اخبار روز ایران و جهان | آفتاب نیوز

جستجو
خواب در افراد متفاوت است گفت با توجه به ژنتیک... است اما به طور کلی خواب کمتر از 5 ساعت... بی خوابی تلقی می شود ...
اشاره « به ویژگی خواب مناسب » بیان داشت مقدار... نیاز به خواب در افراد متفاوت است گفت با توجه... ساعت بی خوابی تلقی می&zwnj شود این متخصص بیماری&zwnj های... مغز و اعصاب با اشاره به اینکه بیخوابی در مردان...
کد خبر: ۶۹۷۵۳۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۸


کوتاه خواب در شب که پنج ساعت یا کمتر تعریف... تا هشت ساعت خواب شبانه خطر زوال عقل را ۲...
میل آنها دریافتند مدت زمان « خیلی کوتاه» خواب در... ساعت خواب شبانه خطر زوال عقل را ۲ برابر افزایش... نشان می دهد خواب کم « زمینه» را برای ابتلا... خواب در افراد مسن را برجسته می کند سرویس سلامت...
کد خبر: ۶۹۵۴۵۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۶


خلق و خو خواب درست جلوگیری از ابتلا به برخی... قند&zwnj ها و چربی&zwnj ها شود ۵ اختلال خواب برای... اینکه بتوانیم خوب بخوابیم به هورمونی به نام سروتونین نیاز... از این هورمون را دارد ممکن است برای خوابیدن دچار...
کد خبر: ۶۹۳۵۷۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۱۴


از زمان آغاز پاندمی کرونا شکایت از اختلال خواب افزایش...
یک دانشمند روس اعلام کرده کم خوابی و بی خوابی... رییس بخش طب خواب در دانشگاه دولتی مسکو با اعلام... این مطلب گفته است " کمبود خواب تأثیر مخربی بر... کاهش خواب ایمنی به شدت کاهش می یابد احتمال ابتلا...
کد خبر: ۶۹۱۲۶۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۳۰


افسردگی ماژور نوعی اختلال با ترکیبی از علایم شامل احساس... علاقه اختلال خواب اضطراب کندی یا دشواری در تفکر تمایل... افسردگی یک اختلال خلقی است که با احساس غم و... به افسردگی مبتلا هستند و این اختلال مهمترین عامل ناتوانی...
کد خبر: ۶۹۰۵۰۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۵


داشتن خواب راحت برای سلامتی بسیار مفید است برخی از... خواب مانند ملاتونین یا سروتونین هستند روی کیفیت خواب افراد...
هستند می&zwnj توانند در بهبود وضعیت خواب و سریع به... خواب رفتن موثر باشند در ادامه به چند نوع خوراکی... بادام پیش از خواب کیفیت خواب را بالا می&zwnj برد... کیفیت خواب به&zwnj ویژه افراد مبتلا به بی&zwnj خوابی را...
کد خبر: ۶۹۰۳۸۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۴


یک متخصص قلب و عروق گفت اختلال در خواب می...
سولماز علوی درباره ارتباط خواب با بیماری&zwnj های قلبی اظهار... کرد خواب عنصر مهمی در بهبود بسیاری از بیماری&zwnj ها... ادامه داد خواب رابطه&zwnj ای مستقیم با شیوه زندگی افراد... مصرف می&zwnj کند علوی بیان کرد یک خواب طبیعی و...
کد خبر: ۶۸۸۸۴۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۵


اختلال خواب در انسان وجود دارد گفت اختلال بی خوابی... شایع ترین نوع اختلال خواب است و تنها به این... معنا نیست که فرد در طول شب اصلا به خواب...
حوری&zwnj وش قادری با اشاره به اینکه خواب یکی از... های خواب توسط مغز کنترل می&zwnj شود مغز برای اینکه... بتواند به&zwnj خوبی کار کند نیاز به یک خواب خوب... دارد و تغذیه مناسب خواب و ورزش سه عمل کلیدی...
کد خبر: ۶۸۵۰۲۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۲۲


یک روانشناس با اشاره به این که خواب یکی از... نیاز خود دچار اختلالاتی می شود که علت آن در...
لیلا میررضایی اظهار کرد خواب یکی&zwnj از نیازهای اصلی و... به محض آنکه سرشان را روی بالش می&zwnj گذارند خواب&zwnj... شان می&zwnj برد اما به&zwnj خواب رفتن بقیه چندین ساعت... طول می&zwnj کشد یا چندین بار بیدار شدن از خواب...
کد خبر: ۶۸۳۲۴۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۱۱


روانپزشکی هستند سابقه این اختلالات را دارند و یا در... حال حاضر یک اختلال کنترل شده یا نشده دارند به... خلقی می&zwnj شود و افسردگی و اختلال دو قطبی را... خوردن نظم خواب بیماری های روانی را شعله ور می...
کد خبر: ۶۸۲۸۵۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۰۸


می&zwnj شود - خوب بخوابید خواب خوب و باکیفیت به... دلایل بسیاری اهمیت دارد و اختلال خواب و کم خوابی...
کد خبر: ۶۷۹۱۴۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۱۶


مزمن اختلال خواب تغییرات خلقی و کاهش اعتماد به نفس...
بدن و اختلال خواب رنج می برند این نوع خستگی... توجه به رژیم غذایی و بهبود کیفیت خواب و داروهای...
کد خبر: ۶۷۷۵۰۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۰۵


یافته های جدید محققان حاکی از آن است که خواب...
عنوان یک اختلال مغزی قدرت تفکر حافظه تکلم و توانایی... توانایی&zwnj های ذهنی بیمار دچار مشکل شده و چرخه خواب... بروز مشکلات خواب شب&zwnj گردی و آشفتگی است اکنون در... انواع اختلالات زوال عقل زندگی می&zwnj کنند محققان پیش&zwnj بینی...
کد خبر: ۶۷۴۵۴۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۴


باور بر این است که اختلال عاطفی فصلی به دلیل... اختلال در ریتم شبانه روزی بدن رخ می دهد نور...
اختلال عاطفی فصلی یک اختلال خلقی است که با علائمی... مایند" از علائم این اختلال می توان به افسردگی خستگی... پاییز و زمستان اغلب با افزایش علائم اختلال عاطفی فصلی... مصرف کربوهیدرات ها افزایش وزن و اختلال خواب مرتبط است...
کد خبر: ۶۷۳۱۲۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۶


زمان بدن فرد به تازگی از خواب بیدار شده و... بین رفتن اختلال خواب و تقویت سیستم ایمنی بدن از...
کد خبر: ۶۷۱۸۱۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۲۹


آزمایش&zwnj ها عوارضی چون اختلال خواب و درد در محل...
کد خبر: ۶۶۸۶۷۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۰۶


خواب در زمان مناسب بر عملکرد بهتر بدن و مغز... برای خوابیدن بی اطلاع هستند ...
مینا سادات آقامیری متخصص اختلال خواب درباره عوارض خواب بیش... از اندازه گفت خواب شبانه یکی ازمهمترین تنظیم کننده&zwnj های... روز خواب کافی و راحت را تجربه کنند عملکرد مغزی... بود او افزود بهترین زمان استراحت افراد برای یک خواب...
کد خبر: ۶۶۸۴۴۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۰۵


داشتن یک خواب باکیفیت و آرام برای بسیاری از افراد... مهم برای رسیدن به خواب خوب را مرور می کنیم...
شاید شما از جمله کسانی باشید که در خوابیدن یا... در خواب ماندن مشکل دارید و برای رسیدن به آرامش... سراغ داروهای خواب بروید اگرچه ممکن است این داروها خوابی... جانبی آنها از جمله تغییرات اشتها سرگیجه خواب آلودگی ناراحتی...
کد خبر: ۶۶۶۱۴۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۲


توان اختلالات خواب پس از جراحی قلب را با ورزش...
پس قلب به مشکلاتی در خواب دچار می&zwnj شوند پژوهش... می&zwnj گذارند به مشکلات مربوط به خواب دچار می&zwnj شوند... بهبود خواب پس از جراحی بای&zwnj پس قلب از اهمیت... را بر خواب چنین افرادی مورد بررسی قرار داده&zwnj اند...
کد خبر: ۶۵۹۴۶۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۱۵


خواب را دست کم بگیرید بیان کرد مطالعات نشان داده&zwnj... اند اختلال خواب کم&zwnj خوابی یکی از عوامل مهم چاقی... است و متخصصان بر این باورند که کنترل خواب به&zwnj... توصیه می&zwnj شود ۷ الی ۸ ساعت بخوابید و ساعت...
کد خبر: ۶۵۹۲۳۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۱۴


پربحث ترین عناوین