یک متخصص تغذیه گفت: فعالیت ورزشی در ماه مبارک رمضان باید یک الی دو ساعتی پس از افطاری سبک انجام شود.
کد خبر: ۱۰۳۹۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۰۷
عضو هیأت علمی گروه طب فیزیکی و توانبخشی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با تأکید بر نقش محوری تمرینات ورزشی در سلامت سالمندان گفت: ورزش هدفمند نه یک توصیه عمومی، بلکه یک مداخله درمانی مبتنی بر شواهد است که میتواند از ناتوانی، سقوط و وابستگی عملکردی در سالمندی پیشگیری کند.
کد خبر: ۱۰۳۸۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۳۰
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز میگوید: اگر میخواهید قلب سالمی داشته باشید، دخانیات را ترک کنید و کمتحرک نباشید.
کد خبر: ۱۰۳۱۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۱۲