دستورالعمل‌های جدید پیشگیری از سکته مغزی
دستورالعمل‌های جدید پیشگیری از سکته مغزی بر مدیریت مؤثرتر فشار خون تأکید دارند. گروه‌های پرخطر، به‌ویژه زنان، در مرکز توجه قرار دارند. پزشکان تشویق می‌شوند که داروهای GLP-۱ را برای کاهش خطر سکته در بیماران دیابتی مد نظر قرار دهند.
زنان، به‌ویژه آن‌هایی که در دوران بارداری فشار خون بالا داشتند یا قبل از ۴۵ سالگی وارد یائسگی شده‌اند، در معرض خطر بالاتری برای سکته مغزی قرار دارند. این زنان و سایر گروه‌های پرخطر در دستورالعمل‌های جدید پیشگیری از سکته مغزی که توسط انجمن قلب آمریکا و انجمن سکته مغزی آمریکا منتشر شده است، مورد توجه قرار گرفته‌اند.
این دستورالعمل‌ها همچنین داروهای کاهش وزن GLP-۱ را به‌عنوان گزینه‌ای برای بیماران دیابتی توصیه می‌کنند، زیرا این گروه به‌طور طبیعی در معرض خطر بیشتری برای بیماری‌های قلبی و سکته مغزی قرار دارند.
دکتر الکسیس سیمپکینز، استاد اعصاب در مرکز پزشکی سیدرز-سینای، هدف اصلی این دستورالعمل‌ها را ارتقاء سلامت مغز و کاهش خطر سکته برای افراد عنوان کرد تا افراد در دوران پیری خود زندگی سالم و باکیفیتی داشته باشند.
این دستورالعمل‌ها به‌منظور کمک به بحث‌های مؤثر بین بیماران و ارائه‌دهندگان مراقبت‌های بهداشتی برای پیشگیری از سکته اولیه طراحی شده‌اند. به‌ویژه، بر اهمیت کنترل فشار خون بالا تأکید دارند. دکتر سیمپکینز توضیح داد که «هدف از این دستورالعمل‌ها، رسیدن به فشار خون هدف‌گذاری‌شده‌ای است که کمی شدیدتر از قبل باشد.» همچنین او افزود که حفظ وزن سالم و کاهش مصرف نمک مهم است، اما بسیاری از افراد نیاز به دارو دارند تا به این اهداف برسند و در صورتی که یک دارو جوابگو نباشد، باید داروهای دیگری اضافه شود.
دستورالعمل‌های جدید همچنین توصیه می‌کنند که افراد رژیم غذایی مدیترانه‌ای را دنبال کنند. این رژیم شامل میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل، غذا‌های دریایی و چربی‌های سالم مانند روغن زیتون است.
دکتر سیمپکینز اشاره کرد که این دستورالعمل‌ها گروه‌های پرخطر دیگری را نیز شناسایی کرده‌اند که در معرض خطر بالای سکته مغزی قرار دارند. این گروه‌ها شامل زنانی هستند که به اندومتریوز مبتلا هستند، کسانی که تخمدان‌های آن‌ها قبل از ۴۰ سالگی از کار می‌افتد، و زنانی که در دوران بارداری فشار خون بالا پیدا کرده‌اند. همچنین زنان ترنس که تحت درمان هورمونی هویت‌جنسیتی قرار دارند، در معرض خطر بالاتر قرار دارند.
دکتر سیمپکینز در ادامه گفت: «ما هنوز به‌طور کامل دلیل این خطرات بالاتر را نمی‌دانیم، به‌ویژه در موارد اندومتریوز و یائسگی زودهنگام» و افزود که تحقیقات بیشتری در این زمینه لازم است. در عین حال، او تأکید کرد که این بیماران و ارائه‌دهندگان مراقبت‌های بهداشتی باید درباره خطر سکته مغزی صحبت کرده و برنامه‌هایی برای مدیریت آن تهیه کنند.
دستورالعمل‌ها همچنین از پزشکان می‌خواهند که عوامل اجتماعی مؤثر بر سلامت را در ارزیابی خطر سکته مغزی بیماران در نظر بگیرند. این عوامل شامل نژاد، درآمد، دسترسی به غذا‌های سالم و مراقبت‌های بهداشتی، و فرصت‌های فعالیت بدنی است.
دکتر شلی سانگ، گفت که استراتژی‌های پیشگیری از سکته مغزی که توسط انجمن قلب آمریکا تحت عنوان «هشت اصل اساسی زندگی» پیشنهاد شده، برای همه افراد مفید است. این استراتژی‌ها شامل حفظ ارتباطات اجتماعی، اجتناب از تنباکو، و توجه به عوامل مؤثر در سلامت مانند فعالیت بدنی، تغذیه، خواب و نظارت بر سلامت (فشار خون، کلسترول، قند خون) هستند.
