جستجو
حذف وعده شام عوارض جدی را به همراه دارد و مصرف شام برای بدن بسیار حائز اهمیت است، البته فواید زود شام خوردن هم بسیار قابل توجه می‌باشد.
کد خبر: ۹۳۲۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۷
بی‌توجهی نسبت به خودتان می‌تواند موجب پرخوری، خوردن غذا در انتهای شب و خوردن غذا بدون هیچ فکر قبلی شود و به همین دلیل است که کارشناسان توصیه می‌کنند در هنگام شب، غذایی مصرف کنید که برایتان لذت‌بخش بوده و به آن علاقه‌مند هستید.
کد خبر: ۵۷۶۰۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۲
پربحث ترین عناوین