جستجو
یک کارشناس گیاه پزشکی گفت: سیر سرشار از فولیک اسید، ویتامین C، کلسیم، آهن، منیزیم، پتاسیم و مقدار کمی روی و ویتامینهای B۲، B۱ و B۳ است.
کد خبر: ۷۱۰۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۳
اگر بیخوابی دارید این روش طبیعی و ساده را امتحان کنید. چون مشاهده خواهید کرد که صبح با بدنی پرانرژی از خواب بیدار میشوید.
کد خبر: ۷۰۲۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۴
اگر بهداشت فردیتان را رعایت میکنید اما همچنان بوی بد بدن آزارتان میدهد، احتمالا غذایی که مصرف کردهاید، مقصر اصلی محسوب میشود. در این مطلب با برخی مواد غذایی که موجب بدبویی بدن میشود آشنا میشوید.
کد خبر: ۷۰۱۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۹
متخصصان تغذیه معتقدند سیر با وجود فواید زیادی که برای سلامتی دارد، عوارض برخی بیماریها را تشدید میکند.
کد خبر: ۶۸۵۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۴
یک حبه سیر خام تقریباً ۱۴ کالری، ۰.۵۷ گرم پروتئین و حدود سه گرم کربوهیدرات دارد
کد خبر: ۶۷۴۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۵
خواص و فواید سیر و پیاز برای سلامتی آنقدر زیاد است که با علم بر آنها، هرگز از مصرف آنها غافل نخواهید شد.
کد خبر: ۶۵۰۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۸
یک عضو هیئت علمی گروه تغذیه بالینی دانشگاه شهید بهشتی چند توصیه تغذیهای برای مقابله با کرونا داشت و گفت: غذاهایی که ما میخوریم باید کافی و در تعادل باشند تا این سیستم خوب کار کند و به این باورهای غلط روی نیاوریم که در رابطه با بیماری کرونا حتما باید فقط سیر یا زنجبیل بخوریم.
کد خبر: ۶۴۶۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۵
سیر به عنوان یک پریبیوتیک، غذایی برای باکتری های مفید در روده که با تقویت سیستم ایمنی و خلق و خوی خوب پیوند خورده اند، شناخته می شود.
کد خبر: ۶۳۹۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۲
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت تاکید کرد که برای پیشگیری از بیماریها باید تنوع و تعادل را در برنامه غذایی حفظ کرد.
کد خبر: ۶۳۹۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۰
قیمت لیمو ترش، زنجبیل تازه و سیر به بهانه کرونا و افزایش تقاضای مردم به شکل بی سابقهای در بازار افزایش یافت.
کد خبر: ۶۳۸۳۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۵
پژوهشگران آمریکایی:
پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدیدی دریافتند که مصرف سیر و پیاز میتواند خطر ابتلا به سرطان پستان را کاهش دهد.
کد خبر: ۶۱۲۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۲
مصرف برخی مواد غذایی خاص به طور کامل درد مفاصل را از بین نمی برد، اما انتخاب های غذایی درست می تواند به کاهش درد و ناراحتی در مفاصل کمک کرده و از بروز التهاب پیشگیری کنند...
کد خبر: ۶۰۵۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۶
خوردن یک حبه سیر قبل از وعده صبحانه منجر به عملکرد بهینه کبد و کاهش وزن میشود. آلیسین و سلنیوم موجود در سیر به پاک کردن سموم از کبد کمک فراوان میکند.
کد خبر: ۵۹۴۶۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۴
نتایج بررسیهای پژوهشگران نشان میدهد افزودن عصاره شوید و سیر به دوغ بهطور معنیداری شمارش کلی باکتریایی و شمارش کپک و مخمر را در دوغ کاهش میدهد.
کد خبر: ۵۹۲۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۸
نتایج یک بررسی جدید نشان میدهد، خوردن سبزیجات آلیومی ریسک بروز یک بیماری مرگبار را به میزان قابل توجهی کاهش میدهد.
کد خبر: ۵۸۳۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۴
بخشی از نوروز برای خیلی از ما ایرانیها در هفتسین سفره عید خلاصه میشود، این هفتسین با در نظر گرفتن اینکه هر کدام از سینهای آن نمادهای متفاوتی در آداب و رسوم ایرانیها بودهاند.
کد خبر: ۵۸۱۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۲
بیماری های مزمن کلیوی دغدغه جدی سلامت در سراسر جهان هستند. این بیماری یک مشکل بلندمدت است که در آن کلیه ها به درستی کار نمی کنند و به مرور زمان منجر به نارسایی کلیوی می شود.
کد خبر: ۵۸۰۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۶
طبق گفته متخصصان سلامت بیش از یک سوم مرگومیرهای مرتبط با سرطان ناشی از تغذیه ناسالم است.
کد خبر: ۵۷۷۷۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۰
دنباله روی از روش هایی مانند جراحی پلاستیک و یا استفاده از کرم ها و لوسیون های گرانقیمت، تنها راه برای جلوگیری از این فرایند طبیعی نیست.
کد خبر: ۵۶۱۴۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۸
برخی مواد غذایی خاص دارای مواد معدنی و ترکیبات ارگانیک هستند که می توانند تغییراتی اساسی در تقویت سیستم ایمنی بدن ایجاد کرده و آن را در برابر بیماری های مختلف مقاوم نگه دارند.
کد خبر: ۵۵۸۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۳
پربحث ترین عناوین