یک دکترای فیزیولوژی ورزشی تمرینات و حرکات ورزشی ممنوعه در خانه را بر شمرد و تاکید کرد که افراد مختلف به دلیل آسیب پذیری از انجام این دسته از تمرینات خودداری کنند.
کد خبر: ۶۴۴۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۳
بسیاری افراد زمان کافی برای رفتن به باشگاه یا ورزش در فضای خارج از خانه ندارند. ورزش در خانه ارزانتر و برنامهریزی برای آن راحتتر است.
کد خبر: ۵۴۲۶۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۷