چگونه بخوابید که پیرتر به نظر نرسید؟/بدترین نوع خوابیدن
سرویس سلامت- آیا می‌دانید شیوه خواییدن شما می‌تواند در پیرتر به نظر رسیدن‌تان تاثیر داشته باشد؟
به گزارش آفتابنیوز به نقل از روزنامه "دیلی میل، "کارشناسان معتقدند که اگر بر روی شکم دراز کشیده و بخوابید و یا آنکه صورت‌تان را روی دست‌تان قرار دهید این موضوع باعث پیرتر شدن سریع صورت‌تان می‌شود و نوع خوابیدن مناسبی نیست. کارشناسان خوابیدن روی شکم را بدترین نوع خواب می‌دانند چرا که باعث می‌شود ساعت‌ها به صورت فشار آمده و زودتر دچار چین و چروک شود. کارشناسان توصیه می‌کنند که صورت خود را روی بالش نگذارید تا پوست صورت‌تان جوان باقی بماند".
این روزنامه می‌افزاید: "پیش از خواب دستان خود را بشویید تا باکتری‌ها از روی آن حذف شوند و در صورت تماس دست شما با پوست صورت‌تان آلودگی‌ای وجود نداشته باشد. همچنین بهترین جهت خواب از پشت خوابیدن است به گونه‌ای که صورت شما آزاد باشد".
افتاب دوستت داریم.