جستجو
کمبود ویتامین C در بدن می‌تواند به انواع مختلفی از مشکلات سلامت مانند احساس خستگی مداوم و خونریزی‌های بی دلیل در دهان منجر شود.
کد خبر: ۶۸۳۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۱
یک متخصص تغذیه، با اشاره به فواید مصرف لیموترش جهت تقویت سیستم ایمنی بدن به بیان خواص آن به عنوان منبع سرشار از ویتامین C پرداخت.
کد خبر: ۶۷۸۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۳
رئیس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان با بیان اینکه بیشتر سبزیجات منابع خوب ویتامین‌ها و تقویت‌کننده سیستم ایمنی بدن هستند، گفت: نیاز نیست که میوه و سبزیجات گران‌قیمت و یا بهترین نوع میوه و میوه مرغوب خریداری شود بلکه می‌توان میوه‌هایی با قیمت مناسبت‌تر خریداری و مصرف کرد.
کد خبر: ۶۷۷۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۶
مطالعات نشان داده اند که مصرف روزانه 500 میلی گرم ویتامین C برای تحقق اهداف سلامت مرتبط با این ماده مغذی کفایت می کند.
کد خبر: ۶۶۷۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۳۰
خوردن یک رژیم غذایی متعادل با مواد مغذی مناسب می‌تواند به رشد مو کمک کند، به خصوص اگر به دلیل تغذیه ضعیف دچار ریزش مو هستید.
کد خبر: ۶۵۴۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۶
ویتامین C به روش های مختلفی بر سلامت سیستم ایمنی انسان تاثیرگذار است. فعالیت آنتی اکسیدانی آن می تواند التهاب را کاهش دهد که ممکن است عملکرد سیستم ایمنی بدن را بهبود ببخشد.
کد خبر: ۶۴۵۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۷
وقتی نام ویتامین C را می شنوید، آن چه احتمالا در ذهن شما نقش می بندد پیشگیری و درمان بیماری هایی مانند اسکوربوت و سرماخوردگی است. اما آیا می دانستید که این ماده مغذی می تواند برای سلامت کلی انسان مفید باشد؟
کد خبر: ۶۴۴۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۵
نتایج یک پژوهش جدید نشان می‌دهد مصرف ویتامین c می‌تواند با تقویت سیستم ایمنی بدن به مقابله با ویروس‌ها نظیر کرونا کمک کند.
کد خبر: ۶۴۰۱۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۶
مصرف سبزیجات و میوه‌های دارای ویتامین C را در سبدغذایی این روزهای خود قرار دهید.
کد خبر: ۶۳۸۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۶
ویتامین C یک آنتی اکسیدان قدرتمند است که می تواند سیستم دفاع طبیعی بدن را تقویت کند.
کد خبر: ۶۳۸۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۶
وزارت بهداشت با صدور اطلاعیه‌ای ضمن ارائه راهکارهای پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا اعلام کرد که مصرف ویتامین C، میوه و سبزی سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و فرد را در مقابل ابتلا به ویروس کرونا مقاوم می کند.
کد خبر: ۶۳۷۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۲
بنا بر توصیه محققان و پژوهشگران دانشگاهی، بهتر است میزان مصرف ویتامین C. خود را به بیش از مقداری که عموماً توصیه می‌شود افزایش دهید.
کد خبر: ۶۰۱۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۵
پیاز محصولی بسیار مغذی و حاوی ویتامین C، فیبر، اسید فولیک، کلسیم و آهن است. اما آنچه پیاز را خاص می سازد، آنتی اکسیدانی به نام کوئرستین است که روند آسیب اکسیداتیو به سلول ها و بافت های بدن را کند می سازد.
کد خبر: ۵۸۴۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۵
محققان عنوان می کنند مصرف ویتامین C به کاهش قندخون کمک کرده و برای افراد مبتلا به دیابت مفید است.
کد خبر: ۵۷۷۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۱
لیمو ترش سرشار از ویتامین C است که به سرکوب ترشح مواد التهاب‌زا کمک می کند. این مواد موجب تورم و التهاب مسیرهای هوایی شده و در نتیجه آن یک حمله آسم شکل می گیرد.
کد خبر: ۵۶۲۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۲
لیمو ترش دارای ترکیباتی مانند اسیدسیتریک، کلسیم، منیزیم، ویتامین C است که خواص بسیاری برای سلامتی افراد به همراه دارد.
کد خبر: ۵۴۹۶۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۵
یک متخصص عمومی گفت: باید سعی کرد از موادی که حاوی ویتامین C است استفاده کرد تا دچار کم خونی نشد.
کد خبر: ۵۴۸۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۷
متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی با اشاره به اینکه لیموترش از ابتلا به دیابت و پرفشاری خون پیشگیری می‌کند، گفت: مصرف روزانه دو لیموترش برای افراد جهت حفظ سلامتی بدن توصیه می‌شود.
کد خبر: ۵۴۰۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۸
یکی از روش هایی که می توانید ویتامین C مورد نیاز بدن خود را از طریق رژیم غذایی تامین کنید، مصرف آب سبزیجات است.
کد خبر: ۵۳۵۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۳۱
یک کارشناس طب سنتی گفت: خوردن کدو سبز از بیماری ام اس جلوگیر می کند.
کد خبر: ۵۲۶۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۱
پربحث ترین عناوین