برای تامین پتاسیم، موز بهترین منبع و کدو، سیبزمینی، آووکادو، گوجهفرنگی، لوبیا قرمز، سیب و شیرهای گیاهی منابع دیگر آن هستند.
کد خبر: ۹۷۹۹۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۵
گرفتگی یا اسپاسم ماهیچهها عادی و نرمال است؛ در ادامه میتوان فهمید چرا این اسپاسمها، گاه و بیگاه رخ میدهند و چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم.
کد خبر: ۹۵۸۳۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۲
گرفتگی یا اسپاسم ماهیچهها عادی و نرمال است؛ در ادامه میتوان فهمید چرا این اسپاسم ها، گاه و بی گاه رخ میدهند و چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم.
کد خبر: ۹۱۸۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۲
گرچه عموما این گرفتگیهای عضلانی بیضرر هستند، اما ماهیچهها را تحت تاثیر قرار داده و نمیتوان به طور موقت از آنها استفاده کرد.
کد خبر: ۹۰۶۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
یکی از عوامل درد پا گرفتگی عضلات است؛ گفته شده است افراد باید زیر نظر پزشک خود مکمل منیزیم مصرف کرده و آب کافی بنوشند.
کد خبر: ۸۸۶۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۵
گرچه عموما این گرفتگیهای عضلانی بیضرر هستند، اما ماهیچهها را تحت تاثیر قرار داده و نمیتوان به طور موقت از آنها استفاده کرد.
کد خبر: ۸۸۵۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۳
گرفتگی عضلات و ماهیچهها به هر دلیلی که اتفاق بیفتد، باید به دنبال راهی برای درمان باشید.
کد خبر: ۸۵۲۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۴
گرفتگی عضلات پا معمولا به طور ناگهانی و درعضلات پشت ساق پا ایجاد میشود و شما را دچار درد شدیدی میکند.
کد خبر: ۸۴۴۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۷
گرفتگی یا اسپاسم ماهیچهها عادی و نرمال است؛ در ادامه میتوان فهمید چرا این اسپاسمها، گاه و بیگاه رخ میدهند و چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم.
کد خبر: ۸۰۳۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۲
سطوح کافی منیزیم برای عملکرد مغز، قلب و عضلات بسیار مهم است و ترکیب آن با ویتامینهای کا و دی منجر به تقویت سلامت استخوانها میشود.
کد خبر: ۸۰۰۱۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۸
بدون گرم کردن بدن، عضلات دچار گرفتگی میشوند و امکان آسیبدیدگی بیشتر است.
کد خبر: ۷۸۸۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۵
فوق تخصص درد گفت: شانه یخزده عارضهای است که با خشکی و گرفتگی شانه همراه است.
کد خبر: ۷۶۵۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۸
دردهای عضلانی یکی از علائم شایع ابتلا به کروناویروس بوده و این علامت در مبتلایان به سویه اُمیکرون نیز گزارش شده به طوری که در زمان ابتلا به این سویه نیز افراد درد و گرفتگی عضلات را تجربه میکنند.
کد خبر: ۷۵۷۴۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۱
پزشک ورزشی هیات پزشکی ورزشی کرمانشاه گرفتگی عضلات هنگام کوهنوردی را مربوط به علل مختلفی دانست و به بیان راهکارهایی برای جلوگیری از این حادثه پرداخت.
کد خبر: ۷۳۸۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۳۰
در این مطلب به چند دلیل که میتواند نشانه کمبود منیزیم در بدن باشد، اشاره شده است.
کد خبر: ۷۳۴۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۵
لوزالمعده از اعضای مهم بدن است که در صورت نارسایی میتواند مشکلات جدی برای بدن ایجاد کند.
کد خبر: ۷۳۲۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۲
برخی دانشمندان و متخصصان پزشکی فکر می کنند که کمبود ویتامین D ممکن است از دلایل درد و گرفتگی های عضلانی باشد.
کد خبر: ۶۷۷۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۶
کم آبی بدن و بی تعادلی الکترولیتی می تواند موجب گرفتگی های عضلانی، به ویژه بین ورزشکاران شود.
کد خبر: ۶۶۴۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۲
رئیس بیمارستان شهید دکتر لواسانی با اشاره به اقدامات درمانی برای درمان بیماران قلبی، گفت: برای درمان بیماران قلبی و گرفتگیهای عروق روشهای درمانی متفاوتی وجود دارد.
کد خبر: ۶۰۷۲۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۵
متخصصان به افراد توصیه میکنند درد و گرفتگی عضلات پا را جدی بگیرند، زیرا میتواند نشانه بیماری کبدی باشد.
کد خبر: ۶۰۶۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۲