جستجو
یافته ها نشان می دهد انواع ورزش در حد متوسط می تواند منجر به تغییر در متابولیسم مغز و همچنین بهبود حساسیت انسولین کل بدن شود.
کد خبر: ۴۸۶۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۹
«بنده در پایان بازی منتظر بودم که برانکو به افتخار این پیروزی «شهر را انگور میهمانی کند» و شفر برای بازیکنان شکست خورده استقلال «قلیان دوسیب شلیل چاق کند» تا شکست را بشورد و پایین ببرد.»
کد خبر: ۴۸۵۵۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۶
مردم ایران محمدرضا یزدانی خرم را به واسطه حضور و ریاستش در فدراسیون والیبال می‌شناسند. رییس موفقی که در ادامه به فدراسیون کشتی رفت تا با وجود میل باطنی‌اش در این رشته فعالیت کند و در دوره‌ای که طبق گفته محمدعلی صنعتکاران، پیشکسوت شناخته شده این رشته کف‌گیر این ورزش به ته دیگ خورده بود، به ورزش ملی ایران سروسامان دهد و سبب خیر شود. اما یکی از مدیران حزب موتلفه اسلامی که از قضا هم‌اکنون رییس کارگروه ورزش حزب موتلفه است با تمام تلاش‌هایی که برای ورزش ایران به خصوص والیبال و پس از آن برای کشتی انجام داد، از فدراسیون کشتی کنار گذاشته شد.
کد خبر: ۴۸۴۸۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۳
یک دکترای آسیب‌شناسی حرکتی و ورزش های اصلاحی گفت:در حین ورزش ، هورمون‌هایی نظیر اُکسی‌توسین، از بدن ترشح می‌شود که در پی آن احساس شادابی و نشاط می‌شود.
کد خبر: ۴۸۴۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۲
با شروع فصل پاییز افرادی که ورزش می‌کنند غالبا مجبور می‌شوند که به دلیل تغییرات آب و هوایی تغییراتی در برنامه ورزش ی خود ایجاد کنند.
کد خبر: ۴۸۴۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۱
۸۰ درصد افراد در طول زندگی دچار کمر درد می‌شوند. گاهی اوقات دلیل این کمردرد، دیسک کمر است. می‌توان با انجام برخی از حرکات ورزش ی میزان کمردرد را کاهش داد.
کد خبر: ۴۸۳۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۳۰
آسم و آلرژی ورزش کردن را سخت می‌کند اما با رعایت چند نکته این بیماران می‌توانند بدون نگرانی فعالیت بدنی داشته باشند.
کد خبر: ۴۸۳۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۳۰
مطالعات اخیر در دانشگاه ایلینوی انجام شده نشان می‌دهد مردان سفید پوش که ورزش با شدت خیلی زیاد انجام می‌دهند ۸۱ درصد بیشتر از افرادی که ورزش با شدت متوسط انجام می‌دهند در معرض گرفتن عروق قلبی هستند.
کد خبر: ۴۸۳۲۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۷
کد خبر: ۴۸۲۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۴
بررسی‌های اخیر نشان داده است که حرکات آرام ورزش تایچی برای بیمارانی که ریکاوری قلبی انجام می‌دهند مناسب است.
کد خبر: ۴۸۲۶۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۴
با شروع فصل پاییز افرادی که ورزش می‌کنند غالبا مجبور می‌شوند که به دلیل تغییرات آب و هوایی تغییراتی در برنامه ورزش ی خود ایجاد کنند.
کد خبر: ۴۸۲۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۴
بسیاری از افراد به شوخی اظهار می‌کنند که به ورزش آلرژی دارند. با این حال باید گفت آلرژی شدید به ورزش یک اختلال روانی واقعی است و ممکن است برای سلامت خود خطر جدی ایجاد کند و حتی منجر به مرگ شود.
کد خبر: ۴۸۲۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۳
بسیاری از افراد به شوخی اظهار می‌کنند که به ورزش آلرژی دارند. با این حال باید گفت آلرژی شدید به ورزش یک اختلال روانی واقعی است و ممکن است برای سلامت خود خطر جدی ایجاد کند و حتی منجر به مرگ شود.
کد خبر: ۴۸۲۳۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۳
شعار «حیا کن - رها کن» استقلالی‌ها بار دیگر در پایان بازی با فولاد بلند شد و این‌بار سکوهای آبی علیه افتخاری موضع گرفتند.
کد خبر: ۴۸۱۹۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۱
ورزش به عنوان نوعی دارو برای بسیاری از چالش های سلامت روان می تواند نقش داشته باشد.
کد خبر: ۴۸۱۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۰
متخصصان ورزش ی معتقدند که اگر می خواهید ورزش و تغذیه سالم و موثر باشد و اندام خوبی پیدا کنید باید عادت‌های ورزش و غذایی پیدا کنید. اگر این عادت‌ها غلط و بدون آگاهی باشند ممکن است نتیجه عکس داشته باشند.
کد خبر: ۴۸۰۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۶
زانو درد در هر موقعیتی احتمال دارد سراغ تان بیاید. وقتی در حال بالا رفتن یا پایین آمدن از پله هستید، وقتی رانندگی می کنید و مدت هاست که پشت فرمان اتومبیل تان نشسته و زانوهایتان را حرکت نداده اید، زمانی که دویده اید و پس از چند ساعت درد زانو به سراغتان می آید و…
کد خبر: ۴۸۰۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۶
مطالعه جدید نشان می دهد ورزش منظم با هر شدتی می تواند از ابتلا به افسردگی در آینده پیشگیری کند و تنها یک ساعت در هفته هم می تواند کافی باشد.
کد خبر: ۴۸۰۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۶
یک نوجوان استرالیایی در حادثهای که هنگام ورزش با وزنه رخ داد کشته شد.
کد خبر: ۴۷۹۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۱
دلایل زیادی برای ورزش کردن وجود دارد اما افراد زیادی برای سوزاندن کالری و کاهش وزن ورزش می‌کنند.
کد خبر: ۴۷۹۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۰
پربحث ترین عناوین