جستجو
بسیاری از افراد از ویتامین‌ها به‌عنوان مکمل غذایی استفاده می‌کنند. در حالی که بهتر است تمام ویتامین‌ها و مواد معدنی لازم برای بدن خود را از طریق غذا‌های کامل دریافت کنند.
کد خبر: ۷۶۸۰۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۸
در یک مطالعه ملی بررسی شد؛
یافته‌های یک مطالعه حاکی از آن است که تجویز همزمان ویتامین E و C، هیچ تاثیر مفیدی در بیماران مبتلا به کووید-۱۹ ندارد. البته پژوهشگران این مطالعه معتقدند که در آینده، باید مطالعات بیشتری در این خصوص انجام شود.
کد خبر: ۷۶۰۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۸
براساس آمار موجود، انگلیسی‌ها در سال ۲۰۱۸ حدود ۴۴۲ میلیون پوند برای مکمل‌های ویتامین و مواد معدنی هزینه کردند؛ تقریباً نیمی از مردم به طور مرتب آن‌ها را خریداری می‌کنند.
کد خبر: ۷۵۸۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۴
کرونا ویروس بیش از هر زمان دیگری ما را مجبور کرده است تا اهمیت تقویت سیستم ایمنی بدن را جدی بگیریم. ویتامین سی چه نقشی در این روز‌ها دارد؟
کد خبر: ۷۵۵۹۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۳
دانشمندان از هنگام شروع پاندمی کرونا به دنبال پاسخ به این پرسش بوده‌اند که آیا برخی از ویتامین‌ها و مواد معدنی مانند روی، ویتامین C یا ویتامین D می‌توانند، در پیامد بیماری کووید-۱۹ تاثیر بگذارند یا نه.
کد خبر: ۷۵۵۲۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۳۰
ویتامین‌های «آ» و «ث» موجود در آب هویج به عنوان آنتی اکسیدان عمل و از سلول‌های ایمنی در برابر آسیب رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کنند.
کد خبر: ۷۵۲۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۶
در این روز‌های سرد زمستان یکی از میوه‌هایی که در میان‌وعده‌ها مصرف می‌کنیم، پرتقال است که با وجود همه حس طراوت و تازگی که به ما می‌دهد طبیعت سردی دارد.
کد خبر: ۷۵۰۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۶
از جوان سازی پوست تا کمک به سیستم گوارش
مصرف زیاد ویتامین C با کاهش بروز چین و چروک‌های صورت و خشکی کمتر پوست ارتباط دارد. از آنجاییکه یک عدد لیموترش تقریبا حاوی نیم مقدار توصیه شده مصرف ویتامین C در روز است، بنابراین مصرف لیمو ترش باعث جوان سازی پوست می‌شود.
کد خبر: ۷۴۳۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۴
متخصصان آمریکایی می‌گویند رژیم غذایی، تاثیر مستقیمی در روند التیام شکستگی استخوان دارد.
کد خبر: ۷۳۴۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۵
متخصص روماتولوژی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی جهرم گفت: برای تأمین ویتامین C نیاز به خوردن آبمیوه اضافه نیست، این عمل قند اضافه وارد بدن می‌کند.
کد خبر: ۷۰۷۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۰
مدیر مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی خراسان جنوبی اظهار کرد: سپیده فیل‌گوش، گیاهی دارویی است که برای رفع عوارض ناشی از کمبود ویتامین c اثربخش است.
کد خبر: ۶۹۸۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۷
یک متخصص تغذیه گفت: در بعضی تحقیقات مصرف مقادیری با دُزهای بالای ویتامین c در بهبود وضعیت بیماران مبتلا به کرونا تا حدی تایید شده اما این تحقیق کامل نیست.
کد خبر: ۶۹۵۷۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۸
متخصصان می‌گویند به دلیل اهمیت بالای ویتامین C در تقویت سیستم ایمنی بدن، مصرف مقدار کافی آن برای هر فرد ضروری است.
کد خبر: ۶۹۰۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۶
ویتامین C یک آنتی اکسیدان قدرتمند است، به این معنی که می تواند در پیشگیری از آسیب سلولی موثر عمل کند. از این رو، ویتامین C می تواند به پیشگیری از مشکلات سلامت ناشی از استرس اکسیداتیو کمک کند.
کد خبر: ۶۸۷۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۷
کمبود ویتامین C در بدن می‌تواند به انواع مختلفی از مشکلات سلامت مانند احساس خستگی مداوم و خونریزی‌های بی دلیل در دهان منجر شود.
کد خبر: ۶۸۳۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۱
یک متخصص تغذیه، با اشاره به فواید مصرف لیموترش جهت تقویت سیستم ایمنی بدن به بیان خواص آن به عنوان منبع سرشار از ویتامین C پرداخت.
کد خبر: ۶۷۸۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۳
رئیس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان با بیان اینکه بیشتر سبزیجات منابع خوب ویتامین‌ها و تقویت‌کننده سیستم ایمنی بدن هستند، گفت: نیاز نیست که میوه و سبزیجات گران‌قیمت و یا بهترین نوع میوه و میوه مرغوب خریداری شود بلکه می‌توان میوه‌هایی با قیمت مناسبت‌تر خریداری و مصرف کرد.
کد خبر: ۶۷۷۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۶
مطالعات نشان داده اند که مصرف روزانه 500 میلی گرم ویتامین C برای تحقق اهداف سلامت مرتبط با این ماده مغذی کفایت می کند.
کد خبر: ۶۶۷۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۳۰
خوردن یک رژیم غذایی متعادل با مواد مغذی مناسب می‌تواند به رشد مو کمک کند، به خصوص اگر به دلیل تغذیه ضعیف دچار ریزش مو هستید.
کد خبر: ۶۵۴۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۶
ویتامین C به روش های مختلفی بر سلامت سیستم ایمنی انسان تاثیرگذار است. فعالیت آنتی اکسیدانی آن می تواند التهاب را کاهش دهد که ممکن است عملکرد سیستم ایمنی بدن را بهبود ببخشد.
کد خبر: ۶۴۵۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۷
پربحث ترین عناوین