کد خبر: ۷۲۸۶۲۸
تاریخ انتشار : ۰۱ مهر ۱۴۰۰ - ۱۵:۱۳
کدام مواد غذایی برای پاکسازی ریه مناسب‌اند؟  جهت بهبودی بیماری‌های عفونی ریه، از دارو‌ها و آنتی‌ بیوتیک‌ها استفاده می‌شود، در حالی‌که می‌توان با یک برنامه غذایی سالم، التهاب در ریه را از بین برد.
آفتاب‌‌نیوز :

از نمونه‌های مواد غذایی که جهت تمیزی و پاکسازی ریه مناسب هستند، می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

۱- گلابی
گلابی، میوه‌ای حاوی مواد مغذی مانند مالیک اسید، سیتریک اسید، کارتین، ویتامین‌های B ۱، B ۲، و C است که باعث تمیزی ریه‌ها به‌ویژه در بیماران مبتلا به ذات‌الریه می‌شود. با این وجود، گلابی یک میوه سرد است و برای زنان در دوران قاعدگی و در صورت ابتلای آنها به ذات‌الریه، توصیه نمی‌شود.

همچنین، افرادی که از مشکلات طحال و معده رنج می‌برند، در صورت ابتلا به ذات‌الریه، از گلابی پخته شده استفاده کنند.

۲- کلم
کلم، یک ماده غذایی بسیار مناسب جهت سم‌زدایی، از بین برنده خلط و کاهش سرفه است. کلم را می‌توان به‌صورت خام یا بخار پز استفاده کرد.

۳- گردو
گردو دارای خواص زیاد است که مصرف آن می‌تواند باعث درمان آسم، کمک به التیام ریه‌ها و کاهش سرفه شود.

همچنین، گردو باعث تنظیم کارکرد کبد و جریان خون بوده و برای معده، مفید است. کسانی‌که از ذات‌الریه رنج می‌برند، می‌توانند به میزان متعارف، گردو مصرف کنند.

۴- عسل

جهت از بین بردن نشانه‌های ذات‌الریه، می‌توان از خواص آنتی اکسیدانی عسل استفاده کرد.

۵- چای سبز

چای سبز، سرشار از آنتی اکسیدان‌های مختلف است که باعث کاهش التهابات ریه می‌شوند. همچنین این چای می‌تواند از بافت ریه در برابر دود سیگاری که دیگران می‌کشند و فرد در معرض آن قرار دارد، محافظت کند.

بازدید از صفحه اول ارسال به دوستان نسخه چاپی ذخیره
عضویت در خبرنامه
نظر شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
پربحث ترین عناوین
پرطرفدار ترین عناوین