دانستنیهای اعجاب انگیز از اثرات ورزش در دوران بارداری
ورزش منظم و به اندازه در دوران بارداری میتواند اثرات بیاندازه مفیدی بر سلامت جنین حتی در سالهای پس از تولد بگذارد.
به گزارش خبرگزاری آفتاب،
آفتاب: به گزارش و درمان باشگاه خبرنگاران؛ کارشناسان بهداشتی دریافتهاند انجام ورزش در دوران بارداری توسط مادران میتواند سبب حفاظت از نوزاد در سالهای بعد از تولد در مقابل بیماری فشار خون بالا شود.
گفتنی است کارشناسان با مطالعه بر روی گروهی از مادران باردار که به ویژه در 3 ماه آخر بارداری خود به صورت منظم ورزش انجام میدادند دریافتهاند نوزادان این مادران در سالهای بعد دارای فشار خون طبیعیتری نسبت به نوزادان مادران کم تحرک بودهاند.
پزشکان حداکثر نیم ساعت ورزش روزانه برای مادران باردار را کافی میدانند ورزش بیش از حد هم میتواند در دوران بارداری سبب ابتلای مادر به مسمومیت حاملگی شود.
ارسال پیام
