یک دکترای فیزیولوژی ورزشی گفت: پیش از ورزش صبحگاهی صبحانه اندک مصرف کنید.
کد خبر: ۵۶۹۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۳۰
یک دکترای فیزیولوژی ورزشی ، معتقد است که توسعه توان عضلانی یکی از اساسیترین سازگاریهای فیزیولوژیکی است.
کد خبر: ۵۶۰۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۵
یک دکترای فیزیولوژی ورزشی گفت: توسعه توان عضلانی راهکاری برای بهبود اجرای جسمانی است.
کد خبر: ۵۵۳۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۶
طبق مطالعات جدید، ورزش مداوم باعث تغییر در احساس درد میشود. هرچقدر بیشتر به ورزش کردن ادامه دهیم توانایی تحمل درد و ناراحتی در ما افزایش مییابد.
کد خبر: ۲۵۶۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۲۵
یک دکترای تربیت بدنی معتقد است، تغذیه مناسب در کنار ورزش و فعالیت های بدنی می تواند شرایط مناسبی را برای فعالیت صفحات رشد که منجر به قد بلندی می شود، مهیا کند.
کد خبر: ۲۱۹۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۲۹