جستجو
رژیم‌های غذایی که به کاهش التهاب کمک می‌کنند نیز می‌توانند تأثیر بسزایی در سلامت مغز و سلامت روان داشته باشند.
کد خبر: ۹۰۴۰۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
متخصصان به تازگی دریافته‌اند فعالیت جسمی و انجام تمرینات بدنی در سنین نوجوانی بر بهبود سلامت روان افراد در بزرگسالی تاثیرگذار است.
کد خبر: ۹۰۳۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷
بر اساس گزارشی از مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های ایالات متحده (CDC)، در سال ۲۰۲۱ میلادی تقریباً یک نفر از هر چهار جوان در این کشور اعلام کرده که اخیراً به دنبال درمان و مراقبت های سلامت روان بوده و تحت درمان قرار گرفته است.
کد خبر: ۹۰۳۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۶
استادیار روانشناسی دانشگاه پیام نور بیرجند گفت: شرایط اجتماعی و اقتصادی نیز به نوبه‌ی خود بر روی سلامت روان تأثیر گذار هستند و بودن در معرض عوامل محیطی مخرب نظیر فقر، خشونت و محیط خانوادگی ناسالم، فرد را در برابر اختلالات روانی، آسیب پذیر می‌کند.
کد خبر: ۹۰۲۸۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۱
تحقیقات جدید دانشمندان حاکی از آن است که بین خواب و سلامت روح و روان ارتباط مستقیم برقرار است.
کد خبر: ۸۹۴۶۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۷
پژوهش جامعی که توسط دانشگاه لوند و موسسه کارولینسکای سوئد انجام شده، تاثیرات طولانی‌مدت جراحی چاقی در جوانان را مشخص کرده است.
کد خبر: ۸۸۳۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۱
تبلیغات
موسیقی به عنوان یک عنصر مهم در زندگی انسان‌ها از دست نمی‌رود و اثرات بسیار گسترده‌ای بر ترتیبات عصبی و سلامت روان افراد دارد. از قدیمی‌ترین زمان‌ها تا به امروز، مردم از موسیقی به عنوان یک وسیله برای اعلام احساسات، تسکین درد، افزایش انرژی و بهبود مزاج استفاده کرده‌اند.
کد خبر: ۸۸۰۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۹
موضوع سلامت روان همچنان در کانون توجه قرار دارد. همه ما باید در همه زمان‌های سال مراقب خودمان باشیم، در حالی که ماه‌های زمستان می‌تواند شرایط را برای کسانی که با شب‌های طولانی و دوره‌های کوتاه‌تر نور روز دست و پنجه نرم می‌کنند، پیچیده‌تر کند.
کد خبر: ۸۸۰۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۶
یک روانپزشک پاسخ داد
یک روانپزشک و روان‌درمانگر تحلیلی با بیان اینکه بسیاری از افرادی که خودکشی می‌کنند مسئله سلامت روان دارند، اما بسیاری نیز عوامل بیرونی می‌تواند باعث خودکشی شود، گفت: وقتی حجم بار رنج روانی از تحمل فرد خارج شود، ممکن است خودکشی کند.
کد خبر: ۸۷۷۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۳
احساس خستگی مداوم، بر سلامت روان تاثیرات جدی می‌گذارد ضمن اینکه می‌تواند نشانه‌ای از وضعیت جدی پزشکی باشد که ممکن است فرد از آن آگاه نباشد.
کد خبر: ۸۷۷۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۱
این نکته ثابت‌شده که مشکلات سلامت روان تا حد زیادی ریشه در تفاوت‌های فیزیکی در مغز، ژن‌ها و تفاوت در تجربیات زندگی ما دارد اما آنچه می‌خورید و نحوه استفاده بدن از مواد مغذی موجود در غذا و همچنین برخی فعالیت‌ها نیز برای سلامت روان اهمیت دارد.
کد خبر: ۸۶۸۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۱
مقابله با علائم افسردگی ممکن است یک نبرد مادام‌العمر باشد و یادگیری راه‌های کنترل آن بخش مهمی از این نبرد است. وقتی با افسردگی دست و پنجه نرم می‌کنید، شاید ورزش کردن امری سخت و بعید به نظر برسد، اما می‌تواند نقش مهمی در مدیریت علائم افسردگی داشته باشد.
کد خبر: ۸۶۴۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۵
برای زیباتر دیده‌شدن دست به هر کاری می‌زنند، بدنشان را به ضرب و زور سوزن‌های نوک‌تیز تاتو، آنقدر خالکوبی می‌کنند که تمام سطح پوستشان را تصاویر عجیب و غریب پر می‌کند، گوش‌هایشان را نوک تیز می‌کنند، بینی‌هایشان را جابه‌جا می‌کنند، لب‌هایشان را چاک می‌دهند، دندان‌هایشان را برش می‌دهند.
کد خبر: ۸۶۳۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۹
یک روان‌شناس مشکل بی‌خوابی در سالمندان را یکی از معضلات این سن برشمرد و گفت: بهداشت روانی انسان بیش از هر چیز در گروی نحوه تأمین نیازهای اساسی او بوده و خواب نیز به عنوان یکی از حیاتی‌ترین نیاز جسمی، ذهنی و عاطفی انسان از ابعاد و دیدگاه‌های مختلف از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است.
کد خبر: ۸۶۳۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۹
پژوهشگران جهاد دانشگاهی بررسی کردند
پژوهشگران پژوهشکده علوم بهداشتی جهاد دانشگاهی با انجام یک پژوهش، به بررسی نقش رسانه‌های اجتماعی در دوران همه‌گیری و پیامدهای سلامت روان مصرف‌کنندگان این رسانه‌ها پرداختند.
کد خبر: ۸۶۲۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۱
نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که رژیم غذایی سالم با سلامت روان ی خوب، صرف‌نظر از سن و سابقه مرتبط است.
کد خبر: ۸۶۱۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۳
نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که رژیم غذایی سالم با سلامت روان ی خوب، صرف‌نظر از سن و سابقه مرتبط است.
کد خبر: ۸۵۷۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۸
طبق توصیه پزشکان باید مقدار مشخصی منیزیم را به صورت روزانه دریافت کنیم؛ در غیر این صورت سلامت بدن ما به خطر می‌افتد.
کد خبر: ۸۵۱۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۷
طی روزهای اخیر موج گرمای طاقت فرسا بیشتر نقاط جهان از جمله آمریکا و اروپا را دربر گرفته و باعث ثبت رکوردهای دمایی کم‌سابقه‌ای شده است.
کد خبر: ۸۵۰۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۵
مدیر سلامت روان ی، اجتماعی و اعتیاد مرکز بهداشت خوزستان با بیان اینکه سبک زندگی سالم، به عنوان تمام رفتارهایی که تحت کنترل شخص هستند یا بر وضعیت بهداشتی فرد تاثیر می‌گذارند، تعریف می‌شود، گفت: شواهد علمی نشان می‌دهد انتخاب‌ها و الگوی سبک زندگی افراد بر طول عمر آن‌ها نیز تاثیرگذار است.
کد خبر: ۸۳۸۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۶
پربحث ترین عناوین