جستجو
برای تقویت کاهش وزن باید سوخت و ساز بدن خود را افزایش دهید و آب می تواند کمک حال شما در این مسیر باشد.
کد خبر: ۵۴۱۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۳۰
یک متخصص تغذیه با بیان اینکه حذف وعده های غذایی هیچ تاثیری بر کاهش وزن ندارد، گفت: توصیه می شود افراد علاوه بر سه وعده غذایی صبحانه، ناهار و شام، سه وعده دیگرهم در برنامه ی غذایی خود داشته باشند و میزان کالری که در طول روز می توانند دریافت کنند را بین این وعده ها تقسیم کنند.
کد خبر: ۵۴۰۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۹
توصیه می‌کنیم که این 4 ماده‌ی غذایی که در ادامه ذکر شده است را در برنامه‌ی روزانه‌تان بگنجانید و وزن تان را کم کنید.
کد خبر: ۵۳۹۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۳
نتایج یک مطالعه بالینی نشان می‌دهد که حدود نیمی از بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲ پس از کاهش وزن علائم بهبودی را تجربه می‌کنند.
کد خبر: ۵۳۷۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۲
همسر مهران غفوریان با انتشار عکس زیر ، خبر از کاهش وزن 18 کیلویی همسرش داد.
کد خبر: ۵۳۶۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۸
نوشیدنی هایی که از محتوای بالای پروتئین سود می برند می توانند گرسنگی را مهار کرده، اشتها را کاهش داده و سیری را تقویت کنند که عواملی مهم در زمان تلاش برای کاهش وزن محسوب می شوند.
کد خبر: ۵۳۵۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۹
افرادی که قصد دارند با ورزش در رژیم غذایی سالم کاهش وزن داشته باشند، می‌توانند ورزش شنا را انتخاب کنند.
کد خبر: ۵۳۴۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۴
در حالی که تعداد بی‌شماری رژیم غذایی، مکمل و برنامه‌های جایگزین وعده‌های غذایی برای کاهش وزن وجود دارد اما شواهد علمی در تایید بیشتر آنها موجود نیست.
کد خبر: ۵۳۳۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۶
مو نقشی کلیدی در زیبایی ظاهری انسان ایفا می‌کند و زیبایی آن اغلب به عنوان نیمی از زیبایی کلی فرد در نظر گرفته می‌شود.
کد خبر: ۵۳۲۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۵
مطالعات جدید نشان داده است که ورزش کردن بیش از وزن کم کردن برای بیماران قلبی مهم است.
کد خبر: ۵۳۱۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۵
برخی افراد تلاش زیادی برای وزن کم کردن با ورزش می‌کنند اما ورزش کردن آنها نتیجه‌ای برای کاهش وزن آنها ندارد. دلایل مختلفی برای این اتفاق وجود دارد.
کد خبر: ۵۳۰۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۳
پزشکان آمریکایی معتقدند کاهش وزن روش درمانی موثری برای افراد چاق مبتلا به آرتروز زانوست.
کد خبر: ۵۳۰۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۳۰
اگر در مسیر کاهش وزن خود با دشواری مواجه شده اید، پیش از این که به سراغ مبارزه با چربی بروید شاید بهتر باشد شرایط کبد خود را بررسی کنید. ناتوانی در کاهش وزن می تواند یکی از نشانه های عملکرد ضعیف کبد باشد.
کد خبر: ۵۲۹۴۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۷
مصرف چای سبز بسیاری از مزایای سلامتی را به همراه دارد. متخصصان تایید کرده‌اند که نوشیدن چای سبز برای کاهش وزن ، کاهش فشار خون بالا و شفافیت پوست مفید است.
کد خبر: ۵۲۷۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۳
متخصصان سلامت در یک بررسی دریافتند کاهش وزن خطر ابتلا به سرطان پوست را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۵۲۵۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۶
اگر وزن کم کردن هدف شما باشد به دنبال بهترین حرکات ورزش برای این منظور هستید یک متخصص ورزش 5 حرکت ورزش که بهترین تاثیر در کاهش وزن را دارند معرفی کرده است.
کد خبر: ۵۲۳۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۷
سرکه سیب قرن‌هاست که کاربرد درمانی دارد کمک به گوارش، کاهش کلسترول خون و ... کمک می‌کند، اما نوشیدن مقادیر زیاد آن می‌تواند موجب آسیب به سیستم گوارش شود. با ما همراه باشید.
کد خبر: ۵۲۳۷۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۶
همینطور که سنتان افزایش پیدا می کند کاهش وزن نیز دشوارتر می شود. این یکی از حقایق زندگی است.
کد خبر: ۵۲۳۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۴
بسیاری از افراد تصور می‌کنند مبارزه با چاقی تنها به اراده افراد وابسته است در حالیکه تحقیقات پزشکی نشان می‌دهد عوامل دیگری نیز در این امر تاثیرگذار هستند.
کد خبر: ۵۲۲۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۹
کشف ساختار مولکول چربی‌سوز؛
تحقیقات جدید محققان دانشگاه پزشکی هاروارد و مرکز پزشکی "وکسنر" نشان داده است که یک مولکول تولید شده توسط چربی قهوه‌ای نقش غیرمنتظره‌ای در متابولیسم بدن انسان دارد.
کد خبر: ۵۲۲۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۷
پربحث ترین عناوین