جستجو
سردرد‌های صبح گاهی همچنین می‌توانند ناشی از اختلالات ریتم شبانه‌روزی بدن یا آپنه خواب باشند. آپنه انسدادی باعث می‌شود مجاری تنفسی در طول شب منقبض شده و به‌طور موقت تنفس متوقف شود. این امر باعث سردرد و خستگی روز بعد و همچنین خروپف در طول شب می‌شود. افسردگی و اضطراب نیز دلیل اصلی سردرد‌های مزمن صبح هستند.
کد خبر: ۸۶۴۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۳
شیر یکی از نوشیدنی هایی است که فواید بسیاری برای بدن و سلامتی دارد. برخی ها معتقدند که شیر را باید آخر شب خورد و برخی ها هم می گویند شیر را باید صبح ها نوشید.
کد خبر: ۵۹۱۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۱
دوش آب سرد به تقویت فعالیت سیستم لنفاوی که وظیفه خروج مواد زائد از سلول ها را بر عهده دارد، کمک می کند. بر همین اساس، خطر ابتلا به عفونت ها کاهش می یابد.
کد خبر: ۵۸۲۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۰
زمستان شروع شده و این یعنی برای هفته‌ها، ما ناچاریم وقتی بیرون هنوز هوا تاریک است از خواب بیدار شویم. اما اگر این موضوع خیلی جدی‌تر از این باشد که فقط نتوانید از رختخواب بیرون بیایید، چطور؟ ممکن است دچار دیسانیا باشید.
کد خبر: ۵۶۳۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۳۰
بدن انسان در ساعت‌های پایانی روز به خواب و استراحت نیاز دارد و بهانه مشغله کاری زیاد و انجام ورزش در برخی ساعت‌ها می‌تواند عارضه‌های مختلفی برای افراد ایجاد کند.
کد خبر: ۵۲۲۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۷
در روزهای گرم تابستان که هوا رطوبت ملایمی دارد، در صورتی که روزی چند بار دوش بگیرید پوست شما به احتمال فراوان دچار خشکی نخواهد شد.
کد خبر: ۴۹۵۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۱
تقویت مغز در ابتدای صبح کمک زیادی برای رفع مشکلات روزنانه دارد.
کد خبر: ۴۹۳۱۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۲
نوشیدن ۵ تا ۶ لیوان آب ممکن است در اوایل زیاد به نظر برسد، اما به مرور ساده و به تبدیل به یک عادت خوب می شود. به یاد داشته باشید باید آب را قبل از خوردن یا نوشیدن هر چیز دیگری مصرف کنید. توصیه می شود یک ساعت قبل از خوردن صبح انه آب بنوشید.
کد خبر: ۳۰۸۳۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۵
نگاهی به عناوین اصلی اخبار روزنامه های (سیاسی, اقتصادی, اجتماعی, فرهنگی, و ...) صبح کشور.
کد خبر: ۲۹۴۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۸
نگاهی به عناوین اصلی اخبار روزنامه های (سیاسی, اقتصادی, اجتماعی, فرهنگی, و ...) صبح کشور در ۳۰ فروردین ۱۳۹۴.
کد خبر: ۲۹۲۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۳۰
نگاهی به مطالب روزنامه های صبح ایران در روز چهارشنبه، ۲۶ فروردین ۱۳۹۴.
کد خبر: ۲۹۲۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۶
نگاهی به عناوین اصلی اخبار روزنامه های (سیاسی, اقتصادی, اجتماعی, فرهنگی, و ...) صبح کشور در روز یکشنبه، ۲۳ فروردین ۱۳۹۴.
کد خبر: ۲۹۱۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۳
نگاهی به مطالب روزنامه های صبح ایران در روز چهارشنبه، ۱۹ فروردین ۱۳۹۴.
کد خبر: ۲۹۱۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۹
نگاهی به مطالب روزنامه های صبح ایران در روز پنجشنبه، ۲۸ اسفند ۱۳۹۳.
کد خبر: ۲۸۸۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۸
نگاهی به مطالب روزنامه های صبح سه شنبه ایران در ۱۹ اسفندماه ۱۳۹۳
کد خبر: ۲۸۷۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۹
کد خبر: ۲۷۱۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۶
بهره گیری از پیشنهادات مطرح شده در این مقاله موجب می شود که بتوانید صبح ی خوب و پر نشاط را آغاز کنید.
کد خبر: ۲۳۰۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۱۹
برخی از روزنامه‌های صبح امروز کشور مهمترین عناوین خود را به موضوعات زیر اختصاص دادند.
کد خبر: ۲۲۴۲۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۰۱
برخی از روزنامه‌های صبح امروز کشور مهمترین عناوین خود را به موضوعات زیر اختصاص دادند.
کد خبر: ۲۲۳۷۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۲۷
برخی از روزنامه‌های صبح امروز کشور مهمترین عناوین خود را به موضوعات زیر اختصاص دادند.
کد خبر: ۲۲۳۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۲۶
