پونه بخورید، آرام باشید
محسن پویان با بیان اینکه پونه گیاهی از خانواده نعناع است، اظهار کرد: طعم پونه در ابتدا گرم، گس و تلخ است، اما پس از مدتی در دهان حس خنکی ایجاد می‌کند.
وی افزود: این گیاه دارای بوی مطبوع و قابل تشخیصی است که فضای خانه را مطبوع و حشرات موذی را دور می‌کند و می‌توان آن در گلدان کاشته و در بالکن قرار داد.
این پژوهشگر با بیان اینکه پونه را می‌توان از طریق ریشه تکثیر کرد، تصریح کرد: طبیعت گیاه گرم و خشک است، برای قطع سکسکه مفید است و برای رفع آشفتگی و ناراحتی‌های معده مورد استفاده دارد.
پویان با بیان اینکه برای رفع خارش رحم از این گیاه استفاده می‌شود، خاطرنشان کرد: برای بیماری استسقا و یرقان از آن استفاده می‌شود و مالیدن سوخته شده گیاه نیز برای تقویت لثه‌ها مفید است.
وی با بیان اینکه این گیاه در رایحه درمانی برای رفع حالت غش کاربرد دارد، برگ و گل پونه خاصیت آنتی بیوتیکی دارد، افزود: دم کرده آن برای سرماخوردگی و زکام مفید است، برای تسکین گلودرد مفید بوده و نفخ معده را از بین می‌برد.
مدیر مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاددانشگاهی خراسان جنوبی با بیان اینکه این گیاه برای رفع حالت تهوع و بی‌خوابی مفید بوده و تولید صفرا را تحریک می‌کند، افزود: گیاه پونه، تسکین‌دهنده و آرام‌بخش است.
پویان ادامه داد: عصاره پونه در مقابل ویروس تب خال، آنفلوانزا و نیوکاسل فعال است، خون را متوجه پوست می‌کند و برای بی اشتهایی کاربرد دارد.
وی در مورد میزان مصرف، یادآور شد: مقدار مصرف آن روزانه 8 تا 10 گرم به صورت دمنوش است.
