جستجو
همه‌ی افرادی که سال‌ها است به صورت حرفه‌ای ورزش می‌کنند از اهمیت تغذیه مناسب و نقش آن در ساخت عضله آگاه هستند. حتی اگر ورزش‌های فوق‌العاده سخت هم انجام دهید اگر تغذیه‌ی مناسبی نداشته باشید به نتیجه‌ی دلخواهتان و افزایش درصد عضله بدن نخواهید رسید.
کد خبر: ۹۴۳۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۶
حدود ۳ هزار و ۵۰۰ میلیارد ماهی در آب‌های جهان وجود دارد، اما از بزرگ‌ترین ماهی ها مانند کوسه‌نهنگ که تا ۲۰ متر طول دارد، تا کوچک‌ترین‌شان یعنی کپورریزه که تنها ۸ میلی‌متر است، هیچ‌کدام‌شان پلک ندارند. چرا؟
کد خبر: ۹۴۰۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۳
در طی زمان، به‌دلیل انتخاب غذا‌های ناسالم و شیوه نادرست زندگی، ممکن است رگ‌ها و شریان‌های قلب مسدود شده و این مساله به بیماری‌های جدی قلبی و فشارخون بالا منجرخواهد شد.
کد خبر: ۹۳۵۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۴
افزایش سن و پیری یک روند طبیعی است که می‌توان با برخی راهکار‌ها کمی روند آن را کُند کرد.
کد خبر: ۹۳۰۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۹
ماهی و آبزیان منبع خوبی از پروتئین با ارزش بیولوژیکی بالا و حاوی امگا۳، ویتامین D، آهن، ید، فسفر، سلنیوم بوده و در مقابل، از میزان سدیم و چربی اشباع کمی برخوردار است. همین ویژگی‌ها سبب شده است ارزش غذایی ماهی افزایش یابد و در سلامت انسان نقش مهمی داشته باشد.
کد خبر: ۹۳۰۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۹
ماهی های شمال از نظر پروتئین بسیار غنی هستند و در عین حال از ماهی های جنوب خوشمزه‌ترند، اما عناصر ضروری و موءثر در ارزش غذایی آن‌ها کمتر از ماهی های جنوب است.
کد خبر: ۹۲۷۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۶
ویدئویی بسیار جالب از حیات وحش را مشاهده می‌کنید که به صورت معجزه آسایی ماهی از دست مرغ ماهی خوار فرار می‌کند.
کد خبر: ۹۱۶۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۵
انواع ماهی ها می‌توانند فوایدی مانند کاهش علائم آلزایمر و افزایش قدرت شنوایی را در بر داشته باشند. محققان توصیه می‌کنند برای کاهش یا به تعویق انداختن بیماری‌های دوران پیری حداقل دو وعده ماهی در رژیم هفته‌ای گنجانده شود.
کد خبر: ۹۱۵۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۳
مصرف ماهی های کوچک خطر مرگ‌ومیر ناشی از سرطان را کاهش می‌دهند.
کد خبر: ۹۱۴۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۷
دانشگاه براون مصرف ماهی خام را با خطر بالای ملانوما مرتبط دانستند.
کد خبر: ۹۰۹۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۳۱
مدیر شیلات و امور آبزیان سازمان جهاد کشاورزی آذربایجان شرقی، با بیان اینکه ماهی ها جانوران خونسردی هستند، اظهار کرد: ماهی های قرمز کمترین بیماری مشترک را با انسان دارند.
کد خبر: ۸۹۸۱۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳
با مصرف برخی از مواد غذایی می‌توانید عملکرد مغز را ارتقا ببخشید؛ در نهایت توانایی مغز برای مطالعه بیشتر و موثرتر خواهد شد.
کد خبر: ۸۹۵۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۰
با وجود تمام فواید ماهی ، برخی از گونه‌های آن بهتر است خورده نشوند.
کد خبر: ۸۹۴۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۷
متخصصان تغذیه می‌گویند: در حالی که خوردن ماهی ممکن است برای سلامتی مفید باشد، جفت کردن آن‌ها با برخی غذا‌ها می‌تواند اثر نامطلوبی داشته باشد و ممکن است باعث بروز بیماری‌های گوارشی شود.
کد خبر: ۸۹۰۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۲
کلاژن یک پروتئین پیچیده و حاوی اسید‌های آمینه است که از سلامت بافت‌های همبند، پوست، استخوان‌ها، ماهی چه‌ها و مو حمایت می‌کند.
کد خبر: ۸۸۹۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹
یک متخصص طب سنتی درباره باید‌ها و نباید‌های مصرف ماهی و پرهیز از مصرف آن در وعده شام نکاتی را مطرح کرد.
کد خبر: ۸۸۹۱۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹
یک فرد به اشتباه تلاش کرد تا جان یک ماهی را نجات دهد.
کد خبر: ۸۸۸۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۳
با مصرف برخی از مواد غذایی می‌توانید عملکرد مغز را ارتقا ببخشید؛ در نهایت توانایی مغز برای مطالعه بیشتر و موثرتر خواهد شد.
کد خبر: ۸۸۶۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۷
یک کلاغ باهوش با طعمه گذاشتن، ماهی شکار می‌کند.
کد خبر: ۸۸۶۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۶
یک پلیکان که در حال پرواز بر روی دریا بود، یک ماهی را شکار کرد.
کد خبر: ۸۸۶۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۶
پربحث ترین عناوین