محمدرضا شالبافان با تاکید بر اهمیت سلامت روان در شرایط بحران، از تدابیر ویژه وزارت بهداشت برای مدیریت این وضعیت خبر داد. وی ضمن تشریح چالشهای حفظ سلامت روان جامعه در شرایط بحران کنونی، به فعالیت ۳۰۰۰ روانشناس و انتشار دستورالعملهای آموزشی اشاره کرد. این اقدامات با هدف کمک به مردم برای حفظ آرامش و تبدیل هر ایرانی به یک «سفیر سلامت روان» در خانواده خود انجام میشود.
کد خبر: ۹۹۶۰۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۷
مدیرکل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت با تأکید بر لزوم مراقبت از سلامت روان در شرایط بحرانی، از مردم خواست اخبار را تنها از منابع رسمی دنبال کرده و از بازنشر تصاویر دلخراش و شایعات در فضای مجازی خودداری کنند.
کد خبر: ۹۹۵۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۵
رئیس انجمن روانشناسی اجتماعی ایران هشدار داد که «ابهام ناشی از جنگ» در سالهای اخیر، سلامت روان حدود ۳۵ درصد از جمعیت کشور را تحت تأثیر قرار داده است.
کد خبر: ۹۹۵۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۶
اضطراب، رهاورد چاقی و رژیم غذایی پرچرب در جوانان
افزایش همزمان چاقی و اضطراب در بین نوجوانان و جوانان، توجه پژوهشگران را به رابطه احتمالی میان این دو مشکل جلب کرده است. در پژوهشی تازه، آنها به نقش ارتباط بین روده و مغز در این ارتباط پرداخته و نتایج جالبی گرفتهاند.
کد خبر: ۹۹۳۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۷
مدیرکل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت با اشاره به اینکه حدود ۲۵ درصد مردم ایران به نوعی اختلال روانپزشکی مبتلا هستند، از فعالیت ۹۷ مرکز سلامت روانی اجتماعی (سراج) در کشور خبر داد.
کد خبر: ۹۸۳۴۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۱
مدیرگروه سلامت روان معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: با آغاز فصل بهار، بسیاری از افراد با علائم عجیبی مانند خوابآلودگی شدید، بیحالی و کمبود انرژی مواجه میشوند. این پدیده که به "خستگی بهاری" معروف است، دلایل علمی دارد و با چند راهکار ساده قابل مدیریت است.
کد خبر: ۹۸۱۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۶
امروزه سلامت روان به اندازه سلامت جسمی اهمیت دارد و به ما امکان میدهد تا احساسات خود را درک و مدیریت کرده و با استرس کنار بیاییم.
کد خبر: ۹۷۶۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۸
نتایج تحقیق جدید شواهد قانعکنندهای ارائه کرد که ورزش میتواند بهطور قابلتوجهی به سلامت روان میلیونها زن مبتلا به اختلالات درد مزمن لگن، مانند آندومتریوز و فیبرومهای رحمی کمک کند.
کد خبر: ۹۷۳۹۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۴
قرار گرفتن در معرض سرب ناشی از دود اگزوز خودروها، سلامت روان میلیونها آمریکایی را تحت تأثیر قرار داده است.سرب برای سلولهای مغزی سمی است.بر اساس گزارش پژوهشگران، حدود ۱۵۱ میلیون مورد بیماری روانی به سرب نسبت داده میشود.
کد خبر: ۹۵۴۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۴
امروز دیگر همه میدانیم سبک زندگی و رفتارهای ما به ویژه نوع تغذیه، فعالیت بدنی و کیفیت خواب میتواند نقشی مهم در سلامت روان ما ایفا کند اما ۳ عادت اشتباه وجود دارد که شاید تاکنون توجه کمی به آنها داشتهاید.
کد خبر: ۹۵۳۲۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۱
در سالهای اخیر، اقبال عمومی به استفاده از کمک روانشناس برای حل مشکلات افزایش پیدا کرده است. این درخواست در حال افزایش در جامعه، به محیطی احتیاج دارد که بتواند پاسخگوی این نیاز باشد. رواندرمان، امکان بررسی، انتخاب و رزرو نوبت از متخصصان سلامت روان را فراهم کرده است.
کد خبر: ۹۵۲۱۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۶
رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی هشدار داد که جمعیت ایران به طور اجتنابناپذیری در حال سالمند شدن است و پیشبینی میشود تا سال ۱۴۳۰، ۳۲ درصد از جمعیت کشور سالمند خواهند شد. این تغییر نیازمند تدابیر مدیریتی و نظامهای جامع برای حمایت از سالمندان است.
کد خبر: ۹۴۲۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۳
متاسفانه اختلالات روحی و روانی مانند سایر بیماریها به سرعت تشخیص داده نمیشوند و ممکن است علایم واضح و مشخصی نداشته باشند، اما با دریافت تاریخچه رژیم غذایی فرد مشکوک و شناخت عادات غذایی و انجام ازمایشهای شیمیایی میتوان کمبودهای رژیمی را اصلاح و وضعیت روانی فرد را بهبود بخشید.
کد خبر: ۹۴۲۶۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۴
یک متخصص روانشناسی بالینی با اشاره به اهمیت سلامت روان در شکلگیری شخصیت کودکان گفت: سلامت روانی در کودکان، نیازمند رویکردهای گوناگونی است که شامل گفتوگو با کودکان، ارتقای مهارتهای ارتباطی آنها، مدیریت استرس و تشویق به فعالیتهای خلاقانه روزمره میشود.
کد خبر: ۹۴۱۰۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۶
والدین در شرایط تنشزا میتوانند نقش کلیدی در حفظ سلامت روان کودکان ایفا کنند. نصیره مقدمفر، روانشناس کودک، با ارائه راهکارهایی به والدین کمک میکند تا با مدیریت احساسات و ایجاد محیطی آرام، از اضطراب و نگرانیهای فرزندان خود بکاهند.
کد خبر: ۹۴۰۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۴
یوگا که توسط میلیونها نفر در سراسر جهان انجام میشود، مجموعهای از تمریناتِ جسمی و ذهنی با هزاران سال قدمت است که در برخی کشورها و مناطق دنیا، ریشههای معنوی و فلسفی دارد.
کد خبر: ۹۳۹۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۰
امروزه برای سلامت روان، طیف گستردهای از راه حلها پیشنهاد میشود آنهم در حالی که میتوان بسیاری از درمانها را در طبیعت یافت.
کد خبر: ۹۳۶۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۸
تحقیقات اخیر تاثیر قابلتوجهی را که کاهش وزن از طریق محدودیت متناوب انرژی بر بدن انسان دارد نشان میدهد. کشف شد که این روش لاغری (تدریجی و مدوام) نه تنها ترکیب میکروبیوم روده را تغییر میدهد، بلکه فعالیت مغز را در مناطق مربوط به کنترل اشتها و اعتیاد را نیز تغییر میدهد.
کد خبر: ۹۳۶۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۶
در این گزارش، به نوع کتابهای مفید، بررسی میزان اثربخشی کتابدرمانی، گروههای سنی و بیماریهای مناسب برای این روش و وضعیت توسعه کتابدرمانی در ایران پرداخته میشود.
کد خبر: ۹۲۶۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۵
کم نیستند درمانگران اختلال خواب و متخصصان سلامت روان که توافق دارند ساعت ۳ یا ۴ صبح، بدترین زمان برای بیداری از خواب شبانه است؛ ساعتهایی که بسیاری از ما به ناگاه از خواب میپریم و علتش را نیز هنوز نمیدانیم.
کد خبر: ۹۲۵۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۹