کاهش سرعت پیری با نسخه‌های خانگی
مواد خوراکی‌ای که مصرف می‌کنید خیلی بیشتر از مراقبت‌هایی که روی پوست اعمال می‌کنید پیری شما را به تعویق می‌اندازند
خوراکی‌هایی که سرعت پیری را کاهش می‌دهند
بکارگیری روش‌هایی مانند جراحی پلاستیک و یا استفاده از کرم‌ها و لوسیون‌های گرانقیمت، تنها راه برای جلوگیری از فرایند پیری نیست. روش‌های کمتر تهاجمی برای جلوگیری از پیری پوست همراه با افزایش سن، شناخته شده است. در اینجا خاصیت باورنکردنی ۵ گیاه برای پیشگیری یا به تاخیر انداختن پیری پوست معرفی شده است:
کاهش سرعت پیری پوست با سیر
باز هم یک جزء اصلی دیگر در آشپزخانه! سیر به خاطر خواص موثر ضدباکتریایی و ضدویروسی اش معروف است. یک مطالعه ژاپنی دریافته که سیر در واقع، روند پیری در حیوانات را کند میکند. اگر به عنوان یک محصول ضدپیری از سیر استفاده شود، پوست را صاف و بدون چروک نگه می‌دارد. همچنین، از پوست در برابر جوش و آکنه کیستیک دردناک محافظت میکند.
کاهش سرعت پیری پوست با آووکادو
آووکادو درست مانند عسل، حاوی ترکیبات تسکین دهنده است که سوزش، التهاب و تورم را کاهش خواهد داد. همچنین، سرشار از چربی‌های مفیدی است که چین و چروک‌ها را صاف میکند.
کاهش سرعت پیری پوست با جینسنگ
این گیاه با اثرات منفی استرس روی بدن مبارزه میکند و این فقط یک یاز اثرات و مزایای جینسنگ است. افزایش استقامت و عملکرد جسمی و ذهنی از خواص دیگر این گیاه است. جینسنگ، چین و چروک‌ها را صاف میکند، پف را کاهش می‌دهد و پوست خسته و کدر را دوباره جوان میکند. اگر مانند چای مصرف شود، گردش خون را افزایش می‌دهد و رنگ و بافت پوست را بهبود می‌بخشد.
کاهش سرعت پیری پوست با زغال اخته
سرشار از آنتی اکسیدان است و تحقیقات نشان می‌دهد مصرف آن منجر به دفاع باورنکردنی در برابر اولین نشانه‌های پیری از جمله چین و چروک و زخم می‌شود. گزارش‌ها همچنین نشان می‌دهد که مصرف زغال اخته منجر به سلامت بینایی، پیشگیری از دژنراسیون ماکولا وابسته به سن و آب مروارید می‌شود.
کاهش سرعت پیری پوست با زردچوبه
این ادویه سودمند منجر به دفع محرک‌هایی می‌شود که مقصر ابتلا به بیماری‌های دژنراتیو هستند. زردچوبه همچنین از استرس اکسیداتیو جلوگیری میکند و یا آن را کاهش می‌دهد. مصرف زردچوبه از آسیب‌های سلولی که منجر به چین و چروک و زخم می‌شوند جلوگیری میکند.
کاهش سرعت پیری پوست با پونه کوهی
پونه کوهی یک جزء اصلی در آشپزخانه و یک گیاه ضدپیری قوی است. عصاره پونه کوهی، میکروب‌ها را از بین خواهد برد و از جوش جلوگیری میکند. این عصاره درخشش طبیعی پوست را باز می‌گرداند، خون را تصفیه میکند و گردش خون را بهبود می‌بخشد. نتیجه؟ پوستی صورتی و درخشان.
