جستجو
استخوان ها بیشترین میزان کلسیم مورد نیاز شما را پیش از 30 سالگی جذب می کنند، اما پس از 40 سالگی روند از دست دادن این ماده معدنی مهم به تدریج آغاز می شود.
کد خبر: ۵۲۱۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۱
کمبود منیزیم، خطر ابتلا به بیماریهای مزمن مانند بیماریهای قلبی، سکته مغزی، دیابت نوع دو و پوکی استخوان را تشدید میکند.
کد خبر: ۵۰۹۲۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۳۰
منیزیم به حفظ ریتم عادی قلب کمک می کند. مصرف این ماده معدنی احتمال فیبریلاسیون دهلیزی و آریتمی قلبی را کاهش می دهد.
کد خبر: ۵۰۴۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۴
ترکیب ماده معدنی منیزیم با ویتامینهای کا و دی منجر به تقویت سلامت استخوانها میشود.
کد خبر: ۴۸۷۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۶
تهران- ایرنا- محققان هلندی احتمال می دهند سطح منیزیم بیش از حد پایین و یا بالا احتمال ابتلا به آلزایمر و دیگر بیماری های زوال عقل را حدود 30 درصد افزایش میدهد.
کد خبر: ۴۷۷۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۳
منیزیم می تواند راهکار اصلی جلوگیری از یکی از قابل پیشگیری ترین علل ناتوانی در افراد میانسال و مسن باشد.
کد خبر: ۴۴۴۹۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۱
منیزیم از جمله ریزمغذیهای ضروری است که سلامت بدن را تضمین میکند.
کد خبر: ۴۲۲۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۶
با وجود تاثیرگذاری انواع ویتامینها و مواد معدنی بر حفظ سلامتی، منیزیم اغلب در این میان نادیده گرفته میشود.
کد خبر: ۴۱۳۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۲
بررسیها نشان میدهد خوراکیهایی همچون شکلات تلخ که سرشار از منیزیم هستند میتوانند خطر ابتلا به سرطان لوزالمعده را به شدت کاهش دهند.
کد خبر: ۳۴۰۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۲
رژیم غذایی استاندارد به شدت در طول چند دهه گذشته تغییر کرده است و باعث افزایش مشکلات و خطرات سلامتی شده است.
کد خبر: ۳۳۴۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۳
برای جلوگیری از تأثیر سوء مواد مضر به بدن، هر یک از اندامهای بدن مکانیسم خاص خود را دارد و به عبارت دیگر، برای جلوگیری از تأثیر مواد مضر راههای دفعی وجود دارد، بهعنوان نمونه، تعریق از راه پوست، سرفه از راه ریه، ادرار از راه کلیه و مدفوع از طریق رودههاست.
کد خبر: ۲۸۳۵۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۲
اسیدهای آمینه تخم کدو از ریزش مو پیشگیری می کند.
کد خبر: ۲۱۴۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۷/۲۲
جالب است بدانید ثابت شده که مصرف منظم کره بادامزمینی (حداقل 5 قاشق غذاخوری در هفته) میتواند از بروز دیابت نوع 2 در زنان پیشگیری کند. فیبر و منیزیم موجود در کره بادامزمینی از جمله دلایل خاصیت ضددیابتی این ماده غذایی هستند.
کد خبر: ۱۹۱۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۰۱
کد خبر: ۱۰۵۸۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۰۵/۲۷
پربحث ترین عناوین