کارشناسان سلامت توصیه میکنند که برای کاهش وزن و گرفتن بهترین نتیجه از برنامه ورزشی باید در زمان مناسب ورزش کنید.
کد خبر: ۵۰۰۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۷
تا چه حد درمورد تاثیر گروه خونی در زندگی فردی اطلاع دارید؟ همانطورکه همه ما میدانیم، تمرینات ورزشی باید براساس سطح تناسب اندام شخص باشد.
کد خبر: ۵۰۰۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۵
زانو یکی از مفاصلی است که احتمال آسیب دیدن آن در بین ورزشکاران زیاد است. ورزشکارانی که مشکل زانو دارند باید موارد خاصی را به هنگام ورزش رعایت کنند.
کد خبر: ۴۹۹۰۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۰
در سالهای اخیر رقابتها و اتفاقات ورزشی بیشتر جنبه سیاسی به خود گرفتهاند و حتی میتوان گفت که اهداف سیاسی را دنبال میکنند. در مسابقات ورزشی مختلف غالبا سخن از صلح و نزدیکی بیشتر ملتها به میان میآید اما آیا در عمل آن چه در مسابقات بینالمللی ورزشی اتفاق میافتد، حل شدن اختلافات سیاسی و کنار گذاشتن خصومتها است؟
کد خبر: ۴۹۹۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۰
کمپانی نایکی لباسهای ورزشی پرو حجاب که مخصوص زنان ورزشکار مسلمان است وارد بازار کرد. پوششهای سر نایکی به قیمت ۲۵ پوند به فروش میرسند.
کد خبر: ۴۹۸۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۹
ایران در اولین بازی جامجهانی مقابل مراکش قرار میگیرد.
کد خبر: ۴۹۸۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۸
مغزتان را به چالش بکشید تا ذهن فعال تر و به مراتب هوشیارتری داشته باشید.
کد خبر: ۴۹۸۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۶
عضو شورای فنی کشتی آزاد و دارنده 4 مدال طلای جهان با بیان اینکه باید فکری اساسی درباره موضوع روبرو نشدن ورزشکاران ایران مقابل ورزشکاران رژیم صهیونیستی کرد، گفت که اگر برای این معضل چارهاندیشی نشود، باید کل ورزش را تعطیل کرد.
کد خبر: ۴۹۸۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۵
شواهد زیادی وجود دارند که نشان میدهند فعالیت فیزیکی میتواند خطر بیماریهای قلبی و سکته مغزی را کاهش دهد، اما این فواید چه زمانی خود را نشان خواهند داد؟
کد خبر: ۴۹۷۹۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۵
کمیته بینالمللی المپیک IOC اعلام کرد که یازده ورزشکار روس به صورت مادام العمر محروم شدهاند. این ورزشکاران در المپیک زمستانی سوچی دوپینگ کردهاند.
کد خبر: ۴۹۷۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۲
مارک زاکربرگ قصد جالبی برای ورود به ورزش و فوتبال داشته است.
کد خبر: ۴۹۶۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۳۰
اکسیژن به عنوان حیاتیترین عنصر، نقش بسیار مهمی در زندگی انسان ایفا میکند؛ به گونهای که امکان حیات بدون آن وجود ندارد. به دلیل اهمیت موضوع، شناخت اکسیژن، نقش آن در بدن و استفاده درست از آن حیاتی است.
کد خبر: ۴۹۶۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۷
فعالیت و تحرک فیزیکی به افراد مبتلا به لنفوم (سرطان غدد لنفاوی) کمک می کند تا طول عمر بیشتری داشته باشند.
کد خبر: ۴۹۵۹۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۶
رئیس اداره اطلاع رسانی و روابط عمومی آموزش و پرورش تهران گفت: در پی استمرار آلودگی هوا، زنگ ورزش مدارس تهران در فضای باز برگزار نمی شود.
کد خبر: ۴۹۵۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۵
بیشتر افرادی که به سمت ورزش مداوم میروند معمولا بر روی تاثیرات ورزش بر تناسب اندام و زیبایی تمرکز میکنند. در صورتی که افراد باید بر جنبههای مثبت و غیر نگران کننده تمرکز داشته باشند.
کد خبر: ۴۹۵۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۵
برای اینکه روز خوبی داشته باشید قبل از بیرون آمدن از رختخواب این 6 کشش را انجام دهید.
کد خبر: ۴۹۵۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۵
اگر افسرده هستید، احتمالا پزشکتان نسخههایی برایتان تجویز کرده است، که معمولا هم درمانهای دارویی و روانی خواهد بود. شاید درمانهای دارویی علائم افسردگی را موقتا بهبود ببخشند، اما هیچ راه درمانی دارویی دائمی برای افسردگی وجود ندارد. همچنین درمانهای دارویی همیشه میزبان عوارض جانبی نامطبوعی نیز خواهند بود.
کد خبر: ۴۹۵۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۵
روشهای بسیار موثر اما نادیده گرفته شدهای وجود دارند که به شما کمک میکنند از وزن اضافه خود بکاهید.
کد خبر: ۴۹۵۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۵
افرادی که با تشخیص زودهنگام بیماری پارکینسون مواجه شدهاند میتوانند با پیروی از یک برنامه ورزشی شدید پیشرفت و بدتر شدن این بیماری را به تعویق بیاندازند.
کد خبر: ۴۹۵۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۳
با تصویب قانون عدم به کارگیری بازنشستگان، حکومتهای چند دههای در برخی از فدراسیونهای ورزشی به پایان رسید و بهترین زمان برای اعتماد به مدیران جوان فراهم شده است.
کد خبر: ۴۹۵۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۳