آفتابنیوز : العالم:مشاوران غذا درمانی نیز مصرف میوه را بهترین وسیله برای پاکسازی دستگاه گوارش و کاهش وزن می دانند.
هندوانهاین
میوه با داشتن میران قابل توجهی آب به پاکسازی دستگاه گوارش از سموم کمک
می کند. بنابراین سعی کنید دو بار در هفته این میوه یا آب آن را مصرف کنید.
سیبسیب
بهترین میوه برای پاکسازی دستگاه گوارش است زیرا محتوی مقدار بسیار زیادی
الیاف و پکتین است که نقش بسزایی در زدودن سم های انباشته شده در بدن به
دلیل مصرف غذاهای مضر مثل گوشت های فرآوری شده و نوشیدنی های گازدار و فست
فودها دارند کما اینکه معده را هم پاکسازی می کنند.
آواکادواین
میوه محتوی مواد پروتئینی موسوم به «گلوتاتیون» است. این نوع از مواد
غذایی سموم شیمیایی صنعتی را از کبد زدوده و معده را پاکسازی می کند.
گریپ فروتپکتین موجود در گریپ فروت به پاکسازی طبیعی معده کمک می کند و تأثیر مثبتی در کاهش وزن دارد.