خواب ارام

جستجو
خواب بی‌کیفیت و ناکافی یکی از مواردی است که می‌تواند اثر منفی قابل توجهی بر سلامت روانی و جسمانی انسان داشته باشد.
کد خبر: ۷۰۵۵۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۳۱

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد، افرادی که به طور منظم خواب خوبی در شب دارند به محافظت از خودشان در برابر ابتلا به نارسایی قلبی کمک می‌کنند.
کد خبر: ۶۸۱۴۵۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۳۰

برای خیلی از ما پیش آمده است که خواب یا کابوسی ببینیم که فکر ما را به خود مشغول کند و در پی یافتن تعبیر خواب باشیم. چه خوابی که دیده باشیم خوب و شیرینی باشد و چه تلخ و نگران‌کننده، دانستن تعبیر آن برای خیلی از ما اهمیت دارد و برای فهمیدن معنی و پیام خوابی که دیده‌ایم به روش‌های مختلفی از مراجعه به کتاب‌های تعبیر خواب و... پناه می‌بریم.
کد خبر: ۵۶۲۰۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۱