نفخ معده از جمله مشکلات گوارشی آزاردهندهای است که عوامل مختلفی در بروز آن موثرند.
کد خبر: ۲۷۶۱۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۶
سرعت زندگی در عصر مدرن، افراد را مجبور میکند تمام کارهای خود را شتابزده انجام دهند. به هنگام غذا خوردن اغلب مقداری هوای تولیدکننده گاز معده نیز بلعیده میشود که همین امر موجب باد کردن معده میشود و هرچه سریعتر غذا میخورید هوای بیشتری میبلعید.
کد خبر: ۲۷۵۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۶
نفخ به احساس سفتی و پری شکم، همراه با حس حرکت گاز در آن گفته میشود.دکتر محمود خدادوست، متخصص طب سنتی معتقد است: «نوع و مقدار غذای مصرفی ما میتواند در ایجاد نفخ شکم موثر باشد. مثلا افرادی که پرخوری میکنند، معدهشان گنجایش غذای دریافتی اضافی را نخواهد داشت و دچار ضعف، اختلال در هضم و درنهایت هم نفخ خواهد شد».
کد خبر: ۲۵۵۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۱۳
عرقیات گیاهان همیشه در درمان دردهای مختلف در بدن تاثیر به سزایی داشتهاند. در زیر به ۱۰ توصیه ضد نفخ از عرقیات گیاهان اشاره شده است.
کد خبر: ۲۴۴۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۲۹
یک متخصص تغذیه گفت: بیماران مبتلا به نفخ باید از یک برنامه غذایی مناسب، پیروی و از مصرف غذاهای چرب و سرخ کردنی و گوشت نپخته پرهیز کنند تا نفخ آنها به راحتی درمان شود.
کد خبر: ۲۳۰۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۱۹
کاهش میزان سدیم، و افزایش مقدار پتاسیم در بدن باعث کاهش سریع نفخ میشود. عدس منبع غنی از فیبر است که باعث هضم راحت تر غذا میشود.
کد خبر: ۲۰۸۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۱۰
نفخ، سوزش معده، گرفتگی عضلات، خستگی و غیره. اگر در آشپزخانهتان ریحان داشته باشید نگران هیچ یک از این مشکلات نباشید.
کد خبر: ۱۹۴۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۲۴