۶
شایعترین دلیل کمردرد در افراد ناشی از ضعف و اسپاسم عضلات کمر است، اما در موارد حاد می‌تواند ناشی از پارگی دیسک کمر باشد.
کد خبر: ۹۸۴۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۵
رئیس انجمن فیزیوتراپی ایران با بیان اینکه بی‌تحرکی در بروز کمردرد و پوکی استخوان موثر است، گفت: سن ابتلا به کمردرد در کشور بالای ۳۰بود، اما اکنون پایین آمده و قرنطینه خانگی در دوران کرونایی باعث شده حتی کودکان و نوجوانان نیز از این عارضه به دلیل نداشتن فعالیت فیزیکی و خانه نشینی رنج ببرند.
کد خبر: ۹۸۲۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۸
پیشنهادات زیادی برای تسکین کمردرد وجود دارد که درمان‌های غیرجراحی مراقبت‌های خط اول برای کمردرد محسوب می‌شوند.
کد خبر: ۹۸۲۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۶
رئیس انجمن فیزیوتراپی ایران گفت:اگر ما بتوانیم ورزش‌های مناسب انجام دهیم که در آن عضلات لگن و کمر را تقویت کنیم و همچنین رعایت آرگونومی به خوبی صورت گیرد، یعنی از صندلی، میز، تشک استاندارد استفاده کنیم و به نحوه ایستادن و خوابیدن مناسب توجه شود، می‌توان از بروز کمردرد پیشگیری کرد.
کد خبر: ۹۷۴۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۹
درمان کمردرد التهابی معمولاً به نوعی داروی تجویزی نیاز دارد، معمولاً یک داروی ضد‌التهابی غیر‌استروئیدی. اگر به درمان توصیه شده توسط پزشک خود پایبند باشید، باید بتوانید ناراحتی مرتبط با آن را برطرف کنید.
کد خبر: ۹۷۴۷۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۰
استاد طب فیزیکی و توانبخشی گفت: کمردرد یک علامت است و همیشه درد‌ها علامت بوده و بیماری نیست، بلکه باید ایجاد کننده کمردرد را بررسی کنیم.
کد خبر: ۹۷۴۳۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۶
تحقیقات فزاینده نشان می‌دهند که عقب‌عقب راه رفتن می‌تواند فواید شگفت‌انگیزی برای سلامتی داشته باشد که از جمله آنها بهبود وضعیت بدن، کاهش درد کمر، تقویت عضلات و حتی افزایش تمرکز و سلامت مغز است.
کد خبر: ۹۷۳۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۲
ممکن است شماهم که از خواب بر می‌خیزید کمر درد را تجربه کنید که دلایل و علت‌های گوناگونی از قبیل وضعیت خواب نامناسب، تشک نامناسب و... باعث بروز این مشکل می‌شوند.
کد خبر: ۹۷۰۹۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۹
اگر تمام عمر خود را به این حالت خوابیدید، وقتش است که ترک عادت کنید؛ زیرا موجب کمردرد تان می‌شود.
کد خبر: ۹۷۰۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۹
جراح مغز و اعصاب و ستون فقرات دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی، کمردرد را شایعترین علت مراجعه افراد به پزشک دانست و به بیان توصیه‌هایی برای پیشگیری از بروز کمردرد پرداخت.
کد خبر: ۹۶۹۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۰
فوق تخصص جراحی ستون فقرات و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: عارضه کمردرد در اغلب موارد با یک دوره ۴ تا ۶ هفته‌ای استراحت و بدون نیاز به بررسی تصویربرداری بهبود می‌یابد و تنها در صورتی که بیش از ۴ تا ۶ هفته به طول انجامد فرد باید به پزشک مراجعه کند.
کد خبر: ۹۶۸۹۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۰
اگر کمردرد همراه با کاهش وزن غیرقابل توجیه (به معنای کاهش وزن بیش از یک کیلوگرم در ماه) باشد، این کاهش وزن یک علامت هشدار در کمردرد بوده و باید جدی گرفته شود.
کد خبر: ۹۶۸۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۰
دبیر انجمن بررسی و مطالعه درد در ایران با تاکید بر اینکه کمردرد در کودکان و نوجوانان باید جدی گرفته شود گفت: در یک مطالعه کشوری انجام شده، هر ایرانی ۸۵ درصد احتمال دارد به کمردرد مبتلا شود که بیشتر از ۲۵ درصد این کمردرد ها مزمن می‌شود.
کد خبر: ۹۶۸۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۶
تقریباً از هر ۱۰ نفر ۸ نفر در مقطعی از زندگی خود دچار کمردرد می‌شوند و کمردرد یکی از مهمترین دلایلی است که افراد به دنبال درمان پزشکی هستند.
کد خبر: ۹۶۰۸۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۳
پربحث ترین عناوین