جستجو
موضوع سلامت روان همچنان در کانون توجه قرار دارد. همه ما باید در همه زمانهای سال مراقب خودمان باشیم، در حالی که ماههای زمستان میتواند شرایط را برای کسانی که با شبهای طولانی و دورههای کوتاهتر نور روز دست و پنجه نرم میکنند، پیچیدهتر کند.
کد خبر: ۸۸۰۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۶
یک روانپزشک پاسخ داد
یک روانپزشک و رواندرمانگر تحلیلی با بیان اینکه بسیاری از افرادی که خودکشی میکنند مسئله سلامت روان دارند، اما بسیاری نیز عوامل بیرونی میتواند باعث خودکشی شود، گفت: وقتی حجم بار رنج روانی از تحمل فرد خارج شود، ممکن است خودکشی کند.
کد خبر: ۸۷۷۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۳
احساس خستگی مداوم، بر سلامت روان تاثیرات جدی میگذارد ضمن اینکه میتواند نشانهای از وضعیت جدی پزشکی باشد که ممکن است فرد از آن آگاه نباشد.
کد خبر: ۸۷۷۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۱
این نکته ثابتشده که مشکلات سلامت روان تا حد زیادی ریشه در تفاوتهای فیزیکی در مغز، ژنها و تفاوت در تجربیات زندگی ما دارد اما آنچه میخورید و نحوه استفاده بدن از مواد مغذی موجود در غذا و همچنین برخی فعالیتها نیز برای سلامت روان اهمیت دارد.
کد خبر: ۸۶۸۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۱
مقابله با علائم افسردگی ممکن است یک نبرد مادامالعمر باشد و یادگیری راههای کنترل آن بخش مهمی از این نبرد است. وقتی با افسردگی دست و پنجه نرم میکنید، شاید ورزش کردن امری سخت و بعید به نظر برسد، اما میتواند نقش مهمی در مدیریت علائم افسردگی داشته باشد.
کد خبر: ۸۶۴۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۵
برای زیباتر دیدهشدن دست به هر کاری میزنند، بدنشان را به ضرب و زور سوزنهای نوکتیز تاتو، آنقدر خالکوبی میکنند که تمام سطح پوستشان را تصاویر عجیب و غریب پر میکند، گوشهایشان را نوک تیز میکنند، بینیهایشان را جابهجا میکنند، لبهایشان را چاک میدهند، دندانهایشان را برش میدهند.
کد خبر: ۸۶۳۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۹
یک روانشناس مشکل بیخوابی در سالمندان را یکی از معضلات این سن برشمرد و گفت: بهداشت روانی انسان بیش از هر چیز در گروی نحوه تأمین نیازهای اساسی او بوده و خواب نیز به عنوان یکی از حیاتیترین نیاز جسمی، ذهنی و عاطفی انسان از ابعاد و دیدگاههای مختلف از اهمیت ویژهای برخوردار است.
کد خبر: ۸۶۳۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۹
پژوهشگران جهاد دانشگاهی بررسی کردند
پژوهشگران پژوهشکده علوم بهداشتی جهاد دانشگاهی با انجام یک پژوهش، به بررسی نقش رسانههای اجتماعی در دوران همهگیری و پیامدهای سلامت روان مصرفکنندگان این رسانهها پرداختند.
کد خبر: ۸۶۲۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۱
نتایج تحقیقات نشان میدهد که رژیم غذایی سالم با سلامت روانی خوب، صرفنظر از سن و سابقه مرتبط است.
کد خبر: ۸۶۱۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۳
نتایج تحقیقات نشان میدهد که رژیم غذایی سالم با سلامت روانی خوب، صرفنظر از سن و سابقه مرتبط است.
کد خبر: ۸۵۷۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۸
طبق توصیه پزشکان باید مقدار مشخصی منیزیم را به صورت روزانه دریافت کنیم؛ در غیر این صورت سلامت بدن ما به خطر میافتد.
کد خبر: ۸۵۱۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۷
طی روزهای اخیر موج گرمای طاقت فرسا بیشتر نقاط جهان از جمله آمریکا و اروپا را دربر گرفته و باعث ثبت رکوردهای دمایی کمسابقهای شده است.
کد خبر: ۸۵۰۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۵
مدیر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد مرکز بهداشت خوزستان با بیان اینکه سبک زندگی سالم، به عنوان تمام رفتارهایی که تحت کنترل شخص هستند یا بر وضعیت بهداشتی فرد تاثیر میگذارند، تعریف میشود، گفت: شواهد علمی نشان میدهد انتخابها و الگوی سبک زندگی افراد بر طول عمر آنها نیز تاثیرگذار است.
کد خبر: ۸۳۸۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۶
اهمیت سلامت روان بر هیچ کس پوشیده نیست، همانطور که افراد جامعه بر روی سلامت جسمی خود حساس هستند و در صورت بروز کوچکترین مشکل به پزشک مراجعه و برای درمان بیماری خود اقدام میکنند، به همان اندازه و شاید بیشتر باید به سلامت روان خود اهمیت دهند، اما گاهی افراد از ترس برچسب خوردن از مراجعه به روانپزشک و روانشناس خودداری میکنند، در حالیکه بیماری جسمی تنها خود فرد را درگیر میکند و آسیبی به خانواده و اطرافیان وارد نمیکند، اما اختلالات روانی میتواند آسیب جدی به اطرافیان وارد کند.
کد خبر: ۸۳۴۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۷
هنر و فناوری در کنار هم میتوانند به مقابله با مشکلات سلامت روان شهری کمک کنند.
کد خبر: ۸۳۰۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۹
نتایج مطالعهای تازه نشان میدهد که به نظر میرسد تنفس چرخهای در میان تمرینهای تنفسی مختلف موثر است و بهتر از مدیتیشن ذهن آگاهی میباشد.
کد خبر: ۸۳۰۹۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۹
پژوهشی در سال ۲۰۱۸ در مجله علمی لانست سایکیاتری برمبنای بررسی عادتهای ورزشی و سلامت روانی ۱.۲ میلیون نفر منتشر شد. افرادی که روزانه ۳۰ دقیقه تا یک ساعت ورزش میکردهاند بهترین نتایج را بهدست آوردهاند و دو روز در ماه کمتر عوارض و مشکلاتی در سلامت روان در مقایسه با افرادی که اصلاً ورزش نمیکردند از خود نشان دادند.
کد خبر: ۸۳۰۶۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۷
به این دلیل که اضطراب و افسردگی میان کودکان و نوجوانان ایالات متحده در بالاترین حد خود قرار دارد، در سال ۲۰۲۱ در مورد سلامت روان کودکان و نوجوانان وضعیت اضطرار ملی اعلام شد. اگرچه تصور میشود که بسیاری از دلایل احتمالی به این وضعیت نگرانکننده کمک میکنند.
کد خبر: ۸۳۰۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۵
قطع ناگهانی و خودسرانه بعضی داروها خطرات و عوارض جبران ناپذیری را به دنبال دارد و این کار حتما باید با تجویز پزشک صورت بگیرد.
کد خبر: ۸۲۹۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۳
غذاهای ناسالم فقط شما را چاق نمیکنند چرا که به تازگی محققان برزیلی اظهار کردهاند که این غذاها میتوانند افراد را نیز افسرده کنند.
کد خبر: ۸۲۸۳۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۵
پربحث ترین عناوین