گنجاندن این سبزیهای مفید در وعدههای غذایی روزانه، نیازی به تغییر اساسی در رژیم غذاییتان ندارد—فقط چند جایگزینی هوشمندانه کافیست. در ادامه با این سبزیجات مفید و نحوه مصرف آنها آشنا شوید!
کد خبر: ۹۹۱۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۴
به نقل از مدیسن نت، محققان گزارش دادند که اگر قند خون نوجوانان بین سنین ۱۷ تا ۲۴ سال به طور مداوم بالا بماند، تا سه برابر بیشتر در معرض خطر ابتلاء به بیماری قلبی به نام هیپرتروفی بطن چپ هستند.
کد خبر: ۹۹۱۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۴
ذخیرهسازی غذا در ظروف پلاستیکی شما را در معرض مواد شیمیایی بالقوه خطرناکی قرار میدهد که میتوانند از پلاستیک به غذا نشت کنند
کد خبر: ۹۸۸۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۴
افراد مبتلا به بیماریهای قلبی، دیابت یا چاقی میتوانند با پیروی از یک رژیم غذایی گیاهی سالم، خطر مرگ زودرس خود را به شکل چشمگیری کاهش دهند. این رژیم غذایی سالم و مبتنی بر گیاهان، طبق مطالعهای جدید، شانس بقا را تا ۲۴ درصد افزایش میدهد. اما مراقب باشید، همه رژیمهای گیاهی مفید نیستند و نوع ناسالم آن میتواند خطرات جدی برای سلامتی به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۹۸۸۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۳
یک پزشک عمومی در انگلیس از کسانی که قصد مصرف ویتامین D را دارند خواسته است تا قبل از استفاده از این مکمل با آزمایش خون، سطح آن را در بدن خود بررسی کنند زیرا مصرف بیش از حد این ویتامین ممکن است منجر به آسیب قلبی و کلیوی شود.
کد خبر: ۹۸۷۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۱
متخصص قلب و عروق گفت: از علائم کمتر شناختهشده بیماری قلبی در زنان میتوان به تنگی نفس یا خستگی غیرعادی اشاره کرد و همین تفاوت در علائم باعث میشود بیماری قلبی در زنان دیرتر تشخیص داده شود.
کد خبر: ۹۸۷۵۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۱
استاد بیماریهایی قلب با ابراز نگرانی از سرعت بالای شیوع بیماریهای قلبی در ایران نسبت به میانگین جهانی، خاطرنشان کرد: حدود ٢٥ درصد جمعیت کشور مبتلا به چاقی، ٣٢ درصد فاقد فعالیت بدنی کافی و نزدیک به ٦٠ درصد دارای اضافهوزن هستند.
کد خبر: ۹۸۶۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۴
محققان دریافتند که حذف یک پروتئین ممکن است ابتلا به بیماری قلبی عروقی را کاهش دهد.
کد خبر: ۹۸۵۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۰
اگر در آستانه ۵۰ سالگی هستید و فکر میکنید برای تغییر عادتها دیر شده است، پژوهشی جدید خلاف این را میگوید و در عین حال در مورد مشکلات سلامتی هشدار میدهد که میتوانند عمرتان را کوتاه کنند.
کد خبر: ۹۸۴۸۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۷
اگر در آستانه ۵۰ سالگی هستید و فکر میکنید برای تغییر عادتها دیر شده است، پژوهشی جدید خلاف این را میگوید و در عین حال در مورد مشکلات سلامتی هشدار میدهد که میتوانند عمرتان را کوتاه کنند.
کد خبر: ۹۸۴۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۷
اگر در آستانه ۵۰ سالگی هستید و فکر میکنید برای تغییر عادتها دیر شده است، پژوهشی جدید خلاف این را میگوید و در عین حال در مورد مشکلات سلامتی هشدار میدهد که میتوانند عمرتان را کوتاه کنند.
کد خبر: ۹۸۴۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۴
متخصصان در بازبینیِ ۲۸ مطالعه شامل حدود ۳.۲ میلیون داوطلب دریافتند زنانی که دستکم با یک «بیماری خاص زنانه» مواجه بودند، ۲۸ درصد بیشتر در خطر ابتلا به بیماریهای قلبی یا سکته مغزی قرار داشتند.
کد خبر: ۹۸۲۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۶
نتایج یک مطالعه نشان میدهد: عصاره چای سبز ممکن است برای کبد مضر باشد.
کد خبر: ۹۸۱۶۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۴
محققان بر این باورند که مصرف بیش از حد غذاهای فرآوریشده خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی را افزایش میدهند.
کد خبر: ۹۷۹۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۱
سیر یکی از گیاهانی است که در طب سنتی در سراسر جهان مورد استفاده قرار گرفته و ادعا شده خواص بسیاری برای سلامتی مانند تقویت سیستم ایمنی دارد. یونانیها، بابلیها، رومیها و چینیها نیز از سیر به عنوان دارو استفاده میکردهاند.
کد خبر: ۹۷۸۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۶
متخصصان در بازبینیِ ۲۸ مطالعه شامل حدود ۳.۲ میلیون داوطلب دریافتند زنانی که دستکم با یک «بیماری خاص زنانه» مواجه بودند، ۲۸ درصد بیشتر در خطر ابتلا به بیماریهای قلبی یا سکته مغزی قرار داشتند.
کد خبر: ۹۷۶۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۵
وقتی صحبت از سلامت قلب میشود، در رویکرد علمی، گروه خونی شما اهمیت پیدا میکند. افراد دارای گروه خونی O ممکن است کمتر از افراد دارای گروه خونی A یا B مستعد ابتلا به بیماری قلبی و لخته شدن خون باشند.
کد خبر: ۹۷۴۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۹
محققان رابطه بین خطر بیماری قلبی و عروقی و کیفیت خواب را بررسی کردند و دریافتند که بهبود کیفیت خواب با کاهش خطر بیماریهای قلبی و عروقی مرتبط است.
کد خبر: ۹۷۱۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۱
نتایج یک تحقیق جدید نشان میدهد که ممکن است هوای داخل خانه از هوای آلوده بیرون نیز آلودهتر باشد.
کد خبر: ۹۷۰۲۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۶
دادههای یک مطالعه جدید نشان میدهد زمان غذا خوردن و مواد غذایی که مصرف میکنید، ممکن است در حفظ سلامت روان نقش داشته باشد.
کد خبر: ۹۶۹۶۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۳