جستجو
خشم گین شدن و عصبانیت شاید برای بسیاری از افراد به رفتاری عادی و روزمره تبدیل شده باشد. شاید در طول شبانه روز بار‌ها با هرکسی بحث و بگو مگو داشته باشند. اما بد نیست با تاثیرات این عادت بد بر روی سلامت قلب آشنا شویم.
کد خبر: ۹۳۴۹۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۰
نتایج یک مطالعه جدید نشان داده است که ابراز کردن خشم و تخلیه آن، خشم و عصبانیت را کاهش نمی‌دهد، اما راه دیگری وجود دارد که باعث کاهش خشم می‌شود.
کد خبر: ۹۲۷۳۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۶
در «نوشتن درمانی»، نوشتن آزاد می‌تواند جنبه درمانی داشته باشد چرا که در این روش درمانی، نوشتن نوعی فکر کردن به حساب می‌آید و از همین رو مستلزم بند، دستور زبان، مقدمه، بدنه و پایان و رابطه عقلایی معنادار بین جملات نیست.
کد خبر: ۹۰۷۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۳
دوران سه تا چهار سالگی، یکی از دشوارترین دوران برای والدین است. آنها در این دوره با مجموعه عجیب و غریب و پرتناقضی در رفتار‌ها و ویژگی کودک سه ساله روبرو هستند.
کد خبر: ۹۰۷۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۱
عصبانیت بخشی از زندگی است اما گاهی اوقات خشم می‌تواند به سرعت تشدید شود. مغز ما بخشی به نام آمیگدال دارد که اساساً سیستم هشدار اولیه ماست.
کد خبر: ۹۰۳۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷
پزشک و متخصص طب ایرانی با بیان اینکه روزانه با حجم زیادی از اطلاعات روبرو می‌شویم که سلامتی ما را تحت تأثیر قرار می‌دهند؛ در عین حال راهکارهای طب ایرانی برای کمک به حفظ سلامت روان از جمله مهار خشم و افسردگی را مطرح کرد.
کد خبر: ۸۶۸۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۹
یک روانشناس خانواده با ارائه راهکارهایی برای کنترل خشم و جلوگیری از پرخاشگری، گفت: با جامعه‌ای روبرو هستیم که پرخاش، تهدید و نادیده‌انگاری در آن جواب نمی‌دهد، ایجاد فضای همدلانه و مسئولانه در عین انتقادپذیری و راه‌اندازهای درک هیجانی(هوش) بسیار ضرورت دارد و مصادیق پرخاشگری را در جامعه کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۸۴۸۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۰
بر اساس نتایج یک تحقیق مشخص شد برای افراد افسرده بالینی تشخیص تفاوت بین احساسات منفی مانند خشم ، احساس گناه و ناامیدی دشوار است و این می‌تواند بخشی از علت سختی مقابله با افسردگی باشد که عمدتا افراد از آن خبر ندارند.
کد خبر: ۷۹۲۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۴
نظرسنجی «ایسپا» از میزان خشم درکشور می‌گوید:
مصطفی اقلیما استاد دانشگاه و کارشناس اجتماعی گفت: « خشم اجتماعی وقتی اتفاق می‌افتد که عمده مردم از وضعیت خود ناراضی و خشم گین هستند. یعنی وقتی با فرد صحبت می‌کنید از خانواده، دولت، کار و مجموعه شرایط خود ناراضی است و همه این عوامل مثل یک زنجیره بر فرد اثر گذاشته اند.»
کد خبر: ۷۸۳۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۱
در یک گزارش بین‌المللی احساسات مردم در سرتاسر جهان مورد پایش قرار گرفت و سطح خشم در میان شهروندان ۱۰۰ کشور ارزیابی شد.
کد خبر: ۷۸۰۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۸
خشم و عصبانیت یک احساس سالم انسانی است اما زمانی که از کنترل خارج شود، می تواند مشکلاتی را ایجاد کند.
کد خبر: ۷۷۱۹۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۷
آمار‌های مربوط به رفتار‌های اجتماعی نشان می‌دهد که در سال‌های اخیر میزان خشم در افراد رشد قابل توجهی یافته است و هرچند این معزل می‌تواند با زمینه‌های مختلفی در ارتباط باشد، اما دانشمندان اخیراً موفق به کشف ارتباط میان افزایش خشم با رژیم‌های غذایی امروزی شده اند.
کد خبر: ۷۵۷۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۹
خشم می‌تواند اثرات مخربی نه فقط برای شما بلکه برای افراد اطرافتان داشته باشد. برای مدیریت خشم و خشم گین شدن راهکارهای مهم و مثمر ثمری را به شما پیشنهاد می‌کنیم که با بکارگیری آنها می‌توانید احساس خشم گین شدن را مدیریت کنید.
کد خبر: ۷۱۴۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۱
وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی کنترل بیماری دیابت و بهداشت روان را از طرح‌های آتی مورد توجه وزارت بهداشت پس از طرح کنترل فشار خون بالا دانست و گفت: افسردگی و خشم به دلائل مختلف در جامعه افزایش یافته، از این رو باید برای آن چاره‌اندیشی کرد.
کد خبر: ۵۹۵۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۳۱
کمتر کسی به شنیدن خبر واکنش نشان داد. همه با لبخند معناداری از کنارش رد شدند. گویا دیگر عجیب نیست که نام مردم ایران در صدر فهرست کشورهای خشم گین یا غمگین جهان جای می‌گیرد. دو سال قبل گالوپ اعلام کرد خشم گین‌ترین کشور جهان هستیم.
کد خبر: ۵۹۳۷۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۸
هیچوقت از خودتان پرسیده‌اید، دلیل این همه عصبانیت و خشم در جامعه چیست و چطور می‌توانیم مهارش کنیم؟
کد خبر: ۵۷۰۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۱
شرکتی که به مشتریانش خودرو می‌دهد تا تخریب کنند
شرکت هلندی به مشتریانش اجازه می‌دهد یک ماشین را تخریب کنند.
کد خبر: ۵۶۶۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۵
انسان موجودی است که سرزمین وجود او را غریزه های مختلف و پیچیده ای در بر گرفته است، یکی از این غریزه های مهم غریزه خشم و غضب است. قوه بسیار با اهمیتی که اگر تحت تدبیر و مدیریت عقل و شرع قرار داشته باشد، می تواند انسان را در جاده سعادت و آرامش نگهدارد.
کد خبر: ۵۶۶۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۱
یک روان درمانگر گفت: خشم از کانون خانواده به جامعه منتقل می‌شود؛ همچنین راهکارهای امروزی در رابطه با کاهش خشم اکثرا راهکارهای آموزشی هستند که شامل مراحل شناخت و تفکیک و درجه بندی خشم می‌شود.
کد خبر: ۵۴۵۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۱
احساس خشم ، طبیعی و نشانه سلامت است. هر کودک سالمی در برخی مواقع خشم گین می‌شود و فرصتی برای یادگیری نحوه ابراز خشم به صورت سازنده و مخرب پیدا می‌کند.
کد خبر: ۵۳۸۶۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۷
پربحث ترین عناوین