جستجو
مطالعات جدید محققان نشان می‌دهد رژیم غذایی حاوی مقادیر بالای ویتامین سی، خطر ابتلا به آب مروارید را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۸۵۱۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۸
وقتی فصل سرماخوردگی و آنفولانزا فرا می‌رسد، صحبت از غذا‌های مختلف برای تقویت سیستم ایمنی و برای جلوگیری از ابتلا به بیماری به میان می‌آید. گاهی اکثر این نکات معمول، که حتی از کودکی آن‌ها را شنیده ایم فقط در حد داستان و خرافه هستند.
کد خبر: ۸۵۱۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۶
ویتامین سی یک مکمل رایج و بی‌خطر است که در اشکال دارویی مختلفی در بازار وجود دارد و حتی مواد غذایی و محصولات خوراکی مختلف گاهی با این ویتامین غنی می‌شوند.
کد خبر: ۸۴۹۷۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۸
یک کارشناس گروه بهبود تغذیه جامعه مرکز بهداشت خوزستان گفت: فشار خون بالا از آنجا که علل ارثی و محیطی دارد باید از دوران کودکی با اصلاح شیوه زندگی و پیروی از رژیم غذایی سالم و فعالیت جسمی مداوم در جهت پیشگیری از آن اقدام شود.
کد خبر: ۸۴۹۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۴
بیشتر ما می‌دانیم که کدام لباس‌ها را با همدیگر بپوشیم یا کدام کفش را برای لباس‌هایمان انتخاب کنیم تا سازگاری بهتری با همدیگر داشته باشند. اما وقتی به کرم‌های موضعی، مرطوب‌کننده‌ها، سرم‌ها و کرم‌های دور چشم می‌رسیم، آیا واقعا به سازگاری ترکیبات درون آن‌ها فکر می‌کنیم؟
کد خبر: ۸۴۹۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۴
ویتامین C به دلیل خواص مفید ضدپیری و کمک به حفظ سلامت و درخشندگی پوست، یکی از مواد معدنی مهم و ضروری برای مراقبت از این ارگان حیاتی است.
کد خبر: ۸۴۹۱۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۴
گیلاس، یکی از میوه‌های مغذی است که ۶۰۰ نوع آن در دنیا کشت می‌شود و به‌نظر می‌رسد بومی آسیا باشد. گیلاس سرشار از ویتامین C است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند. مزیت دیگر گیلاس این است که خوردن چند عدد از آن باعث احساس سیری طولانی و سریع می‌شود.
کد خبر: ۸۴۸۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۴
میوه‌های پاییزی سرشار از ویتامین‌ها و مواد مغذی برای بدن هستند. با ما همراه باشید تا با خاصیت‌های کیوی بیشتر آشنا شوید.
کد خبر: ۸۴۶۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۸
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که هندوانه ممکن است حتی بیشتر از آنچه قبلا تصور می‌شد مغذی باشد و به کاهش خطر بیماری قلبی کمک کند.
کد خبر: ۸۴۶۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۷
قرص ویتامین c یکی از مهمترین مکمل‌هایی است که تمامی افراد باید از آن استفاده نمایند. این ویتامین فواید بسیار زیادی دارد و می‌تواند به ارتقا سلامتی افراد کمک نماید.
کد خبر: ۸۴۲۹۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۸
در به دانه یا مغز دانـه به، یک گلیکوزید آمیگدالین دار وجود دارد و در حدود ۱۵ تـا ۱۹ درصد روغـن ثابـت از آن گرفتـه مـی شـود.
کد خبر: ۸۳۹۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۷
جدا از اهمیت کلم قرمز به عنوان ماده اصلی سالاد، این گیاه به دلیل دارا بودن ترکیبات آنتی اکسیدان در سلامت پوست بسیار مفید است.
کد خبر: ۸۳۹۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۱
سیب زمینی یک منبع عالی از پتاسیم است و فواید زیادی مخصوصا برای آقایان دارد.
کد خبر: ۸۳۹۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۰
مکمل‌های ضد پیری به کند کردن برخی از علائم پیری کمک می‌کنند که حتی ممکن است با چشم غیر مسلح قابل مشاهده نباشند.
کد خبر: ۸۳۷۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۴
پیاز از جمله سبزیجاتی است که مملوء از مواد مغذی است و منبع غنی از ویتامین C، ترکیب‌های سولفوریک و فلاونوئید‌ها به حساب می‌آیند.
کد خبر: ۸۰۹۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۳۰
آنتی‌اکسیدان‌ها برای سلامتی حیاتی هستند، زیرا به جلوگیری از آسیب سلولی ناشی از ترکیبات ناپایدار به نام رادیکال‌های آزاد کمک می‌کنند.
کد خبر: ۸۰۷۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۲
یک کارشناس گیاهان دارویی گفت: ترشک به دلیل داشتن مقدار فراوان آهن برای درمان کم خونی مؤثر است.
کد خبر: ۸۰۷۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۱
سنجد، بهترین دارو برای رفع کمبود ویتامین C و k در بدن است.
کد خبر: ۷۹۴۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۴
زرشک با داشتن ویتامین C فراوان از سرماخوردگی پیشگیری می‌کند؛ دمنوش زرشک ادرارآور و خلط آور است و دهان را نیز خوشبو می‌کند؛ این دمنوش تصفیه‌کننده و ضدعفونی‌کننده خون و منقبض کننده عروق است.
کد خبر: ۷۹۳۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۹
درمان گیاهی می‌تواند راه‌حل مناسبی برای رفع گرفتگی بینی به هر دلیلی باشد.
کد خبر: ۷۶۹۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۶
پربحث ترین عناوین