جستجو
هنگامی که در شرایط اضطراب‌زا قرار می‌گیرید مغز به دلیل احساس دهشتناکی که درک می‌کند، حساسیت ارگان‌های بدن را بالا و زمان واکنش نشان دادن به کنش‌ها را پایین می‌آورد. در همین زمان پمپاژ خون از قلب به اندام‌ها بالاتر می‌رود و ما ممکن است دردی در قفسه‌ی سینه حس کنیم که به علت حالت پمپاز غیر عادی قلب است.
کد خبر: ۷۴۶۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۱
در واقع ما زمانی دچار استرس می‌شویم که تحت فشار هستیم؛ تحت فشار محدود بودن زمان؛ تحت فشار نگاه‌های دیگران؛ تحت فشار شرایطی خاص.
کد خبر: ۷۴۶۱۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۰
گروهی از متخصصان در آمریکا بر اساس یافته‌های جدید خود ادعا کرده‌اند که تمرینات ریلکسیشن (تن‌آرامی) در برخی از افرادِ نگران، موجب تشدید اضطراب در آنها می‌شود.
کد خبر: ۶۱۶۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۲
در دنیای پر مشغله امروز زندگی برای بسیاری از ما استرس‌زاست. اما آیا می دانستید گاهی اوقات استرس می‌تواند برای شما خوب باشد؟ شاید باور این مساله دشوار باشد اما همه موارد استرس بد نیستند.
کد خبر: ۵۸۶۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۳
پربحث ترین عناوین